¿Cuáles son las técnicas básicas y los pasos generales del asesoramiento psicológico conductual?

①Desensibilización sistemática;

②Técnicas de autocontrol;

③Terapia de aversión;

④Aprendizaje por imitación;

⑤Juego de roles;

6. Entrenamiento de la confianza en uno mismo;

⑦Métodos de refuerzo;

8 Terapia cognitivo-conductual.

Aunque existen muchos métodos específicos de terapia conductual, existen muchas similitudes en el proceso de tratamiento, incluidos los siguientes aspectos.

1. Comprender las razones del comportamiento desadaptativo o de la enfermedad del cliente.

La conducta desadaptativa del cliente muchas veces no es causada por un solo factor, sino el resultado de una combinación de múltiples factores (biológicos, psicológicos y sociales). Sólo comprendiendo con precisión estos factores que influyen podremos sentar las bases para una consulta eficaz.

2. Determinar la conducta objetivo (o conducta objetivo) que es necesario corregir.

Las conductas no adaptativas de los clientes suelen ser muy complejas y se pueden dividir en primarias y secundarias: hay "primarias" y "secundarias"; Por lo tanto, es necesario determinar las principales manifestaciones de la conducta no adaptativa del cliente, es decir, determinar la conducta objetivo que debe corregirse como objetivo del tratamiento. Luego se registran la gravedad y la frecuencia de las conductas desadaptativas del cliente mediante observación y examen, y la línea de base de los síntomas previos al tratamiento se utiliza como indicador de control durante el tratamiento. Por ejemplo, la gravedad y la frecuencia de la ansiedad se pueden determinar según los estándares de calificación prescritos de leve, moderada y grave. La finalización de este trabajo sienta las bases para el siguiente paso de desarrollar un plan de tratamiento adecuado.

3. Explicar el propósito, significado y métodos de la terapia conductual al cliente. Aunque el plan de implementación y los procedimientos de la terapia conductual son desarrollados por el terapeuta, el proceso de implementación debe recibir la cooperación activa del cliente para tener éxito. Superficialmente, el terapeuta es activo y el cliente pasivo, pero en realidad requiere una estrecha cooperación entre ambas partes, especialmente la cooperación activa del cliente, que es la clave para lograr resultados ideales en la terapia conductual. Por lo tanto, antes de comenzar el tratamiento, es necesario explicar al cliente el propósito, la importancia y los métodos de la terapia conductual, para que el cliente pueda eliminar dudas innecesarias y resistencias psicológicas causadas por la ignorancia y cooperar activamente con el tratamiento.

4. Existen muchos tipos de técnicas de terapia conductual, pero cada método tiene su propio ámbito de indicaciones. Al comienzo de la terapia conductual, se deben seleccionar una o dos técnicas de terapia conductual que sean más apropiadas y con mayor probabilidad de lograr una eficacia confiable en función de las características clínicas de la conducta objetivo y el propósito del tratamiento. A veces, para mejorar la eficacia, es necesario combinar determinados fármacos o equipos de tratamiento como medida de tratamiento integral.

5. Dar refuerzo positivo y negativo según la naturaleza de la técnica de terapia conductual y los cambios en la conducta del cliente.

Durante el proceso de tratamiento, el terapeuta se basa en las características de la técnica de tratamiento seleccionada y la naturaleza, características, causas y propósitos del tratamiento de la conducta objetivo (como diluir, transformar o remodelar la conducta objetivo). comportamiento objetivo o formar un nuevo comportamiento que reemplace el comportamiento anterior), dar el correspondiente refuerzo positivo (como elogios, estímulos o recompensas materiales) o refuerzo negativo (como críticas, estimulación dolorosa o retirada de recompensas) y cambiar el comportamiento a lo largo del proceso. proceso de tratamiento.

6. Ajustar los métodos de tratamiento según los cambios en el tratamiento.

Debido a que la mayoría de los comportamientos desadaptativos de los clientes se desarrollan gradualmente con el tiempo y las causas también son muy complejas, es difícil curarlos sin un tratamiento determinado. Por lo tanto, una vez iniciado el tratamiento, los métodos y medidas de tratamiento deben ajustarse adecuadamente de acuerdo con los cambios en las condiciones del tratamiento.

7. Transferir los efectos del tratamiento a situaciones sin tratamiento.

La terapia conductual generalmente se lleva a cabo en situaciones de tratamiento especial (como salas de tratamiento), y los clientes pueden ser eficaces en situaciones de tratamiento especial. La posibilidad de transferir el efecto terapéutico a situaciones de la vida diaria es un problema que se encuentra a menudo en la terapia conductual.

Una de las posibles soluciones se basa en la teoría de la atribución, especialmente el "modelo de mantenimiento de atribución", cambiando las atribuciones, fortaleciendo el sentido de libertad de comportamiento y de "autoiniciación" del cliente, y entrenándolo en Anti- capacidad de interferencia. Ya hemos introducido el contenido relevante en el Capítulo 10, Sección 2.

Resumen teórico: Pavlov y Thorndike son los pioneros de la psicología conductual.

Watson cree que el comportamiento se puede controlar mediante el aprendizaje y el entrenamiento. No es la teoría de la psicología del comportamiento que los factores genéticos juegan un papel importante.

La escuela de psicología fundada por Watson estudia principalmente el comportamiento humano.

Según la perspectiva teórica del modelo estímulo-respuesta, ① se puede expresar mediante la fórmula r = f (s); ② No es necesario considerar el proceso intermedio entre estímulo y respuesta.

El nuevo conductista Tolman cree que la teoría del conductismo es correcta: ① b = f (S, P, H, T, A); ② Existe una variable intermedia entre estímulo y respuesta. Es decir, el comportamiento (b) es una función de variables de prueba tales como estímulos ambientales (S), impulsos biológicos (P), genética (H), experiencia de entrenamiento pasada (T) y edad (A).

Lo que no pertenece a la teoría del conductismo de Skinner es: ① Proponer la fórmula r = f (s, a), donde r es la reacción y s es la variable intermedia ② Proponer la teoría clásica del reflejo condicionado; Skinner propuso la teoría del condicionamiento operante.

La fórmula del condicionamiento operante es R=f(S,A). s es el estímulo y a es la variable de control.

La teoría del aprendizaje social enfatiza los siguientes puntos: ① La interacción entre las personas y el entorno social; ② Teoría del aprendizaje por imitación (3) Aprendizaje alternativo humano.

Sobre el concepto de aprendizaje vicario, las afirmaciones incorrectas incluyen: ① Los seres humanos no pueden predecir los resultados del comportamiento y no necesitan experiencia real ② El aprendizaje vicario pertenece a la teoría conductista clásica.

La terapia conductual es el proceso de superar los malos hábitos de conducta mediante el uso de los principios y métodos de aprendizaje conductual establecidos a través de experimentos. La definición de terapia conductual fue propuesta por primera vez por Wopi.

Las características de la tecnología de terapia conductual son: ① Utilizar términos operativos objetivos para describir el proceso de tratamiento; ② Presentar hipótesis y métodos de tratamiento basados ​​en investigaciones experimentales.