¿Quién me dijo el conjunto completo de los Métodos del Corazón del Sutra de los Nueve Yang?

Manual Nueve Yang...

Capítulo de Lucha

Cuando levantas la mano, debes estar orientado hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Hazlo tú mismo, así que debes entenderlo con atención, seguir el movimiento de los demás, estirar según la curva, sin perder ni levantar. No te estires ni te encojas por tu cuenta. Si él es fuerte, yo también soy fuerte. mi fuerza es lo primero. Si él es impotente, yo también lo soy, pero mi intención sigue siendo la primera. Siempre presta atención donde quiera que vayas, donde quieras usar tu corazón, debes pedir noticias al que no falta. o no. Recuerda que todo está quieto cuando está quieto, y debe estar quieto como una montaña. Se dice que él es fuerte por su propia fuerza, y la brisa sopla sobre la montaña. Muévete, muévete. , muévete como un río Se dice que si dejas que otros se muevan, la luna brillante brillará sobre el río. A partir de ahora, si lo haces durante un año y medio, podrás aplicarlo en tu cuerpo. Todo esto se trata de intención y no de fuerza. Con el tiempo, la gente me controlará y yo no. Está controlado por otros.

No seas tonto cuando levantes las manos. toca mi piel, y mi intención ha penetrado en sus huesos. Apoya con ambas manos, y pasa a través de ella de un solo aliento. Si la izquierda está pesada, la izquierda estará débil, y la derecha estará vacía. El lado derecho es pesado, el lado derecho es débil y el lado izquierdo se ha ido como una rueda. Si hay alguna inconsistencia, el cuerpo se dispersará y la fuerza será débil. La enfermedad está en la cintura y las piernas. Búscala primero. Usa la mente para controlar el cuerpo. Si sigues a los demás en lugar de seguirte a ti mismo, si puedes seguir a tu corazón más tarde, si te sigues a ti mismo, seguirás a los demás. Si te sigues a ti mismo, te estancarás, pero si sigues a los demás, vivirás. Si puedes seguir a los demás, tendrás sentido de la proporción en tus manos y podrás medir la fuerza de los demás y de ti. Estará bien. No hay diferencia entre la longitud y la longitud. Al avanzar o retroceder, todo está bien. El trabajo se hace con el tiempo y las habilidades se vuelven más refinadas. Si se mueve ligeramente, yo me moveré primero. Debe haber pliegues al avanzar y retroceder, y debe haber cambios al avanzar o retroceder. Extremadamente suave, luego el silencio es una combinación y la apertura está contenida en el cierre. la apertura, y la apertura está contenida en la combinación. Cuando se toca, gira libremente, sin perder fuerza. Busque primero la expansión, luego la compacidad, para que pueda lograr la meticulosidad.

Es necesario hacer que el Qi converja. la columna, respire con claridad y aclare todo el cuerpo. Si desea que el Qi converja en los huesos, primero debe tener una gran fuerza en la parte delantera de los dos muslos, aflojar los hombros y dejar que el Qi se hunda hacia abajo. Afecta el flujo de Qi cerca de la espalda y converge hacia la columna. El flujo de qi es como una cuenta de nueve curvas, que va a cualquier parte. Puede respirar y luego puede ser flexible. Se abre para enviar. Cuando se inhala, la tapa se puede levantar de forma natural y otros también pueden recogerla. Cuando exhalas, naturalmente te hundirás y dejarás salir a la gente. , no la fuerza de la energía. Todo el cuerpo está enfocado en el espíritu, no en la energía, y si está en la energía, estará estancado, si hay energía, será débil, y si no la hay. energía, será pura y fuerte.

La fuerza de todo el cuerpo se puede cultivar en una familia, y distinguir entre virtual y real. La energía debe tener sus raíces. se transforma en las piernas, domina la cintura, se origina en la espalda, se conecta con los codos y viaja a través de los dedos. Siempre debe haber un Qi completo. La energía debe estar tranquila, suelta y pura, manteniéndola en una dirección. Directamente en la canción, acumularla y luego liberarla. Acumular energía es como estirar un arco, emitir energía es como disparar una flecha y mover la energía es como tirar de un hilo. La energía parece estar suelta pero no suelta, y. Se desarrollará antes de que la fuerza se desarrolle, la energía se rompe y la intención es constante. También debo usar toda mi energía. Cuando la otra fuerza está a punto de salir, mi energía ya se ha conectado con la otra fuerza. detrás, pero no antes, es como un fuego que arde en la piel, como un manantial que brota hacia adelante y hacia atrás. Sólo si no te equivocas en absoluto podrás aprovechar la oportunidad, obtener el poder y resolverlo fácilmente. Se llama usar la fuerza para golpear a alguien, y puedes mover mil libras con cuatro onzas.

