¿Rechazado por alguien que no tiene una diosa? Utilice estos tres trucos con habilidad para superar el contraataque de su temperamento terrenal.
En la industria del entretenimiento, no hay muchas estrellas femeninas que puedan ser verdaderamente elegantes durante toda su vida.
Zhao Yazhi es definitivamente uno de ellos.
Ya sea White Snake en la obra o ella misma fuera de la obra, cada uno de sus movimientos es digno y elegante.
Porque no importa la ocasión que se presente.
Lo que siempre vemos es su peinado suave, su maquillaje exquisito y su ropa preciosa.
Incluso a sus 60 años, no sólo es delgada y esbelta.
Piel clara y delicada, sonrisa cálida y encantadora y figura sumamente elegante.
Ya sea hablando, caminando, bebiendo agua, cargando bolsas, etc. , cada pequeño movimiento interpreta la palabra "elegancia".
Zhao Yazhi merece ser la diosa nacional que ha sido elegante durante toda su vida.
Entonces, ¿cómo podemos llegar a ser tan bellas y elegantes como Zhao Yazhi?
Puede que te resulte difícil ser elegante.
De hecho, mantenerse elegante no es difícil.
El autor Cai menciona en el libro "La elegancia comienza con la postura":
El verdadero secreto de la elegancia reside entre los movimientos y las posturas.
Los movimientos y posturas se pueden adquirir mediante la práctica adquirida.
Se dice que la belleza de una mujer reside primero en sus modales.
Ninguna mujer puede permanecer joven para siempre.
Cuando la bella apariencia se desvanece, los movimientos y posturas elegantes se convierten en fuente de temperamento y confianza.
¿Tú también quieres ser elegante?
Entonces también podrías cambiar tú mismo en los siguientes tres aspectos.
Ser elegante no es difícil, la clave está en tener un hábito de comportamiento cómodo.
La forma más sencilla es desarrollar buenos hábitos alimentarios y ser digno y educado.
Esto es realmente fácil de entender.
Al igual que cuando bebemos agua habitualmente, debemos prestar atención a usar y apretar los dedos, para luego sujetar suavemente el asa de la botella o taza con la yema de los dedos.
Al beber, hágalo a pequeños sorbos y trate de no emitir ningún sonido de sorbido.
Además, es necesario prestar atención a la postura correcta al sentarse al comer y seguir el principio de proximidad a la hora de elegir las verduras.
No coger platos del plato a voluntad, masticar con cuidado al comer.
Cuando tosas o estornudes accidentalmente, asegúrate de mirar hacia afuera.
Estos detalles pueden parecer comunes, pero pueden reflejar claramente el cultivo y el comportamiento de una persona.
Por ejemplo, cuando Zhao participó en el "Happy Camp" en los primeros días.
Debido a su postura indecente de beber de una botella de agua mineral, los internautas se quejaron de que estaba "a la moda".
Más tarde, después de que Zhao se hiciera popular, todavía no prestaba atención para corregir su comportamiento.
Fue a un restaurante chino.
Mientras comía alrededor de la mesa con otras celebridades, inconscientemente recogió la comida del plato con sus palillos.
Una vez más, fue eliminado por cuidadosos internautas.
Por otro lado, Han Xue presta gran atención a los modales en la mesa cuando participa en programas de variedades.
Cuando beben y chocan vasos, otros sostienen el vaso con una sola mano, pero ella siempre sostiene el vaso ligeramente con ambas manos.
Verás, es sólo un simple cambio de comportamiento que puede mostrar a los demás tu lado elegante.
Y también te ganarás el favor de los demás por tu elegancia.
Por supuesto, salvo pequeños detalles como comer y beber.
También puedes mejorar tu elegancia personal “de pie y caminando”.
Sentarse y ponerse de pie son conductas diarias que todo el mundo tiene.
No es difícil aprender posturas elegantes para sentarse, pararse y caminar. Todos pueden aprenderlo fácilmente.
Entonces, ¿qué debemos hacer?
