Métodos y conceptos básicos de tiro en fútbol

Método: Corre en diagonal hacia el balón. Mientras está de pie con los pies cerca de la pelota, levante las piernas y gire el cuerpo para bloquear los pies. Golpea la pelota con la parte exterior de tu pie un tercio hacia afuera, luego junta las rodillas para completar el movimiento de tiro.

Fundamentos de acción: Apunta los dedos de los pies hacia abajo y utiliza el empeine para sacar la pelota del plano, facilitando doblar y desviar la pelota. Cuanto mayor es la potencia del disparo, mayor es el arco, más débil es la potencia y es difícil evitar al oponente.

2. Palmaditas en el empeine

Método: El punto de partida, la pelota y el objetivo deben estar en línea recta, y las rodillas deben correr hacia el objetivo con facilidad. Párese con los pies cerca de la pelota, levante las pantorrillas hacia atrás de forma natural, mire por encima de la pelota, bloquee los pies, mueva las pantorrillas hacia el centro de la pelota y complete todo el movimiento de tiro después de golpear la pelota.

Puntos clave de acción: Los dedos de los pies apuntan hacia abajo, la velocidad de la pelota depende de la velocidad de movimiento de las pantorrillas más que de la fuerza de los muslos. Antes de disparar, debes elegir la posición de golpe con anticipación. Después de disparar, puedes tensar los músculos de la parte frontal del muslo para evitar dañar accidentalmente el menisco.

3. Disparo con la parte interna del pie

Método: Corre hacia el balón con facilidad, equilibra el cuerpo antes de disparar, levanta las piernas y las rodillas hacia el balón, cuando estés de pie. el costado de la pelota, gire suavemente las rodillas hacia afuera, bloquee los pies y golpee el centro de la pelota para disparar.

Instrucciones de acción: Al golpear la pelota, apunta los dedos de los pies hacia arriba y utiliza la marca en el interior de tus botas para golpear la pelota. Esto hará que sea más fácil captar la dirección de la pelota. Por lo general, puedes practicar golpear la pared con la parte interna del pie. Lo mejor es practicar el sonido del impacto solo una vez. Si hay dos sonidos, significa que no se ha dominado la superficie de contacto entre la parte interna del pie y el balón.

Datos ampliados:

Métodos para mejorar la precisión del tiro

1 Orientación del cuerpo

Asegúrate de que tu cuerpo esté mirando hacia la portería para que. usted El tiro irá directo a la portería.

2. Presiona tu cuerpo hacia adelante

Al disparar, presiona hacia adelante para evitar tiros altos.

3. No te recuestes

Incluso si estás a sólo un metro del objetivo, igualmente golpearás el avión si te inclinas hacia atrás.

4. El cuerpo no se puede abrir demasiado.

La parte delantera del cuerpo debe mirar hacia la portería y no debe abrirse demasiado hacia un lado para evitar fallar el balón. Porque el destino final de la pelota es la dirección hacia la que mira tu cuerpo en el momento de disparar.

5. ¿El posterior balanceo del cuerpo?

Después de que el pie completa la acción de tiro, el pie de poder y todo el cuerpo deben girar hacia el objetivo.

6. Distorsión del cuerpo

Muchos jugadores girarán el cuerpo hacia el lado de la pierna de apoyo al disparar. Esto hará que el ángulo de tiro sea más pequeño, por lo que solo podrás golpear de forma pasiva. fin.

7. Balanceo posterior del pie

Cuando se utiliza el empuje hacia adentro del pie, el pie que patea siempre debe balancearse con el balón en la dirección objetivo, para que el balón pueda alcanzar. el objetivo previsto de forma más estable.

8. No dejes de balancear las piernas.

Al disparar, no toques la pelota de esta manera y deja de hacer swing inmediatamente, esperando que la pelota vaya en la dirección que deseas. Hay mucha incertidumbre en esta forma de rodar.

9. No hacer lo mejor que puedes.

Después de tener una oportunidad de tiro en el área de penalti, debes mantener la calma y simplemente empujar el balón hacia la posición de portería donde no sea bloqueado por los jugadores defensivos.

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