La oportunidad de movimiento y quietud reside en el yin y el yang, y todo se reduce a la reunión de los dioses. de los dioses hace que la sopa hierva y refina el qi. Regresa al espíritu. El impulso se mueve y el espíritu se concentra. La apertura y el cierre son consistentes, y lo real y lo vacío están claros. Es fuerte y la derecha está vacía, la izquierda es fuerte. Lo virtual no es completamente débil, el impulso debe estar en movimiento. La realidad no es completamente malvada, el espíritu debe estar enfocado. Todo está transportado y transformado en el cofre. cintura y piernas, no afuera. El poder se toma prestado de la persona, y el Qi proviene de la columna. ¿El Qi de Hu Neng proviene de la columna? ¿El Qi se hunde hacia abajo, se acumula en la columna desde los hombros y se inyecta en la cintura? El origen de este Qi Cuando va de arriba a abajo se llama cierre. Se extiende desde la cintura hasta la columna, se extiende por ambos brazos y se aplica a los dedos. Se llama abrir, calentar significa cerrar, abrir significa liberar. Cuando los combine, conocerá el yin y el yang. Llamada magia de los nueve yang. A partir de entonces, la función se utilizará día a día y la habilidad se perfeccionará día a día. Gradualmente, seguirás los deseos de tu corazón y te moverás según tu voluntad, sin importar lo que quieras.

Para decirlo en pocas palabras, el Qi es inofensivo cuando se cultiva en línea recta y la fuerza se almacena de forma curva. El espíritu es cómodo y el cuerpo está tranquilo y está grabado en el corazón. El espíritu se solidifica internamente y muestra tranquilidad externamente. Transformar lo virtual y lo real, sacrificarse y seguir a los demás. Cabe señalar que la combinación del yin y el yang es la forma de entender la fuerza. habilidad de conocerse a uno mismo Cuando hay un movimiento, primero pregúntese si cumple con las reglas. Si hay una discrepancia poco común, cámbielo de inmediato. Caminar en la batalla debe ser lento en lugar de rápido. conocer a los demás. El movimiento y la quietud son la clave para conocer a los demás, pero aún hay que preguntarse si te arreglas bien, cuando alguien me toque no lo moveré para nada, aprovecharé la situación y entraré. , ponte al día con su fuerza y ​​se caerá. Si tengo un punto débil, es decir, la dualidad aún no se ha transformado y hay que buscarla en la apertura y el cierre del yin y el yang. usted y el enemigo, y salir victorioso en cien batallas es también la Habilidad Verdadera de los Nueve Yang

Capítulo de Fuerza Interna

La "Habilidad Verdadera de los Nueve Yang" se basa en el " Nine-Yang True Skill" de Zhang Sanfeng, el fundador de Wudang. Un secreto incomparable que se enseña en el Manual de los Nueve Soles. Al practicar esta habilidad, se puede liberar una densa energía púrpura, que puede difundirse dentro y fuera del cuerpo a voluntad. Puede ser invulnerable a las armas, el agua y el fuego, no se puede generar gas venenoso y no se puede transformar en objetos. El cuerpo también será indestructible.

Primer estilo: método de reunión de Tai Chi Qi

Mirando hacia el este, párese de forma natural, concéntrese en el Dantian durante tres a cinco minutos y luego utilice el método de respiración. La energía yang en el cielo se inhala y desciende de Baihui, y la energía yin en el suelo se inhala y asciende desde los manantiales de ambos pies. Los dos qi verdaderos convergen en el Dantian para formar una forma de Tai Chi. Y rota lentamente, la mente puede irse o permanecer, nunca olvidar ni ayudar, practica durante no menos de una hora (dos horas) cada vez, y podrás practicar el siguiente paso después de treinta días.

Segundo Estilo: Qi Púrpura Envolvente

Haz que una corriente de Qi cálido fluya desde el Dantian al "Yin Qiaoku" del Zhensuo Rendu Chong tres canales, plegándolo y dirígete a "Weiluguan". ". Luego se divide en dos ramas y sube, pasando por el "Paso Laoji" a ambos lados de la decimocuarta vértebra de la columna lumbar, y sube por los hombros, la espalda y el cuello hasta el "Paso Yuzhen". "La energía verdadera del movimiento inverso pasa por los tres pasos", y luego la energía verdadera sube, cruza el Baihui por encima de la cabeza, se divide en cinco caminos y desciende uniéndose al Qi de todo el cuerpo en el Dantian medio, y luego. Se divide en las ramas primaria y secundaria. Regresa al Dantian, entra por el orificio y regresa al estado original. Después de un ciclo de este ciclo, el cuerpo se llenará de néctar y el verdadero Qi en el Dantian se llenará. Es como el humo de un cigarrillo que permanece alrededor y puedes nadar libremente, ese es el "aire denso y púrpura". Después de practicar esta habilidad durante un año, puedes practicar el siguiente paso. (Es mejor sentarse con las piernas cruzadas para este paso)

