Abogado de Defensa Penal Occidental
La última vez hablé de sentimientos, esta vez quiero hablar de emociones y deseos. Muchos libros de psicología populares en el mercado dividen la conciencia subjetiva humana en dos partes, emociones y deseos, e ideales y lógica. Muchos libros nos advierten que las emociones y los deseos a veces son destructivos y pueden arruinar nuestra vida, y necesitamos controlarlos utilizando las funciones racionales y lógicas posteriores de nuestro cerebro.
Algunos libros también explican con más detalle el dualismo entre emoción y razón. Por ejemplo, las emociones y los deseos son funciones derivadas del cerebro reptil en la evolución temprana. Responden rápidamente pero tienen poca flexibilidad y plasticidad y están cerca de los mecanismos automáticos. La racionalidad y la lógica son funciones de la recién evolucionada neocorteza del cerebro humano, que se caracteriza por requerir más tiempo para pensar detenidamente, pero es altamente maleable. Por lo tanto, debemos utilizar la parte racional del cerebro para monitorear y gestionar la parte perceptiva del cerebro, y no dejar que las funciones inferiores del cerebro hagan lo que quieran. Estas teorías o historias parecen reales y son consistentes con la tendencia de la naturaleza humana a favorecer binarios simples en blanco y negro, pero ¿son realmente ciertas?
Echemos un vistazo a cómo Westworld interpreta la relación entre emoción y razón. Hay muchos robots recepcionistas en el parque de atracciones Westworld y la mayoría de ellos carecen de conciencia de sí mismos. Pero Dolores, el robot creado por Arnold, es consciente de sí mismo, lo que provoca conflictos y riñas entre Arnold y Robert. Al final, Arnold intentó utilizar su propia muerte para evitar que Robert abriera "Westworld" al mundo exterior.
Arnold le dio a Dolores una emoción cuando la creó, y consideró esta emoción como la piedra angular de la personalidad de Dolores. Cuando Robert creó a Bernard a imagen de Arnold, también utilizó una emoción triste como piedra angular de la autoconciencia. ¿Son realmente las emociones la piedra angular de la autoconciencia? Realmente, esto ha sido demostrado por investigaciones en neurociencia.
No sé si Jonathan Nolan había leído el libro de Damasio cuando creó este programa, pero su discusión sobre la autoconciencia y las emociones es consistente con la teoría de Damasio. El primer trabajo de Antonio Damasio fue el seguimiento de pacientes con lesiones cerebrales inusuales. Descubrió que algunos pacientes con lesión cerebral no podían vivir una vida normal y no tenían ningún sentido de responsabilidad, por lo que no podían adaptarse a ningún trabajo, llevarse bien con los demás ni acostumbrarse a la vida matrimonial y, en última instancia, a la vida matrimonial. Terminó en la soledad y la pobreza.
Cuando Damasio realizó por primera vez pruebas de inteligencia a estos pacientes con lesión cerebral, descubrió que sus niveles de inteligencia estaban dentro del rango normal. Podían comprender los pensamientos de otras personas, pero simplemente no podían actuar con normalidad. sobre su trabajo y su vida diaria y no pueden implementar consistentemente sus decisiones originales, por lo que parecen perezosos y carecen de sentido de responsabilidad. Cuando Damasio realizó más investigaciones, descubrió que estos pacientes no tenían deterioro cognitivo, sino que el tejido cerebral responsable de las emociones estaba dañado, lo que significa que estos pacientes no tenían emociones.
Si según el poder de la psicología popular, la cabeza de la emoción y el deseo es el cerebro reptiliano original, y la cabeza de la razón y la lógica es la nueva corteza cerebral humana, entonces significa que el cerebro funcionará De ahora en adelante, deshazte por completo de todas las emociones que la gente ama y odia. ¿No es esto algo bueno? No, la investigación de Damasio encontró que cuando una persona pierde su función emocional, pierde el impulso interno para hacer las cosas. No puede tomar decisiones ni actuar, por lo que la vida será muy sombría y dolorosa.
La investigación científica de Damasio demuestra que la visión de Westworld es correcta. Las emociones son la piedra angular de la autoconciencia. Si no tienes emociones, no puedes correr. Son las emociones y los deseos los que nos proporcionan la motivación para hacerlo todo. Muchas veces, la razón sólo interviene para explicar después de que estos impulsos te impulsan a completar una tarea.
La razón por la que sentimos que nuestras decisiones se toman mediante el pensamiento racional es porque hay un abogado defensor y guionista muy poderoso en nuestro cerebro izquierdo, que entrelaza cada acción en una historia que se explica por sí misma. Estamos controlando lo que sucede en nuestros cuerpos. La investigación científica de otro neurocientífico, Michael Gazzani, lo confirma. Los primeros sujetos de investigación de Gazzaniga fueron pacientes con esquizencefalia, a quienes se les extirpó el cuerpo calloso, que conecta los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, debido a tumores. Descubrió algunos fenómenos interesantes.
