¿Cuál es la relación entre ejercicio y salud?
Beneficios del ejercicio:
El ejercicio puede promover el desarrollo saludable del cuerpo humano y promover el desarrollo saludable del cuerpo humano. El crecimiento y desarrollo de los huesos requiere una absorción continua de nutrientes. El ejercicio físico puede promover la circulación sanguínea, aumentar el suministro de sangre a los huesos y promover el crecimiento óseo. Los deportes pueden promover el desarrollo de las funciones del cuerpo humano y el ejercicio físico apropiado es muy importante para mantener y mejorar las actividades del cuerpo humano.
Las personas que realizan ejercicio físico durante mucho tiempo pueden mejorar su forma física y prolongar su vida. El ejercicio físico puede promover el desarrollo de la salud mental de las personas, cultivar la buena voluntad y la calidad, regular las emociones de las personas y mejorar la perspectiva mental de las personas.
Enciclopedia Baidu-Deportes y Salud