¿Cómo recuperarse después de haber sido pirateado?
Si la otra parte bloquea o elimina su información de contacto, Significa que tiene altibajos emocionales hacia ti. Una vez que ves tu propio corazón, no puedes hacer lo tuyo con calma, por lo que él elige sellarte temporalmente incluyéndote en una lista negra o eliminándote, para que no aparezcas en su mundo, para que él tenga tiempo y espacio para calmarse. abajo de la recuperación.
Tres tipos de interrupción/eliminación:
① Negra/eliminación provocada por acecho y golpiza.
Cuando rompimos, tal vez nunca pensó en hackearlos o eliminarlos a todos. En lugar de eso, hiciste una serie de acciones de recuperación impulsivas para hacerle sentir que romper contigo era lo correcto, ¡y luego decidiste hackear/borrar toda tu información de contacto!
Tal vez le hiciste muchas llamadas o incluso lo bombardeaste con mensajes de texto. Este tipo de comportamiento impulsivo lo hará sentir deprimido y estresado, y luego afectará lentamente su vida diaria. Toda su información de contacto será bloqueada/eliminada. Esto también se debe a su culpa.
Incluso irán a la casa o a la empresa de su ex para asustarlos, y algunos incluso amenazan con suicidarse. ¿No es esto intencional para presionarlos más?
Así que cuando estés en este momento, no hagas nada que implique enredarte demasiado o pelear. TA necesita algo de espacio y tiempo para que la otra persona se calme.
(2) Falta/eliminación de las emociones de desahogo
Esta situación suele ser más radical y suele ocurrir cuando ves a la otra persona estar con otros miembros del sexo opuesto durante mucho tiempo. y la relación es muy ambigua, o cuando descubres que la otra persona de repente tiene un nuevo amor y los celos en su corazón se desbordan. ¡Regaña a la otra persona impulsivamente, lo que lleva al apagón!
No digamos si se ha malinterpretado la verdad, ni si realmente te ha traicionado. Cuando él/ella no siente que hay mucho beneficio o energía positiva en el chat contigo, y simplemente sigue molestándote y acosándote, entonces solo elegirá bloquearte.
En este caso, la persona involucrada muchas veces se arrepentirá cuando lo haya hecho. En este momento, sugerimos hacer un buen uso de la información de contacto existente, disculparse con la otra parte y explicarle que no acosará a la otra parte. Primero, deje que se resista menos a usted y lo trate con frialdad recientemente. Si él toma la iniciativa de contactarte después, ¡todavía soy optimista!
③Negro/Eliminar por desequilibrio psicológico
Cuando rompimos, no nos comunicamos con él o ella, sino que mostramos nuestra nueva vida en el círculo de amigos y luego. De repente bloqueó nuestra información de contacto.
No entres en pánico en este momento. Esta situación es realmente buena, porque él ve que eres mejor que él, lo que conduce a un desequilibrio psicológico. Al verme sufrir aquí y pareces estar bien, ¡debes sentirte incómodo y haber sido pirateado/eliminado!
Al consultar, cuando se enfrenta a una lista negra o una eliminación, nuestros consultores generalmente harán una pregunta primero:
¿En qué circunstancias el TA lo incluyó en la lista negra o lo eliminó? En lugar de condenar inmediatamente a muerte su relación.
¿Es porque estaban enredados en la ruptura en ese momento, y debido a tu enredo, él decidió bloquear/eliminar?
Aun así
Después de la ruptura, todo fue muy pacífico. No pasó nada, ni enredos, ni peleas. Ni siquiera puedes adivinar el día en que de repente te ponen en la lista negra o te eliminan.
Clasificar según la gravedad, en términos generales:
Severidad de la interrupción después de una ruptura tranquila>Severidad de la interrupción y eliminación bajo un enredo intenso
Eliminación negra, como decimos Dicho antes, es la reacción de la otra parte para no verse afectada temporalmente por su daño. También lo llamamos PSTD después de la ruptura. La otra parte elige protegerse porque le preocupa ser lastimada dos veces y elige oscurecer/eliminar para garantizar su propia seguridad.
