101 goles

1. Viva sano y bello hasta los 90 años.

2. Consume 30 tipos de alimentos de diferentes colores y categorías cada día y lleva una dieta equilibrada.

3. Hazte un examen físico una vez al año

4. Mantente en forma y controla tu peso dentro de los 120.

5. Corre o camina 40.000 pasos o haz ejercicio durante 3 horas a la semana.

6. Garantizar 7 horas de sueño cada día.

7. Mantener la salud una vez por semana para despejar los meridianos.

8. Medita durante media hora todos los días.

9. Ayunar y limpiar los intestinos una vez al mes.

10. Mejorar la hipotensión (2021 años)

11. Manténgase alerta en todo momento, observe viejos patrones en las relaciones, practique deliberadamente y construya cadenas neuronales positivas.

? Logros profesionales

1. Ingreso anual de 300.000 yuanes (2020-2023)

2. Ingreso anual de 500.000 yuanes (2024-2044)

3. Cinco lecciones de bienestar público sobre las emociones (2021).

4. Participar en 200 clases de bienestar público online y offline (2021 a 2040)

5. Establecer una ventana para 500 personas (2022)

6. Cuenta con un estudio de cuerpo y mente (2026) que integra cuidados de belleza y consulta psicológica.

7. Atraer 65.438 00 clientes con tarjetas anuales y prestar buenos servicios (2026, 5438 0 años).

8. ¿Cuánto cuesta convertirse en terapeuta psicosomático avanzado? 3000 horas (2035)

9. Microconferencias de aprendizaje y grabación de vídeos cortos (2023)

10. Escritura de una autobiografía (prestando atención al impacto de las emociones)

11. Tenga su propia sala de transmisión en vivo de cuenta de video de bienestar público, etc. (2032)

Libertad de propiedad

1. Aprender la ceremonia del té y ser libre física y mentalmente (2040)

2. )

3. Aprenda a administrar el dinero, crea en la cooperación y tenga canales para obtener dividendos y otros ingresos (2031)

4. )

5. Poseer un edificio con una Villa frontal con piscina, jardín y terraza (2040)

6. Puede permitirse decenas de millones de ropa y joyas que le gusten (2030). )

7. Lo que les gusta a tus padres y a tu suegra La comida asequible y las actividades divertidas hacen que los padres se sientan seguros.

8. Regálale a tu hijo una casa de bodas valorada en unos 2 millones que le guste (2030)

9. Sé más generoso a la hora de pagar la factura (2030)

> 10. Cómprele a su marido un reloj por valor de 40.000 RMB como regalo de cumpleaños número 50.

? Artículos de viaje

1. Ir a la montaña Putuo (2021)

2 Ir a la pradera de Mongolia Interior (2025)

3. Tíbet (2040)

4. Ve a Sanya, Hainan para celebrar el Año Nuevo y vive en tu propia casa (2030).

5. Apoyar a tres personas mayores para que viajen a su ciudad favorita (2022)

6 La familia viaja fuera de la provincia una vez cada tres años.

7. Ir a París, Francia (2030)

8. Ir de compras a Hong Kong (2027)

9. 2040)

10. ¿Ir a Dubái (2030)

? Artículo de comunicación personal

1. Hay 100 amigos espirituales que crecieron juntos (2030).

2. Conoce a un jefe o jefa millonaria (2026)

3. Conoce a tres maestros espirituales o budistas y aprende su sabiduría (2023)

4. Conoce a 10 amigos de la ceremonia del té (2030)

5. Ten dos amigos cercanos con conexiones profundas en 2022, un hombre y una mujer)

6. de la vida.

7. Haz amigos, WeChat con 5.000 amigos (2030)

Artículos de aprendizaje

1. Gasta entre 20.000 y 30.000 yuanes en aprendizaje cada año.

2. Continúe reentrenando a la clase del Sr. Rosen.

3. Aprende terapia cognitiva (2021 años)

4. Toma una clase de bofetada y aprende diagnóstico presencial con otro profesor (2022)

5. Conviértete en un sanador (2025)

6. Conviértete en un psicoterapeuta avanzado (2035)

7. Aprendizaje por contacto y curación con la llama púrpura profunda (2021)

8. Lea cinco libros al año, dos libros de medicina china, uno es el "Huangdi Neijing", otro sobre espiritualidad y el otro está por determinar.