Paso 3: Panlong Zhenjue

Cuando el sol acaba de salir, siéntate frente al sol y levanta tus cinco corazones hacia el cielo En esta postura, tenga en mente el Dantian durante tres a cinco minutos, y luego imagine que los rayos del sol se convierten en cinco dragones de fuego, inhalados por Baihui, Yongquan en ambos pies y Laogong en ambas manos, y convergen en una bola de fuego. en Dantian. Luego, la bola de fuego del pensamiento se expandió gradualmente y el Supremo y el Universo regresaron. Después de eso, reduzca gradualmente el tamaño del Dantian y retraigalo, expandiéndose y contrayéndose de esta manera, y practique repetidamente. Finalización: La bola de fuego del pensamiento se convirtió en cinco dragones de fuego y salió volando de los cinco lugares anteriores. Se convierte en sol y cuelga sobre mi cabeza.

Cuando la luna acaba de salir, continúa el método, pero el dragón de fuego se convierte en un dragón de agua, la bola de fuego se convierte en una bola de agua y finalmente se completa el poder. Los cinco dragones de fuego se convirtieron en el sol y los cinco dragones de agua se convirtieron en la luna. Siempre depende del cambio de yang en yin.

El cuarto paso: Cuerpo Vajra

El método de entrenamiento es básicamente el mismo que el del tercer paso, pero no es necesario enfrentarse al sol y a la luna para practicar el Dragón de Fuego. Kung Fu, necesitas un lugar extremadamente frío, practicar Water Dragon Kung Fu requiere un lugar extremadamente caliente. Tema: "Practica yang en yin, practica yin en yang, practica yin en yin y yang en yang, y ve del yin al yang". Esta habilidad requiere siete o cuarenta y nueve días de dura práctica.

Paso 5: Ayuda con ejercicios externos

Prepara un saco de arena (más pequeño) y hazlo todos los días en manos, codos, hombros, cabeza, espalda, costillas, rodillas, pies, etc. Golpea el saco de arena en todas partes, desde ligero hasta pesado, siente cuidadosamente la fuerza del rebote y coordina tu respiración al mismo tiempo.

Practicar las "Nueve Habilidades Verdaderas del Yang" requiere extrema comprensión, paciencia y tolerancia. Se necesitan nueve años para completar esta habilidad.

Además, se entregará de forma gratuita el Manual Nueve Yin para mover la prisión fantasma, el viento ruge, la espiral de nueve sombras y las habilidades internas de la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin.

El texto original del "Manual Nueve Yin" La forma es compensar la deficiencia cuando hay daño más que suficiente. Por eso lo virtual supera lo real y la deficiencia supera el exceso. Su significado es profundo, su razonamiento es profundo y su interés es profundo. Las imágenes del cielo y la tierra se dividen en yin y yang Las expresiones de cambio son claras. La ambigüedad es clara y el acuerdo es claro. Las palabras son sutiles. Las cosas que se han probado no son irrazonables, se puede decir que la sinceridad es la secta del Tao y es el comienzo de la vida. Si los secretos del cielo se revelan rápidamente y el conocimiento es profundo, incluso si el plan se elabora mediante el conocimiento del nacimiento y el estándar también está calificado para la gestión y la capacitación, es posible que haya acciones que no se puedan descartar. , y las cosas que no se pueden producir no se pueden producir. Sin embargo, si estudias deliberadamente la esencia, exploras los detalles ocultos o reconoces la verdadera esencia del contrato, tus ojos estarán incompletos. Por lo tanto, si te mueves, lograrás el éxito. Es como fantasmas y dioses que te alaban. nombrando héroes extraordinarios en el mundo, y saldrán siempre.

La esencia de los cinco tesoros y los seis palacios se concentra en los ojos. La esencia del caso es el ojo, la esencia de los huesos es la pupila, la esencia de los músculos es el ojo morado, la energía de la sangre es la colateral, la esencia del Qi del caso es el ojo blanco, la esencia de los músculos es la restricción, y la esencia de los músculos, huesos, sangre y Qi está envuelta y atada con el pulso, la parte superior pertenece al cerebro y la parte posterior proviene del objeto. Por lo tanto, si el mal se localiza en la nuca, debido a la debilidad del cuerpo y del cuerpo profundo, seguirá a los ojos y entrará en el cerebro. Si las manos son tímidas, el cerebro girará, y si el cerebro gira, los ojos. Estará ansioso, y si los ojos están ansiosos, los ojos estarán mareados. Si la esencia del mal es diferente, la esencia se dispersará. Si la esencia se dispersa, los ojos serán diferentes y las dos cosas se verán de manera diferente.

