El sorprendente secreto del autocambio de la PNL
Si siembras melones, cosecharás melones; si siembras frijol, cosecharás frijol.
Cada uno de nosotros tiene un órgano muy mágico, ese es nuestro cerebro.
El cerebro procesa las cosas controlando y calculando la información de la memoria. Esto significa que es en tiempo real. En otras palabras, todas las situaciones son situaciones actuales y todos los problemas son problemas actuales que sólo pueden resolverse ahora.
Por ejemplo, nuestro cerebro se divide en mente consciente y subconsciente. Cuando sentimos que nuestros bolsillos no están tan llenos, intentaremos comprar lo menos posible, pero cuando encontramos algo que nos gusta, igual abriremos nuestros bolsillos sin dudarlo.
Nuestra mente consciente quiere controlar nuestro deseo de gastar dinero. Pero en ese momento en que se despierta el deseo, en ese momento, nuestra posesividad subconsciente puede traspasar las limitaciones de la conciencia.
De modo que debemos aprender a gestionar nuestro propio cerebro y nuestros propios comportamientos para ser más inteligentes, más seguros, más ricos y más felices.
1. Estado de trance: Si queremos gestionar nuestro cerebro, debemos aprender a dar instrucciones a nuestra mente subconsciente. La mejor manera de dar instrucciones a nuestro subconsciente es ponernos en estado de trance y dialogar con nuestro subconsciente, estableciendo así nuevos hábitos y abriendo un nuevo capítulo en la vida.
Entonces, ¿qué es un estado de trance? En pocas palabras, un estado de trance es un estado en el que estamos absortos en nuestros pensamientos.
Por ejemplo, una vez vi una película sobre un joven abogado que acudió a los tribunales. Antes de acudir al tribunal preparó una gran cantidad de materiales, comenzó a procesarlos y organizarlos y, a partir del razonamiento del caso, dedujo en su propia mente el proceso del debate. Finalmente, en mi propia casa, me imaginé frente al juez, exponiendo apasionadamente mis razonamientos. Al final convencí al juez y derroté al abogado de mi oponente. En ese momento, había una pequeña belleza parada junto a ella. Cuando vio al joven abogado, quedó apasionada y se enamoró profundamente de él.
Este es el estado de trance, pero el abogado perdió más tarde el caso, la realidad no necesariamente sigue la imaginación de nuestro cerebro, porque el abogado conoció a un maestro, pero él mismo no tenía experiencia.
Pero esto no significa que el estado de trance sea inválido, porque cuando el abogado esboza su argumento, ha crecido, dibujando en su mente un mapa mental del marco del conocimiento jurídico.
Que una persona crezca o no no es una cuestión de éxito o fracaso temporal, sino de si puede cosechar suficientes nutrientes en el proceso de los acontecimientos.
2. Corrección de contratiempos: Experimentaremos muchas cosas en la vida, y muchas cosas se miden por el éxito o el fracaso. Sin embargo, si fallamos demasiadas veces, nos sentiremos frustrados y nos negaremos a nosotros mismos. Por lo tanto, necesitamos hacer algunas correcciones a estas cosas que nos frustran para que podamos alimentarnos de estos fracasos y no sentirnos abrumados por ellos.
Esto es como un joven proponiéndole matrimonio a una diosa, reuniendo a muchos amigos y presentándole un anillo a la diosa en público. Como resultado, la diosa lo rechazó sin piedad y mucha gente se rió de él. Entonces el joven quedó desanimado.
Si queremos sanar a este joven en este momento, podemos dejarle imaginar que la imagen de la diosa rechazándolo se vuelve blanco y negro, y al mismo tiempo la imagen se vuelve más pequeña y más alejada. Y las personas que se reían de él los hacían sonar como Mickey Mouse y el Pato Donald, para que él sintiera el sonido del "cuac" y no tuviera idea de lo que estaba hablando.
3. Establecer nuevas creencias: Siempre hay muchas creencias limitantes en nuestra vida, como por ejemplo vender productos es algo vergonzoso. Pero de repente un día quieres ser vendedor, ¿qué harás?
En este momento, podemos transformar las creencias limitantes en creencias constructivas cambiando elementos sensoriales secundarios. Cada vez que se comunica con los clientes y promociona sus productos, los clientes dicen "no". Si en ese momento te sientes deprimido, imagina que el "no" del cliente se convierte en una "mariposa" japonesa. ¿Te sentirás mejor? ╮ (.?.) ╭
4. Más allá del miedo: Hay dos formas de superar el miedo. “Suficiente” y “Mira una película”.
El modo "Suficiente" amplifica continuamente la imagen que te asusta, y el sonido también se amplifica, haciéndote sentir más aterrador.
Repite este horrible sentimiento cinco veces al mismo tiempo hasta que no puedas soportarlo más. Sal y observa lo asustado que estás y de repente te sentirás ridículo.
Modo "Visualización de películas": si hay algo que más temes, entonces puedes imaginarlo convertido en una película y exhibido en la pantalla de cine. Luego te sientas en el cine y miras esa "película de terror" que hiciste, y de repente sentirás que es ridícula. Si esto no resuelve tu problema, entonces puedes imaginar nuevamente que hay otro tú en el cine, mirándote viendo la película en el cine, muerto de miedo. Un mayor desapego también te permitirá ver tu estado más claramente. .
Las personas, una vez que ven su propio estado, pueden hacer ajustes fácilmente.
1. Aprenda de las personas exitosas: Muchas personas preguntarán a sus abogados o finanzas sobre cómo iniciar un negocio cuando inician un negocio. Pero, lamentablemente, estos abogados y las propias finanzas aún no lo han conseguido. ¿Cómo podría él darte los medios para tener éxito?
Así que la mejor manera es consultar a personas que tengan carreras exitosas.