Gazzani descubrió que las neuronas que interpretan el comportamiento en el cerebro humano están ubicadas en el cerebro izquierdo, y los cerebros izquierdo y derecho de las personas normales están conectados por el cuerpo calloso.
Pero para los pacientes a quienes se les ha extirpado el cuerpo calloso, las imágenes presentadas solo en el cerebro derecho no se pueden transmitir al cerebro izquierdo, pero el cerebro izquierdo aún puede inventar varias razones para explicar. Por ejemplo, si se muestra la imagen de una pala al ojo izquierdo, la mano izquierda levantará la pala, pero cuando se le pregunta por qué su mano izquierda sostiene la pala, su cerebro izquierdo no puede ver la imagen en este momento (el ojo izquierdo y la mano izquierda son responsables del cerebro derecho, el ojo derecho y la mano derecha son responsables del cerebro izquierdo), pero inventarán una razón, como tomar una pala para quitar la tierra del suelo.
Muchos estudios científicos han demostrado que el dualismo emoción-racionalidad de la psicología popular es un completo disparate. Nuestro sentido de identidad se basa en las fuerzas impulsoras proporcionadas por diversas emociones y deseos. La batalla entre el cielo y el hombre y el conflicto interno que normalmente sientes no son más que una contienda de fuerzas impulsoras internas generadas por diversas emociones y deseos. La parte de la conciencia racional es, en el mejor de los casos, la defensora del resultado post-facto de la contienda. Por tanto, no todos los libros que tienen "psicología" en el título son científicos. No se deje engañar por la pseudociencia. Puedes tirar todos estos libros ahora.
No sólo la neurociencia nos dice el poderoso poder de las emociones, sino que también hay un pasaje en las escrituras budistas: "Una vez fui a mi corazón y seguí mis pasatiempos, ahora sé que me estoy adaptando". La postura, como la de un maestro elefante sosteniendo un anzuelo, controla la secreción de fluidos. El Buda comparó nuestras emociones con elefantes salvajes fuera de control. Si tienes experiencia meditando, sabrás que esta metáfora es muy acertada. Intenté usar la meditación para suprimir mis emociones, pero debido a mi error, cuanto más intentaba suprimir el enredo de las emociones, más eventos y reacciones emocionales que desencadenaban las emociones se repetían en mi mente, y no podía detenerme. No importa cuánto lo intenté.
Después de leer más libros sobre meditación, me di cuenta de que la mejor manera no es intentar reprimir las emociones, sino observarlas desde una perspectiva de terceros y dejar que las emociones se generen por sí mismas. Puedes imaginarte a ti mismo como el océano. Tus emociones y deseos van y vienen como olas. No puedes controlar las olas que van y vienen, ni tampoco puedes controlar su desaparición. Después de todo, somos simplemente mortales, no budas, y no podemos "someter esta mente".
Cuando te acostumbres a verte a ti mismo y a tus emociones de esta manera, ganarás una sensación de liberación, porque comprenderás que no hay razón para controlar tus emociones y deseos. Cada decisión en la vida se toma impulsada por una variedad de emociones y deseos, y sólo la emoción y el deseo pueden reemplazar y suprimir al otro. Cuando me di cuenta de que mis emociones y deseos eran incontrolables, mi temperamento mejoró mucho que antes, porque gradualmente dominé cómo usar una emoción para reemplazar y suprimir otra emoción, en lugar de tratar de usarla como antes. Usa la razón para detener tu negatividad. emociones.
Por ejemplo, en la vida real, muchos de nosotros consideramos la pérdida de peso como un juego de controlar el deseo (comer) con la razón (no comer), lo que convierte la pérdida de peso en un juego del gato y el ratón, siempre en el mismo sentido. juego. Cambia entre el control esforzado y el agotamiento, y tu cordura siempre es la perdedora. De hecho, perder peso es sólo una PK entre dos emociones y deseos. Uno quiere comer comida rica, el otro quiere adelgazar y tener una mejor imagen. Esta debería ser una batalla entre dos deseos. Entonces, si alguien realmente quiere perder peso, no es para controlar racionalmente su deseo de comer, sino para fortalecer continuamente su deseo de buscar una mejor autoimagen, porque sólo el deseo y la emoción pueden reemplazar y suprimir otro deseo y emoción.
En resumen, la mayoría de las imágenes que formamos en nuestro cerebro crean una emoción o deseo fuerte o débil, y son estas emociones las que influyen en nuestro comportamiento y decisiones. Pensamos que nuestras decisiones son puramente racionales, puramente una ilusión creada por el cerebro. Nuestras experiencias de vida dan a nuestras emociones y deseos diferentes intensidades y prioridades, y es la intensidad y prioridad de estas emociones y deseos las que conforman nuestro carácter o temperamento. Son la piedra angular de nuestro carácter.
¿Por qué los sistemas de interpretación de nuestro cerebro crean la ilusión de que tenemos el control? Comienza con cómo funciona el cerebro y su propósito básico. La próxima vez, analizaremos más de cerca las diversas magias de los sistemas interpretativos de nuestro cerebro y el importante papel que desempeñan a la hora de convertirnos en quienes somos.