La razón por la que el chantaje después de una ruptura pacífica se considera más serio que un enredo feroz es porque el chantaje después de una ruptura pacífica es el resultado de una acumulación a largo plazo de emociones negativas, lo que comúnmente se conoce como resentimiento profundo.
Una vez señalé en un artículo anterior sobre la redención que cuando las emociones negativas acumuladas por tu ex hacia ti no se alivian durante mucho tiempo, él o ella usará una evitación extrema para luchar contra la persona que fue estimulado. Y esa persona eres tú.
En este momento, aunque no lo molestaste para causarle problemas, también te perdiste la primera etapa de revertir las emociones negativas, por lo que parece tranquilo en la superficie, pero de hecho hay una corriente subterránea. surgiendo entre ustedes.
Cuando las emociones negativas de TA estallan con toda su fuerza hasta que toma represalias contra ti incluyéndote en una lista negra o eliminándote, descubrirás que no hará ningún escándalo. Simplemente estará tranquilo e indiferente después de haber sido pirateado/eliminado. .Mirándote con dolor.
En cuanto al negro/eliminación causado por intensos enredos y peleas, en este proceso, tu ex expresará algunas emociones negativas en su corazón debido a este proceso, pero ¿por qué volviste a ennegrecer/eliminar después de la pelea? ? ¿Lo eliminó? Esto se debe a que no hicieron todo lo posible para comunicarse entre sí durante la pelea, por lo que su ex solo pensará que son una persona molesta que solo habla consigo mismo.
Entonces, para entenderlo simplemente, ser hackeado en un estado de calma es una venganza silenciosa por tus rencores de larga data, mientras que ser hackeado en un estado de enredo intenso es un castigo por la mala comunicación y el habla deficiente, lo cual es bastante. Yu cierra temporalmente la boca que te odia.
Entonces, cuando tu ex te piratee o te elimine, distingue en qué situación te encuentras:
Eliminar bajo un enredo feroz: te odio, te castigo y te callo. , incapaz de comunicarse, pero tu ex tiene cierto grado de confianza en ti.
Después de un enredo feroz, lista negra: te odio, te castigo, te callo y no puedo comunicarme, pero tu ex no tiene confianza en ti, y si te pone en la lista negra o no, depende de él. , entonces él no confía mucho en ti.
Cuando rompas pacíficamente, elimina: Tengo demasiado resentimiento hacia ti y te castigaré eliminando tu comportamiento después de la ruptura, pero esto también oculta que él puede querer que notes que está enojado. .
Rompamos pacíficamente. Lista negra: Ella tiene un profundo resentimiento hacia ti, pero no sabe qué hacer contigo, por lo que te pone en la lista negra para evitar verte asustado y molesto.
Dificultad de recuperación de mayor a menor:
Eliminar después de un enredo intenso>Bloqueo después de un enredo intenso>Romper pacíficamente, eliminar>Romper pacíficamente, bloquear.
La premisa de volver a conectar después de bloquear/eliminar.
De hecho, el método de redención es algo similar a la trilogía de redención que te encanta, pero en muchos casos es posible que necesitemos acercarnos. Primero, la otra parte tomó la iniciativa y tentativamente agregó la cuenta de WeChat de la otra parte.
Existen requisitos previos para agregar WeChat, porque todos los que quieran guardar deben recordar una cosa:
Cuando restablezcas el contacto con tu ex, desde la primera vez después de volver a estar juntos , A partir de un segundo, tus palabras y comportamiento, lógica, nivel de comodidad, nivel de madurez para comprender el problema y una serie de pequeños detalles sobre si ustedes dos no son aptos para llevarse bien juntos serán vistos y escuchados por el otra parte.
