¿Por qué tantas anclas llevan tabletas masticables de calcio y calostro probiótico Yingbeijian? ¿Por qué tanta gente lo compra?
El calcio es un elemento esencial para los seres vivos. En el cuerpo humano, las proteínas unidas a Ca2+ se encuentran en músculos, nervios, fluidos corporales y huesos. El calcio es el principal componente inorgánico de los huesos y dientes humanos. También es un elemento esencial para la transmisión nerviosa, la contracción muscular, la coagulación sanguínea, la liberación de hormonas y la secreción de leche.
El calcio representa aproximadamente el 1,4% de la masa corporal humana y participa en el metabolismo. El calcio debe complementarse todos los días. Una deficiencia o un exceso de calcio en el cuerpo humano afectará el crecimiento, el desarrollo y la salud. algunas complicaciones.
1. Niños: terrores nocturnos, llanto nocturno, irritabilidad, sudores nocturnos, anorexia, cráneo cuadrado, raquitismo, displasia esquelética, baja inmunidad y susceptibilidad a infecciones.
2. Adolescentes: piernas débiles, calambres, bajo rendimiento deportivo, fatiga, irritabilidad, falta de concentración, eclipse parcial, anorexia, caries, dientes poco desarrollados, propensos a resfriados y alergias.
3. Adultos jóvenes: cansancio frecuente, cansancio, calambres, dolor de espalda, resfriados fáciles y alergias.
4. Mujeres embarazadas: calambres en las pantorrillas, dolor de espalda, dolor en las articulaciones, edemas, hipertensión inducida por el embarazo, etc.
5. Personas de mediana edad y ancianos: dolor de espalda, espasmos en las pantorrillas, osteoporosis e hiperplasia ósea, osteomalacia, fracturas diversas, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes, cálculos, tumores, etc.
1. En nuestra dieta diaria debemos ingerir más alimentos con mayor contenido en calcio: leche, legumbres, verduras y mariscos.
2. Preste atención a la combinación razonable de dieta. La suplementación con calcio también requiere suplementos de fósforo, proteínas, oligoelementos y vitaminas, especialmente vitamina D3.
3. Desarrolla hábitos de ejercicio regulares y toma más sol. El ejercicio puede promover el crecimiento óseo y pasar más tiempo al sol puede promover la síntesis de vitamina D3.