El cátodo está a las seis, por qué decir a las nueve. El Tai Chi crea dos rituales y primero se analizan el cielo y la tierra. Los seis yin han llegado a sus extremos, y cuando se encuentran con el séptimo, regresan al elemento Tai Su, que es la virtud dorada del oeste. La pureza del yin es el origen del frío.

El primer paso es: en los cuatro tiempos correctos de Zi, Wu, Mao y You, empujar la palma hacia adelante de Guiqi Dantian. Mirando al norte y mirando al cielo con el sur detrás, la mente sigue el movimiento de las dos palmas. Preste atención al movimiento yang en Dantian y retraiga los dos puntos de acupuntura hacia la izquierda y hacia la derecha. Cuando adoras a Buda, hazlo en el pecho y deja que la verdadera energía fluya a través de él. Cuando el Qi se mueva, supervisará a Xiao Zhoutian y calentará y nutrirá al Dantian con una barra de incienso. La velocidad es consistente con treinta y seis, el primer nivel de la Magia Nueve Yang. Todos los días, a las cuatro horas correctas del día, al mediodía, Mao y Tú, buscad un lugar con una fuerte energía yin, preferiblemente las cuatro altas, medias y bajas.

Siéntate mirando al norte, con tus cinco corazones mirando al cielo, medita sin preocupaciones y concéntrate en tu Dantian. Cuando el primer yang comience a moverse, junta las manos frente a tu pecho, con las yemas de los dedos hacia adelante.

El Qi del Dantian se dirige hacia arriba a lo largo del Meridiano Du y luego regresa por el Meridiano Ren hasta el Dantian. Espere a Xiao Zhoutian así treinta y seis veces. De lento a rápido. Después de que el Qi regrese al Dantian, empuje ambas palmas hacia adelante con las palmas hacia adelante y las palmas apuntando hacia el cielo, y el Qi se mueve a través de las dos palmas. Deje caer las palmas de ambas manos, con las palmas hacia abajo, y retírelas rápidamente. La palma de la mano izquierda está alineada con el punto Qihai y la palma de la mano derecha está alineada con el punto Mingmen. La energía verdadera forma una forma de espiral. y penetra en los puntos Qihai y Mingmen. Reúnase en Dantian. De esta forma, deberás respetar el tiempo de sostener una varilla de incienso en tu zona púbica. Después de practicar esta habilidad hasta cierto punto, podrás enviarla y recibirla libremente, y podrás practicar el segundo nivel cuando tengas la capacidad de resistir el frío.

La segunda táctica es: hace mucho frío al mediodía y te sientas solo en una cama de hielo. El rostro desnudo mira hacia el norte y el Qi se mueve en el pequeño Zhoutian. La pose de los Cinco Corazones Hacia Arriba abre la puerta Dantian. Cuando el aire frío entra en espiral, deberías poder enviarlo y recibirlo libremente. Jejehui Dantian, la nieve que cae no se derrite. Encogiéndose como una gota fría, la nieve cae sin convertirse en nieve. Se expande formando una niebla que rodea el cuerpo, el segundo nivel de Nueve Yins. Todos los días al mediodía, busca un lugar extremadamente frío, mira hacia el norte y gira hacia el sur, siéntate sobre un lecho de hielo (una especie de jade que parece hielo durante todo el año). Hoy en día, la gente puede practicar sobre hielo o nieve, calmarse sin preocupaciones, comenzar las treinta y seis rondas del círculo, concentrarse en el Dantian por un momento, abrir los dos puntos de acupuntura de Qihai y Mingmen, dejar entrar el aire frío en un En forma de espiral, y después de inhalar una barra de incienso, después de cerrar los dos puntos anteriores, hay una bola fría en el Dantian que sigue girando, haciéndose cada vez más grande, hasta que está a un metro de distancia del cuerpo, y luego se retira. Repita esto ochenta y una veces hasta que los copos de nieve caigan al cuerpo sin derretirse, y cuando se libere el aire, los copos de nieve no caigan a un metro de distancia del cuerpo, lo cual se considera un éxito.

El tercer nivel de táctica dice: La ley es como el segundo nivel, donde el yin y el yang se restringen mutuamente. La intención es cultivar el Gang Qi, para que el calor no invada el Dharma. Busca el verdadero yin desde el yang, el tercer nivel del nueve yin. Todos los días, busque un lugar muy caluroso y siéntese en el caldero de fuego (la gente moderna practica sentarse en una placa de hierro con fuego debajo, y deben calentarse lentamente hasta que no puedan soportarlo). Mirando al norte y al sur, con los cinco corazones mirando al cielo, y meditando sin preocupaciones, activa el aire frío en el Dantian para evitar la invasión de aire caliente. El método consiste en practicar el aire frío en el segundo nivel para resistir el calor. . Esto es "buscar el verdadero yin a partir del verdadero yang".