Por lo tanto, antes de volver a agregar a tu ex, asegúrate de que se cumplan las dos condiciones siguientes:
Primero, asegúrate de que el momento en que lo agregues en WeChat sea el período dorado y el El período de tiempo es su Un período de tiempo que es “adecuado para ser captado”.
En primer lugar, comprenda por qué a menudo esperamos que pueda darle a la otra parte y a usted mismo un cierto período de espera y reflexión al ahorrar.
Una vez que la relación desaparece, es muy difícil persuadir a la otra parte para que rompa con razón, porque el amor es una mezcla de comportamiento de apego y emoción y no se puede resolver por medios racionales. En lo que respecta a la psicología de la comunicación, cuanto más intente convencer a la otra parte, más intensa será su oposición. En psicología, esta reacción se denomina fenómeno del "efecto Bomelan".
El período ventana es la etapa final del efecto Boumelin. En esta etapa, la comprensión de tu ex sobre tu ruptura anterior se ha enfriado desde la emocionalidad extrema anterior a la calma. Al utilizar la curva emocional, puedes aprovechar el punto de enfriamiento de las emociones de la otra parte e incluso regresar al punto de tranquilidad donde la razón ya no tiene asidero. Estos períodos son ventanas importantes para encender la pasión emocional de la otra persona por usted.
Esto también explica por qué algunas personas charlan con sus ex, pero la otra parte nunca menciona volver a estar juntos.
Porque es muy probable que hayas perdido el período de ventana para encender la confianza y las expectativas de la otra persona para esta relación, y la otra persona está esencialmente tranquila por dentro, y no te atreves a provocarla ni a encenderla. Tus sentimientos se sublimarán nuevamente, por lo que al final solo podrás volverte completamente pasivo y será difícil para la otra parte encontrar una razón para decir que te ama.
Existe un criterio sobre el período de tiempo que es "adecuado para ser coqueteado":
El momento adecuado para ser coqueteado también se denomina curva de estado de ánimo diario. el período de tiempo adecuado según los hábitos de vida de su ex, etc. Una serie de reglas pueden determinar aproximadamente qué días de la semana es probable que esté de buen humor y a qué hora del día es probable que esté de mejor humor. .
Esta es la primera reunión después de una ruptura cuando la otra persona está de mejor humor y la tasa de éxito suele ser la más alta.
En segundo lugar, identificó la contradicción fundamental entre ustedes basándose en el modelo del problema central.
¿Cuáles son los problemas más profundos (factores a largo plazo)?
1. Tipo destructor de conversaciones, denominado "tipo T": a menudo adoptan formas negativas o egocéntricas de hablar y pensar para llevarse bien, lo que lleva a la acumulación de insatisfacción interna paso a paso y, finalmente, ruptura;
2. Pseudovalor: denominado "tipo V": solo bajo la supervisión de una persona específica o un entorno de presión específico (por ejemplo, porque te obligan a cambiar por el otro). fiesta), ¿puedes hacer algo que resuene en la mente de tu pareja? Una vez que su pareja le dé algo de entusiasmo, inmediatamente mostrará su verdadera cara;
3. Tipo de fracaso emocional (desequilibrio de fuga) - "E" para abreviar: no puedo leer el significado detrás de las palabras de la otra persona. con mirada fría Necesidades y emociones, baja inteligencia emocional, pobre sensibilidad interpersonal, la pareja debe dar señales claras de lo contrario no tomará la iniciativa de pensar
4. conocido como tipo C ampm": personas a las que les gusta presentarse como personas del Loto Blanco en las relaciones, están llenas de fantasía e inocencia acerca de las relaciones, ven las cosas en blanco y negro, rechazan las áreas grises, hablan con franqueza, tienen pensamientos transparentes, no no ocultan sus pensamientos y son fácilmente visibles;
5. Tipo que rompe el trato (marco caído) - conocido como tipo "D": no tiene su propio sentido de marco y principios, es fácil de entender. rimado por la pareja en la relación y no puede revelarlo a la otra parte de manera adecuada y oportuna.