Yamashita Eiko: ¡Deseche estas cosas y viva una vida hermosa y relajada!
Renunciar a las “necesidades” innecesarias.
Al final de cada año, tengo la costumbre de limpiar y tirar todas las cosas obsoletas, viejas y sin uso.
Hace que una habitación no muy grande se sienta "de repente abierta".
Antes yo no era así. Siempre siento que todo es útil, ropa vieja, zapatos viejos, bordados, álbumes de recortes y periódicos. Estas cosas llegaron para quedarse y es posible que sean necesarias pronto.
No es hasta que están cubiertos de polvo que se sacan para su uso.
Las ideas de la generación anterior tienen una profunda influencia en mí. Tres años de vida nueva, tres años de vida antigua y otros tres años de mosaicos.
Una vez estaba buscando un álbum de fotos, rebusqué por casi toda la habitación y lo encontré en el suelo, pero estaba mohoso y era irreconocible. Me enfadé tanto que lo tiré a la basura.
Como esta búsqueda no tuvo éxito, no miré mi teléfono y me perdí mucho.
En ese momento, mi confidente me llamó a casa y vio mi rostro cubierto de polvo y fuegos artificiales. Ella sonrió, temblando. Parecí en pánico y pensé, se acabó. En su mente, mi gloriosa imagen estaba completamente terminada.
Al día siguiente, me envió un libro llamado "Breakup" escrito por la escritora japonesa Yamashita Eiko.
Este es un libro muy oportuno, justo a tiempo para ayudar.
Su comprensión me hace feliz y merece ser mi eterna confidente.
En este libro, las palabras de Yamashita Eiko me abrieron los ojos: corta las cosas innecesarias, abandona los desperdicios innecesarios, vete, deshazte de la obsesión por las cosas y deja ir las cosas que no necesitas ahora. /p>
Comparo y reviso mi vida una y otra vez. Empecé a tirar cosas que podían reciclarse y se las di al recolector de trapos a cambio de algo de RMB. Lavé las cosas que podían donarse, las doblé y las envié a la caja de donaciones, nada de valor se tiró a la basura; poder.
Cada vez que tiro algo me siento mucho más relajado, como si hubiera menos grasa en mi cuerpo y mi cuerpo fuera tan ligero como una golondrina.
Balzac dijo una vez:
“En la tormenta de la vida, a menudo aprendemos del capitán y tiramos la carga pesada bajo la tormenta para reducir el peso del barco”. /p>
2
Deshágase de los microamigos, internautas, malos amigos y amigos de buen tiempo innecesarios del "círculo social".
Durante un tiempo, me matriculé en una clase de pintura china. Cultivo mis aficiones en mi tiempo libre y quiero hacer mi vida más rica e interesante.
No lo creo. Cuando estaba mejorando, un amigo me llamó y parecía preocupado. Me dijo que fuera rápido. Escuchar ese tono fue como ir a una casa en llamas.
Cuando corrí allí, me di cuenta de que no había pasado nada. Solo estaba bebiendo, teniendo sexo en el KTV, charlando, bañándome y jugando al oro. Cuando llegué borracho a casa, descubrí que mi cerebro estaba sumido en un caos y ya no tenía capacidad para estudiar.
Es muy vergonzoso ver cómo las calificaciones de otras personas suben como alimento para cerdos, mientras mi propio nivel permanece donde está.
Alguien se animó: ¡Vamos, amigo, tú decides!
Algunas personas dicen sarcásticamente: Tienes una buena base, pero tu progreso es demasiado lento. No seas tímido y mantén el ritmo.
En aquella época yo también era un joven prometedor. Me apodaron "Pueblo de montaña Qi Baishi", una flor, un pájaro, un pez y un insecto, una figura paisajística. Nada es ambiguo y puedo subirlo y bajarlo. Tengo dos cepillos. Hoy en día es un poco vergonzoso para los jóvenes hacer bromas.
A partir de ahora, yo mismo configuré mi estudio como "tiempo de vacío", mi teléfono móvil se configuró en modo avión y mi teléfono fijo se desconectó.
Descubrí que nadie me molestaba y progresé rápidamente.
Sin la comida ni el vino, estoy más enérgica y radiante.
Buda dijo: “Todo el mundo puede convertirse en Buda eliminando las partes superfluas”.
Tres
Eliminar la "basura psicológica" innecesaria.
Cada noche quiero dejarme un "momento de soledad" para reflexionar sobre mi corazón y deshacerme de los elementos no nutritivos. Como preocupación, decepción, arrepentimiento, arrepentimiento y resentimiento. Ira y más.
El psicólogo Jung decía que más del 95% de las cosas que nos preocupan nunca sucederán.
Por la misma razón, podemos hacer inferencias de un caso a otro.
La decepción significa tener esperanza, el arrepentimiento significa no hacer lo mejor que uno puede, el arrepentimiento significa no actuar, el resentimiento significa ser estrecho de miras y la ira significa falta de tolerancia.
El Times decía en un sketch que cuando las ruedas giran hacia adelante, la gente debería mirar hacia adelante.
Si algo no se hace bien significa que hay un problema con el método o los esfuerzos no son los adecuados. Repostar y recargar tu cerebro es algo muy importante.
¿Quién no ha usado pantalones Crotchless?
El pequeño monje preguntó al maestro cómo hacer que su corazón fuera tan feliz como una flor de loto.
El maestro dijo, mantenlo simple.
El pequeño monje dijo, ¿cómo hacerlo?
El maestro dijo, haz una cosa a la vez. Cortas leña, llevas agua, comes cuando lo necesitas y duermes cuando necesitas dormir.
En realidad, la mayoría de las personas son así: cuando comen, piensan en el trabajo, cuando trabajan, piensan en entretenimiento, cuando se divierten, piensan en dormir, y cuando duermen, piensa en el mañana.
¿Cómo puedes ser feliz cuando tu corazón está inquieto y tu mente está inquieta?
El pequeño monje se tocó la cabeza y pareció comprender.
Mientras leía "Desapego", comencé a "desapegarme" en todos los aspectos.
Eiko Yamashita me dijo que la esencia de la ruptura es diagnosticar cuánta energía te ha quitado un elemento y luego lograr la superación personal y la superación personal mediante la acción de seleccionar elementos.
Hay un dicho en el budismo zen:
Una vez que dejes ir un pensamiento, todos los aspectos serán puros;
Una vez que lo dejes ir, lo harás. Siéntete a gusto.
Cuando aclaramos la relación entre las personas y las cosas, las cosas y el corazón, y nos adaptamos al mejor estado, entonces la felicidad inevitablemente estará con nosotros;