El cuarto nivel de táctica dice: El tercer nivel del Dharma es que el yin se combina con el yin de por vida. También es un método para cultivar Gang Qi y calmar el flujo. Utilice el yin para practicar el verdadero yin, el cuarto nivel del nueve yin. No importa la hora, busca un estanque tranquilo, siéntate con tus cinco corazones en el cielo, siéntate en el fondo del lago y mantente muy tranquilo. El nivel del agua no es más que tu cuello. Usa la verdadera energía de tu Dantian para. Resiste la presión del agua. El método es el mismo que el del tercer nivel. Espera hasta que tu cuerpo entre al agua y la ropa no esté mojada. Luego busque un río que fluya para practicar, practique bajo los rápidos y su ropa no se mojará. En este punto, se completa el "Arte Divino de los Nueve Yin". Por ejemplo, usar la palma para liberar la energía verdadera para golpear a las personas es la palma que estimula el corazón.

El quinto nivel del método de recolección de qi es: recolectar qi no se trata de qi, la boca está cerrada y los ojos abiertos. El secreto está en los ojos, donde se juntan el espíritu y la energía. Este método es un método para mejorar la fuerza interna. Se utiliza para absorber y recolectar la esencia del universo con los ojos. Entrena principalmente los ojos para que puedan ver claramente cuando se enfrentan al enemigo y tiene el efecto de absorber la fuerza del enemigo. alma. Cuando el sol esté a punto de salir todos los días, párese en un lugar alto, mire directamente al sol con los ojos y, cuando tenga los ojos calientes, piense en la energía del sol que se inhala a través de los ojos y se recoge en el Dantian superior. la energía se absorbe hasta cierto punto, se emitirá desde el punto Tianmu y luego se retirará a través de los ojos repetidamente.

"Cambiando por el cielo" Las nueve sombras en espiral se mueven de izquierda a derecha. No se mueven en absoluto. Se mueven con Qi y pueden transformarse en nueve sombras para atraer al enemigo. Si agrega Jiuyin White Bone Claw, su poder se puede multiplicar por diez. La forma de moverse por el cielo se puede decidir según la situación individual. Los dos métodos que se describen aquí son como referencia.

El secreto es: girar a la izquierda una vez, girar la mitad a la izquierda. Un giro a la derecha, medio giro a la derecha. Girar a izquierda y derecha significa que uno no es uno, y girar horizontalmente en el aire significa uno.

El secreto es: gira a izquierda y derecha, el cielo y la tierra giran, da un paso a izquierda y derecha y gira plano en el suelo. El yin y el yang de las manos unidas son un giro hacia arriba, y el paso derecho con la mano izquierda no es un giro en el aire. Aunque es un método corporal, en realidad contiene principios misteriosos. Es necesario consultar el "Nine Yin Xing Gong Jue" para evitar fallos. Este ejercicio se practica principalmente en los momentos Zi y Wu, pero también se puede realizar en otros momentos. Debes elegir un lugar que sea absolutamente tranquilo y el aire debe estar fluyendo. La respiración en este ejercicio es exclusivamente inhalación y exhalación nasal. La clave para practicar esta habilidad es perseverar. Durante el ejercicio aparecerán varias ilusiones, así que no temas, simplemente deja que la naturaleza siga su curso. Si durante la práctica se produce un vuelo espontáneo, debes dejar que siga su curso y nunca añadirle ningún pensamiento.

"Ghost Prison Yin Wind Roar" Esta habilidad es una habilidad de ondas de sonido. Puede dañar a las personas con sonido, usar el sonido para recuperar almas y también puede usar el sonido para difundir el aura. Su sonido es como el rugido de los fantasmas en el infierno y el viento lúgubre, haciendo que la gente se retire sin atacar ni estremecerse.

El primer nivel: Siéntate mirando hacia el norte, adopta la postura de los Cinco Corazones Hacia Arriba, con la parte superior del cuerpo erguida, el espíritu sosteniendo tu cuerpo, la lengua tocando el paladar, la mandíbula inferior ligeramente retraída y tus ojos mirando directamente. Pon tus manos en posición de apoyo en el Dantian inferior, es decir, con las palmas hacia arriba y las palmas entre sí, con la intención de sostener una barra de incienso en el Dantian, dirige la energía verdadera desde los meridianos Du y Ren. hasta el Dantian medio, donde se reunirá en un verdadero globo del tamaño de una pelota de tenis de mesa. Su color es rojo. Recita en silencio en tu boca y la verdadera energía del Dantian en tu mente se convierte en un círculo ondulado, como un patrón de agua.

Si la piel toca la piel y rebota, se debe repetir el número del Doble Noveno Festival.