Por ejemplo, al estar sentado, las rodillas y los pies se juntan de forma natural.
Cierra el bajo abdomen, mantén la espalda recta como una campana, junta las palmas de las manos y colócalas de forma natural sobre una pierna.
Al mismo tiempo, asegúrate de que tu trasero esté sentado a dos tercios de la altura de la silla.
No sólo una postura elegante sentada puede dar a las personas puntos extra, sino que una postura elegante de pie es igualmente importante.
Al estar de pie, la parte superior de tu cuerpo debe estar recta, tu cabeza debe estar recta y tus ojos deben estar mirando al frente.
Luego retrae ligeramente la barbilla, sonríe un poco y luego levanta el pecho y mete el abdomen.
Los brazos cuelgan de forma natural, los glúteos se tensan y elevan ligeramente y las piernas se mantienen juntas y estiradas.
Presta atención a mantener los talones juntos y las plantas de los pies delanteros separadas a 45 grados, para que el centro de gravedad del cuerpo finalmente quede entre las piernas.
Estos pequeños detalles pueden parecer sencillos, pero si los mantienes durante mucho tiempo, conseguirás una elegancia envidiable.
Al igual que Dong Qing, la primera hermana de CCTV, es una famosa modelo elegante.
No importa qué programa presenta o qué viste, su postura sentada o de pie es siempre elegante.
Deja que el público frente al televisor lo encuentre agradable a la vista.
La elegancia de Dong Qing no es innata, se debe a su arduo trabajo y autodisciplina.
Si persistes durante mucho tiempo, podrás ganar plena confianza y agradar a las personas que te rodean gracias a tu elegancia.
A medida que aprende a sentarse y pararse con gracia, dedique algo de tiempo libre a hacer ejercicios de hombros y cuello para mejorar su postura.
La elegancia será más encantadora.
En primer lugar, el primer movimiento es encoger los hombros hacia arriba y hacia abajo.
Entonces, ¿cómo hacerlo específicamente?
Puedes preparar primero dos botellas de plástico, sujeta una en cada mano en el medio de la botella.
Luego colócate con los pies separados a la altura de los hombros y los brazos colgando de forma natural.
Y el brazo se acerca a la axila, y finalmente se tira hacia arriba por los músculos del hombro.
Después de encogerte de hombros, puedes volver a estirar el cuello.
Primero busca un sillón.
Después de sentarte, inclina el cuello y respira profundamente.
Estírate como un arco para sentir plenamente el estiramiento de los músculos del cuello.
Al mismo tiempo, presta atención a mantenerte sentado erguido, con las rodillas y las pantorrillas naturalmente flexionadas a 90°.
Coloca las manos detrás de la cabeza y abre los codos izquierdo y derecho.
Por último, mientras flexionas los codos, presiona lentamente hacia abajo.
No necesitas ejercer fuerza con las manos, solo debes apoyarte en el peso de tus manos.
Si dedicas un tiempo a realizar estas dos acciones cada día, podrás despedirte fácilmente de la molestia de encorvar la espalda y estirar el cuello.
Además, cuando observas atentamente a las personas que te rodean, encontrarás que muchas personas tienen este problema.
Algunos no son una excepción. Aunque piel clara y tersa y buena figura.
Pero la postura encorvada y el cuello estirado harán que estas estrellas se mantengan alejadas de la palabra "elegante".
Cuida bien tus hombros, cuello y espalda, y cuando estés entre una multitud, definitivamente tendrás un temperamento sobresaliente y atraerás la atención.
La elegancia a menudo comienza con la postura.
No tenemos bellezas hermosas, no tenemos la piel sonrosada y delicada y una figura perfecta, esbelta y bien proporcionada.
Pero aún podemos corregir nuestra mala postura leyendo libros y practicando pasado mañana.
Este rezuma elegancia desde adentro hacia afuera, y también permite ver la belleza única que hay en nosotros.
Cuando aprendes a trabajar y vivir con gracia, ¡entonces eres realmente hermosa!