2. Establece la creencia de que eres muy rico: utiliza tu segundo sentido para ponerte en un estado de riqueza y sentir que eres muy rico.
Había una vez un estudiante universitario que quería encontrar una novia pero no sabía cómo encontrarla, así que fue con el maestro Lu Diyu y le preguntó qué hacer. Entonces el maestro Lu Diyu le dijo: Imagina que ahora tienes novia y vives una vida feliz con tu novia todos los días, encuentra este sentimiento y mantenlo así.
Así que el estudiante universitario regresó y vivió feliz cada día. Mientras cocinaba, hacía dos porciones, una para él y otra para su novia. Mientras caminas por la calle, imagínate sosteniendo la mano de tu novia con una expresión muy dulce y feliz en tu rostro.
De repente, un día, una hermosa niña corrió y dijo: "Hola, quiero ser tu novia. Te veo sonriendo tan alegremente todos los días. Creo que debes ser una persona muy interesante". . ”
Cuando quieres algo, tienes que sentir que ya lo tienes. Cuando te sientes así, lo que deseas te llegará naturalmente. La razón por la que no lo has tenido es porque tienes el sentimiento en tu corazón de que te falta este tipo de cosas, por eso no las tienes.
3. Gana dinero en un campo que conoces: Si un día alguien te dice que hay un canal muy rentable, primero pregúntate, ¿sabes todo sobre este canal o no sabes nada sobre este canal? ¿él? ¿Crees que es más fácil ganar dinero si sabes todo sobre algo, o crees que es más fácil ganar dinero si no sabes nada sobre algo?
4. Hacer del mundo un lugar mejor: Todas las transacciones en este mundo son intercambios entre necesidades y demandas. A menos que pueda hacer que la otra persona sienta que comprar su producto mejorará su vida, ¿por qué la otra persona debería usar su dinero real para comprar su producto?
Al mismo tiempo, también existe una regla de semillas. Si quieres hacerte más rico, debes aprender a ayudar a otros a ganar dinero. Encuentre un socio comercial que tenga los mismos objetivos que usted, ayúdelo a crecer y ganar dinero, para que usted pueda crecer en el proceso y ganar suficiente dinero.
1. Haz las cosas interesantes: Si tienes un hijo y el niño es criado por los abuelos, suele suceder que el niño come despacio.
En este caso suelo hacer un concurso de comida con mis hijos para ver quién come más rápido.
2. Estar más motivado: Si quieres estar más motivado, debes aprender a ayudar a los demás y hacerlos sentir cómodos y felices. Por ejemplo, si quieres hablar en el escenario, pero te sientes muy nervioso, entonces debes ayudar a los demás a que se pongan menos nerviosos cuando hablen en el escenario. Cuando enseñes a otros, no te pongas nervioso, porque sólo si no estás nervioso podrás enseñar a otros.
3. Dispuesto a aprender: si quieres fortalecerte en el aprendizaje, lo más importante no es dominar qué tipo de método de aprendizaje, sino hacerte sentir que aprender es algo feliz. Si te gustan los juegos, puedes incorporar el disfrute y los sentimientos del juego a tu aprendizaje.
Por ejemplo, puedes imaginar que leer un libro es algo muy extraño. Cada vez que terminas de leer una página, habrás matado con éxito a un pequeño monstruo y poco a poco sentirás que leer es algo muy divertido.
4. Voluntad de hacer ejercicio: El ejercicio es lo mismo que aprender. También puedes utilizar el principio de las dos dimensiones para hacer que el ejercicio en sí sea algo feliz.
5. Más organizado: Hacer tu vida más organizada acelerará la eficiencia de tu trabajo y estudio, te pondrá de buen humor todos los días y hará que tu pareja sienta que eres una persona confiable y valiosa. . gente.
Pero muchas personas piensan que mantener su vida en orden es algo muy complicado, por lo que se resisten a hacerlo. De hecho, si tu plan es complicado, es realmente complicado, pero si crees que es fácil, es realmente fácil.
6. Tener amor: Estar con las personas que amas y sólo pensar en ellas cuando estéis juntos. Sea amable con ellos. De vez en cuando magnifico vívidamente los buenos momentos que habéis pasado juntos. En la medida de lo posible, cada momento que estamos juntos es maravilloso. Haz algo de intimidad casual, incluso si es con alguien que no conoces o un extraño, incluso si es solo una sonrisa.
Comparada con la psicología tradicional, la PNL tiene grandes ventajas.
La psicoterapia y el asesoramiento tradicionales suelen ser incompatibles, excluyentes y fácilmente limitados y estrechos de miras. Los visitantes deben completar muchos formularios para discutir en detalle, consultar los detalles y explorar la privacidad. Y el ciclo es largo, a veces de varios meses, a veces de varios años. Lo más aterrador es que el efecto no está garantizado y la tasa de recurrencia es alta. Si las cosas siguen así, como mucho te convertirás en una persona normal y corriente.
Para la PNL, la compatibilidad y escalabilidad son muy sólidas y sostenibles. Para el cliente, sólo se procesa la información que hay en su cerebro en ese momento. El ciclo es corto y se puede realizar en unos pocos minutos o decenas de minutos. Y con resultados casi inmediatos y duraderos, los visitantes pueden aprender a autooptimizarse, autorregularse y, a largo plazo, pueden replicar el sueño de anoche hecho realidad. ——Porque esta es una ciencia con estrategias, métodos, motivación, acciones y resultados.
Como resultado, la PNL se ha convertido gradualmente en la corriente principal de la psicología y ha sido ampliamente reconocida. No es exagerado decir que la PNL es una ciencia que hace felices y exitosas a las personas.
Aprende PNL y crecerás en las buenas y en las malas. Sonreír y regañar es la fuerza.