El segundo nivel: el círculo de grandes olas italiano, que gira de adentro hacia afuera para dispersarse, y gira de afuera hacia adentro para formar reuniones dispersas y reunidas, que son adecuadas para el equilibrio del yin y el yang. , el equilibrio del yin y el yang, la base de todas las cosas. Gradualmente se vuelve como el espacio, vibrando con el universo, el mismo método que el anterior.

Tercer nivel: Párese de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, las manos colocadas de forma natural en la parte exterior de las piernas, la parte superior de la cabeza, la lengua plana, los ojos rectos, ajuste la respiración y mantenga el Dantian. Pilar Cuando el aroma sea fragante, asienta con la cabeza, inhale y apriete el abdomen.

Murmulla sílabas fantasmales con la boca y, al mismo tiempo, intenta inducir que la verdadera energía del Dantian se extienda hacia afuera. con el sonido; levanta la cabeza, exhala, cierra la boca e intenta retirar la energía verdadera. Regresa al Dantian central, repite este proceso. Levántelo poco a poco, arriba y abajo, arriba y abajo, el chakra de la garganta se abrirá automáticamente y el sonido mágico del chakra de la garganta aparecerá automáticamente.

El cuarto nivel: Sin fase Yin Gang No hay fase Yin Gang, es decir, el Yin Gang es invisible. Sus segundos de sonido son infinitos y pueden proteger el cuerpo de los enemigos. También puede controlar a otros o tratarlos con sonido. El método de práctica es muy simple. Solo necesitas combinar el "Xian Zhen Qi" de "Nine Yin Divine Skill" y el sonido de "Ghost Prison Yin Wind Roar" en uno. La autoiluminación del Dharma no se discutirá en detalle.

Las garras de los Nueve Huesos Blancos Yin en el segundo volumen son extremadamente poderosas y la energía fantasma reverbera, lo que te hace sentir miedo si no atacas. Sus garras pueden hacer agujeros en el cráneo sin romperlo. El centro de las garras tiene una fuerte fuerza de succión que puede usarse para recoger objetos o absorber las habilidades de otras personas desde la distancia. Los dedos de las garras tienen un fuerte poder de penetración y pueden herir a las personas. desde la distancia. Una retracción y una liberación, una apertura y un cierre están en consonancia con los principios de las artes marciales.

El primer nivel de la Técnica de la Mano de Seda Dorada es: Siéntate mirando al norte y de espaldas al sur, y deja que el Qi se mueva a través del Dazhui. La intención es recoger una varita de incienso en el Dantian, y las ramas de izquierda y derecha se juntan en la palma de la mano. Abra el punto de acupuntura Qihai Mingmen y deje que la energía corra a través de sus diez dedos y garras. Atorníllelo en el horno Yikun de Yin Qi y suelte y retraiga la mano de seda dorada. Cualquiera que practique la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin debe primero practicar las Habilidades Mágicas Nueve Yin durante cien días. Es mejor estar en un lugar muy yin, preferiblemente un valle. Mirando al norte y al sur, siéntate en un lugar bajo con cinco corazones mirando al cielo. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo, con la intención de proteger al Dantian. Abra Qi Hai y Mingmen, gire e inhale Yin Qi para reunirse en Dantian. El Qi fluye hacia arriba a lo largo de los meridianos Ren y Du y converge en el punto Dazhui. Entra en la palma en el punto Jianjing en el lado derecho. El Qi llena la rama del tambor y la palma se eleva para aplanar el pecho. Los cinco dedos caen, el Qi penetra en los dedos, los diez dedos se doblan y se retiran, y los hilos de la mano se vuelven uno. Devuelve Qi a Dantian, calienta y nutre a Zhuxiang.