9. Aprende a vender espiritualmente y a creer en el universo (a partir de 2021)

10. Aprende a bailar y haz un baile latino completo o danza del vientre (2023)

11. Lleve un diario semanal

12. Escuche 50 libros del profesor Fan Deng cada año y tome notas en 3 libros.

13. Plan diario, plan semanal y plan anual (2021)

14. Leer y copiar las Escrituras durante media hora todos los días (2021).

15. Pigu o cerrado por 10 días (2040)

16. 10 años de plegado de colchas (2 años de plegado, guiado por la Maestra Rosen).

17. No matar animales y soltarlos más de 5 veces al año.

? Felicidad familiar

1. Sea consciente, escuche a su familia, respete las ideas de todos y no juzgue, sugiera ni predique.

2. Una familia realiza dos comidas abundantes al año.

3. Visita a tus padres cada semana y ten una charla de calidad con ellos.

4. Llamar a mi suegra todas las semanas

5. Recordar los cumpleaños de los miembros de la familia y enviar regalos el mismo día.

6. Come con tu marido una vez a la semana y sal a caminar.

7. Sonríe y elogia a tu familia una vez al día.

8. No te dejes llevar por las emociones de los miembros de la familia, ten límites, permisos y diferencias.

9. Comprender y apoyar a los familiares para que hagan lo que les gusta y ampliar su libertad.

10. Atraer una nuera bella, generosa, rica, virtuosa e inteligente.

? Cooperación

1. Siga al maestro Wang y trabajen juntos por la educación familiar y la comprensión del despertar humano.

2. Conviértete en accionista de Jingyong Education (2025)

3. Atrae a dos colaboradores espirituales a los que les guste la industria de la belleza y la salud.

4. El asesoramiento psicológico o los estudios espirituales están a cargo de un grupo de compañeros practicantes atentos que ayudan a otros a crecer. Todos brillan en el gran equipo (2025).

5. Un grupo de familias de almas con ideas afines comparten sus fortalezas en la gran plataforma (2028) según sus preferencias personales, experiencia y dirección de vida.

6. Maestros que aman esta industria, abran un estudio juntos en forma de cooperación (2025).

? Disfrute loco

1. Un día cada dos meses es completamente mi propio tiempo y espacio, y puedo hacer lo que quiera.

2. Ve a Bailu cada primavera para ver los cerezos en flor con familiares o amigos que quieran ir.

Pide prestado o alquila un auto deportivo rojo de 3 millones, sal a dar una vuelta con gafas de sol largas y onduladas, una falda corta y tacones altos, y luego toma esta hermosa foto.

4. Continúe alimentando la vida y, con conciencia, continúe charlando, chismeando, hablando de sentimientos y discutiendo la vida con un amigo que tiene un vínculo profundo durante 20 minutos todos los días.

En verano, una persona viste un vestido blanco vaporoso y va a la playa a tomar el sol y disfrutar de la brisa del mar.

6. Una persona come dos veces y ve dos películas al año.

7. Cada año, estudio con un grupo de amigos. Una vez mi amigo se volvió loco en un KTV, fumando, bebiendo y emborrachándose.

8. Disfruta de la soledad, 30 horas de completa soledad cada mes.

? Felicidad Social

1. Ayudar a 10 pacientes con obesidad, hipertensión o diabetes a mejorar sus hábitos de vida, mejorar los indicadores sanguíneos y perder peso (2021).

2. Ayudar a 1.000 personas subsanas a cambiar sus hábitos alimentarios y mejorar su condición física (2025).

3. Acudir a organizaciones benéficas comunitarias más de cinco veces al año.

5. Acude a tu templo favorito al menos cinco veces al año para seguir haciendo obras de caridad (cortarte el pelo, charlar, repartir frutas y verduras).

6. ¿Ayudar a una chica de una zona pobre a graduarse de la universidad, tal vez? En 2000

7,2 yuanes cada mes se destinan a obras de caridad.

8. Haz una buena acción cada día (se puede hacer dando un regalo sin miedo)

9. Ayuda a 10.000 familias a salir de dificultades emocionales (2068)

10. Donar sangre más de 10 veces (2035 veces)

11. Influir en la salud física y mental, la belleza y la estabilidad emocional de más de 654,38 millones de personas (2068)