¿Qué equipo es adecuado para que las personas con mala salud hagan ejercicio?

1. Remar: Se utiliza principalmente para mejorar la fuerza del brazo, el dorsal ancho y la coordinación del movimiento.

2. Máquina de ejercicios de fitness AMT: a diferencia de otros métodos de fitness, los usuarios pueden alternar libremente entre subir escaleras, caminar, trotar y correr largas distancias en diferentes modos de ejercicio, brindando una experiencia de impacto completamente nulo. Puede ajustar su modo de entrenamiento a través de esta función de cambio de modo instantáneo para lograr el propósito de entrenar grupos de músculos específicos.

3. Cinta de correr elíptica: Tecnología patentada de trayectoria suave y pendiente transversal que permite a los usuarios ejercitar grupos musculares en una postura biomecánica, aumentando la diversidad y efectividad del ejercicio. El ejercicio de resistencia cero reduce la aparición de tensión muscular.

4. Bicicleta estática: Se utiliza principalmente para fortalecer la fuerza de las piernas y mejorar la función cardiovascular durante el ejercicio, al igual que andar en bicicleta.

5. Bicicleta para caminar: Se utiliza principalmente para ejercitar piernas, cintura, músculos abdominales y función cardiopulmonar.

6. Cinta de correr: Se utiliza principalmente para ejercitar piernas, caderas, cintura, músculos abdominales y función cardiopulmonar.

7. Máquina de belleza para cintura: puede relajar y masajear la cintura y la espalda.

8. Equipo multifuncional integral: generalmente incluye las funciones de expansores de pecho, dominadas, abdominales y otros equipos. La expansión del pecho, las dominadas y las prensas en posición supina se utilizan principalmente para ejercitar la fuerza de las extremidades superiores y la fuerza del músculo pectoral mayor se utilizan principalmente para ejercitar los músculos psoas y reducir el exceso de grasa en la cintura y el abdomen;