La segunda técnica para conmover el alma dice: abre las puertas delantera y trasera del Dantian, y el fósforo del samadhi será incinerado en lo invisible. Inhale la esencia fantasma de la prisión fantasma y las habilidades yin avanzarán aún más aquí. Este método es un método extremadamente secreto que puede revelar el misterio de la vida y la muerte de una persona y absorber el espíritu de los fantasmas. Al mismo tiempo, este método también se puede utilizar para absorber la energía y el alma de otros. Encuentra un cementerio, en medio de la noche cuando no haya nadie alrededor, mira hacia el norte y hacia el sur, con tus cinco corazones mirando al cielo, tu palma izquierda hacia arriba, tu pulgar sujetando tu dedo meñique y los otros tres dedos rectos. Párate con la mano izquierda frente al pecho, con la palma hacia la izquierda, el pulgar, el medio, el anular y el meñique entrelazados hacia adentro, el dedo índice estirado, recita el mantra "Dharma a la Tierra, informe y supremo, captura el yin y captura el alma". ", valiente y valiente, el yin y el yang se combinan". Y, luchando entre humanos y fantasmas, "Mimi Bah Mi 'Kou Yan'" treinta y seis veces, una tras otra, hasta la última vez, solo "Mami Bah Mi 'Kou Yan'". '". Luego levante las manos por encima de la cabeza, junte las palmas y apunte las puntas hacia el cielo. Abra los puntos de acupuntura Qihai y Mingmen y dispare Yin Qi desde los dos puntos de acupuntura en forma de espiral de pequeño a grande, como un tornado. Succionando la esencia Yin del alma salvaje en los dos puntos de acupuntura y convergiendo en el Dantian, después de practicar con una barra de incienso, comienza la fundición. Coloque las palmas de las manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba, con la intención de proteger a los innumerables fantasmas y espíritus en el Dantian que el Yin Qi del Dantian forma un anillo, sellándolos y sin poder salir. La bola de sellado del alma en el Dantian de la mente comenzó a girar y, al mismo tiempo, innumerables fuegos de fósforo aparecieron repentinamente en el cementerio de la mente. Usando el mismo método, el fuego de fósforo fue absorbido hacia el círculo exterior del alma. Bola selladora en el Dantian, quemando y refinando a los fantasmas. Siguió girando de lento a rápido, y el fuego pasó de pequeño a grande hasta que desapareció. Recoge el mérito y calienta el Dantian con una varita de incienso. Si se usa para absorber las habilidades o el alma de otras personas, el método es el mismo que el anterior.

El tercer nivel de la Técnica de Entrenamiento de Garra de Hueso Blanco dice: Los huesos blancos cuelgan hacia arriba y se transforman en dos huesos. La esencia Yin cuelga de nueve puntos de acupuntura y se captura en las manos izquierda y derecha. La combinación es una cuenta yin, que chupa el yin y el semen. Horno Qi Hui Kun, regresa al horno Dan. Mirando al norte y al sur, con cinco corazones mirando al cielo, siéntate en el cementerio y protege tu Dantian por un momento. Hay nueve tumbas delante y detrás de ti. De repente, nueve cráneos se abrieron y salieron volando. La mente abrió los puntos Qihai y Mingmen y disparó. La energía exasperante giratoria aumenta de pequeña a grande, suspendiendo los nueve cráneos encima y alrededor de la parte superior de mi cabeza, girando lentamente. Una línea de aire rojo sale disparada de los dos ojos de cada cráneo, respectivamente, hacia los nueve puntos de acupuntura de Baihui, Yuzhen, Tanzhong, los puntos Jianjing izquierdo y derecho, Lingtai, Qihai y Mingmen, y converge gradualmente en cada punto de acupuntura. Luego, estas nueve bolas rojas convergen desde los meridianos Ren y Du al Dantian al mismo tiempo, con la intención de proteger el Dantian para combinar el Qi. Luego, las dos palmas de la Suerte penetraron la energía verdadera. Debido a la fuerza inversa, las palmas levantaron el cofre plano y penetraron los diez dedos. Los diez dedos de repente se convirtieron en garras. En este momento, los nueve cráneos se transformaron en dos cráneos. frente al pecho.

Las palmas sobresalen hacia afuera para succionar los dos cráneos hacia las palmas, y luego los diez dedos se juntan hacia adentro para agarrar los cráneos, liberando la energía verdadera para agarrar los cráneos en diez pequeños agujeros, luego inhalando la energía verdadera y al mismo tiempo. absorbiendo la esencia yin en los cráneos y devolviéndolas al Dantian. Recoge el mérito y calienta el Dantian con una varita de incienso. Hasta el punto en que el cráneo es rayado por un ataque aéreo y los huesos no se rompen, y se forman las Nueve Garras de Hueso Blanco Yin. Para practicar este estado, es necesario cooperar con ejercicios externos, que es el cuarto nivel.

El cuarto nivel de habilidades externas es el siguiente: Cuando el Qi llega al Dantian y corre por los diez dedos, realiza la técnica del antiguo árbol de civeta y gato a la inversa. Agarrar rocas y golpear hierro para practicar la fuerza de los dedos y practicar White Bone Kung Fu tanto interna como externamente. Por lo general, la energía interna pasa a través de los diez dedos para recoger objetos del aire. Cuando se practica el uso de los diez dedos para agarrar objetos duros, los objetos utilizados deben ser de ligeros a pesados, de cerca a lejos. Puedes pararte boca abajo junto a un árbol, con los pies apoyados contra el árbol, y luego usar tus diez dedos para agarrar el árbol y moverte lentamente hacia arriba para practicar la fuerza de tus dedos. Este peso se debe practicar junto con el tercer peso.

Después de practicar el quinto nivel y alcanzar el cuarto nivel, esta habilidad se ha completado. Este quinto nivel es para profundizar la habilidad, y su grado de insidiosidad es aún mayor. Usa tres ataúdes antiguos, sangre de murciélago y arsénico para agregar agua y calentarlos, luego úsalos para remojar tus manos y luego practica habilidades internas y externas de esta manera, tus manos estarán altamente venenosas y no podrás salvar. la vida de las personas.

"Nine Spiral Shadows" y "Nine Spiral Shadows" son las habilidades de luz superiores en artes marciales, integrando técnica corporal, juego de pies y Qi. Puede elevarse a varios pies del suelo y también puede volar miles de millas en el aire. Hay una capa de Qi natural alrededor de su cuerpo que puede atacar a enemigos extraños. Practicar el vehículo superior puede transformarse en nueve figuras, lo que tiene el mismo efecto que la habilidad mágica suprema budista "Nueve apariciones en la plataforma del loto".

El primer nivel: practicar al aire libre, sin enfrentar el viento, aflojar las envolturas alrededor del cuerpo, mover las articulaciones de todo el cuerpo y usar la mente para relajar los músculos, huesos, carne, piel, etc. . de todo el cuerpo. Luego mire hacia el norte y sostenga los cinco corazones mirando al cielo o siéntese con las piernas cruzadas, con la parte superior del cuerpo erguida, el espíritu virtual sosteniendo el cuerpo, la lengua tocando el paladar superior, la parte inferior ligeramente retraída, los ojos mirando rectos, las palmas. de ambas manos hacia arriba, con las palmas entre sí, sosteniéndolas hacia el Dantian, con la intención de proteger al Dantian. Sostenga una barra de incienso, luego sosténgala suavemente con ambas manos, a lo largo del canal Ren hasta el punto Tanzhong, y cámbiela. las manos en forma de loto, es decir, las palmas de las manos están una frente a la otra, las palmas de las palmas se tocan, las palmas miran hacia arriba, los dedos de ambas manos están naturalmente abiertos y luego las manos se sostienen hacia la parte superior de la cabeza, inhale lentamente al mismo tiempo, con su mente siguiendo el movimiento ascendente, inhale el Yin Qi de la tierra desde el punto Huiyin en forma de espiral, suba a través del canal central y dispárelo en forma de espiral. forma de espiral desde el punto Baihui en la parte superior de la cabeza; luego gire las manos con las palmas hacia abajo y muévase hacia el Dantian, exhale al mismo tiempo y siga la presión hacia abajo de las manos con la mente para chupar el esencia yin desde el cielo hacia el punto Baihui en forma de espiral, y el canal central del meridiano será expulsado desde el punto Huiyin en forma de espiral, y así sucesivamente.

El segundo nivel: la primera postura: sentarse mirando al norte, gong al nivel anterior, cinco corazones mirando al cielo, la parte superior del cuerpo erguida, el espíritu vacío sosteniendo la fuerza, la lengua tocando el paladar, la mandíbula inferior. ligeramente retraído, con los ojos al mismo nivel. Levante suavemente ambas manos, con las palmas hacia abajo, los dedos de las palmas uno frente al otro en el punto Zhongwan, la distancia entre los dedos medios de ambas manos es aproximadamente el ancho de una palma, los hombros se hunden, los codos caen y los brazos deben estar "redondos". Piensa en el punto Huiyin y dispara en espiral Yin Qi, haciendo girar el cuerpo en espiral hacia el suelo y alcanzando los confines de la tierra. De repente, la espiral Yin Qi se retrajo y el cuerpo rebotó hacia el suelo como un resorte.

Segunda fórmula: Los puntos clave son los mismos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia arriba, las palmas entre sí, levantadas hasta la parte superior de la cabeza, los brazos ligeramente doblados, pareciendo doblados pero no doblados, rectos pero no rectos. Piense en el punto Baihui para disparar energía yin en espiral. , como la hélice de un avión, haciendo que la gente

Levante su cuerpo y vuele hasta el noveno nivel del cielo. En este momento, el cuerpo humano está flotando en el cielo y, de repente, el Yin Qi se retira y la persona cae al suelo desde el cielo.

Tercer nivel: sobre la base de la primera postura del segundo nivel, abre el punto Qihai. El punto Mingmen dispara una energía exasperante en espiral, rodeando el cuerpo de izquierda a derecha. poder de la espiral, energía exasperante. Ascenso o vuelo nivelado. Al mismo tiempo, se agrega a la práctica el significado de ser invadido por enemigos extranjeros y no poder entrar o resultar herido. El Gangqi que rodea el cuerpo se puede practicar al mismo tiempo.

El cuarto nivel: Este es para profundizar en el Kung Fu, es decir, practicar el Kung Fu anterior en el agua. Los puntos clave son los mismos que los anteriores.