El 8 de agosto, Hangzhou abrirá campos de golf y una guía de reservas de forma gratuita.
West Lake District
Centro Cultural y Deportivo de West Lake 1
Del 6 al 10 de agosto, el Centro Cultural y Deportivo de West Lake District llevará a cabo National Actividades de la Fitness Week:
El 8 de agosto, bádminton, tenis de mesa, baloncesto, clickball, billar y tiro con arco son gratuitos. Los días 6, 7, 9 y 10 de agosto, salvo billar y tiro con arco, los otros cuatro eventos son todos gratuitos.
Cursos gratuitos de Taekwondo
Hora: 6, 7, 9, 10 de agosto, 9:00-10:00, 10-11:00, 14:00-65438. juicio el 8 de octubre de 9:00 a 17:00.
Número de contacto: 1313139175/13858164727.
2. Estudio de yoga
Horario: 10:30-11:30 Hatha yoga
Horario: 14:30-15:30 yoga básico; /p>
Hora: 18: 30-19: 30, curación de la columna, experiencia gratuita todo el día el 8 de agosto.
Número de contacto: 17757144157.
Consejos
① El 8 de agosto no se podrán hacer reservas para bádminton, tenis de mesa, baloncesto, clickball, billar y tiro con arco, y las entradas deberán recogerse en el lugar.
Para más detalles contactar al: 87170525.
3. Instalaciones deportivas privadas en West Lake District:
Instalaciones deportivas privadas en West Lake District, como Comfort Castle Fitness, Bayfield Fitness, Feiliwei Fitness, Jiashi Fitness y Ruidong Fitness. , Lico Fitness, Yingqiao Fitness, Danli Fitness, Karan Fitness, Leco Fitness, etc. han lanzado descuentos.
Distrito de Jianggan
1, Centro deportivo del distrito de Jianggan
Dirección: Centro deportivo del distrito de Jianggan (No. 12 Qianchao Road, Distrito de Jianggan)
Deportes libres y abiertos: tenis, bádminton, baloncesto, natación, tenis de mesa, tiro con arco, gimnasio.
Método de reserva: Recogida en el sitio, por orden de llegada.
Teléfono: 86579380
Horario de apertura gratuita: 8 de agosto.
2. Centro deportivo Jiubao Ali
Dirección: Centro deportivo Jiubao Ali (No. 109 Jiumu Road, distrito de Jianggan)
Deportes gratuitos y abiertos: tenis, Natación, bádminton, baloncesto, tenis de mesa, campos de fútbol.
Método de reserva: Recogida en el sitio, por orden de llegada.
Tel: 86579399
Horario de apertura gratuita: 8 de agosto.
3. Centro Cultural y Deportivo de Dinglan
Dirección: Orange Lion East Guangdong (Centro Cultural y Deportivo, No. 1180 Dinglin Road, Distrito de Jianggan, Dinglan)
Deportes gratuitos y abiertos: natación, tenis de mesa, gimnasio, baloncesto, bádminton, campo de fútbol.
Método de reserva: Recogida en el sitio, por orden de llegada.
Tel: 85199107
Horario de apertura gratuita: 8 de agosto.
4. Centro Cultural para Empleados de Hangzhou
Dirección: Centro Cultural para Empleados de Hangzhou (No. 501, Dongning Road, distrito de Jianggan)
Artículos abiertos gratuitos: piscina , sala de baloncesto, sala de bádminton, sala de tenis de mesa.
Método de reserva: Reserva online
Número de contacto: 17328863951
Horario de apertura gratuita: 8 de agosto.
Distrito de Gongshu
1. Centro cultural y deportivo del distrito
Ubicación: a unos 50 metros al suroeste de la intersección de Caoying Lane y Hushu South Road (Hushu New Village). -Distrito Noroeste)
Artículos de prueba gratuitos: (la sala de bádminton requiere reserva previa: 85527777, sala de tenis de mesa: 15068835254.
Horario de apertura gratuito: 8 de agosto, de 9:00 a 17:00 : 00.
2. Gimnasio Regional
Ubicación: Segundo Piso, No. 120, Shuangdanglong.
Proyecto de prueba gratuito: piscina
Horario de apertura gratuito: 8 de agosto, 5:45-7:45, 12:00-14:30, 19:00-21:30 .
3.Parque temático de trampolines extremos Tenkerclub Elastic Sculpture
Ubicación: segundo piso, BQ, No. 600 Shangtang Road, distrito de Gongshu, Hangzhou
Artículos de prueba gratuitos : trampolín, Ampliación
Horario de apertura gratuito: del 8 al 9 de agosto, de 9:30 a 10:30 (prueba gratuita durante 1 hora)
4. .
p>Ubicación: Piso B1, Puerto Ocean Ledi, No. 58 Lishui Road, Distrito Gongshu, Hangzhou
Artículos de experiencia gratuitos: Deportes sobre hielo (Tel: 0571-86037737
Horario de apertura gratuito: 8 de agosto, de 15:30 a 17:00, de 20:00 a 21:30 (se proporcionan 50 plazas gratuitas para cada partido, por orden de llegada.
5.A CLUB Tienda Baima del Club Deportivo
Ubicación: No. 2, Edificio 1, Apartamento Baima
Artículos de prueba gratuitos: equipos, ejercicios en grupo
Apertura gratuita Horario: 8 de agosto, de 10:00 a 22:00.
6.A CLUB Sports Club Ocean Store
Ubicación: Sala 301, No. 2, Edificio Yuan Jian, Calle Xiaohe
Artículos de prueba gratuitos: equipamiento, práctica en grupo
Horario de apertura gratuito: 8 de agosto, de 10:00 a 22:00
7.
Ubicación: Gongshu, habitaciones 2-310 a 2-314, 2-401 a 2-412, edificio 1, centro comercial Xinming, distrito de Shu
Artículos de prueba gratuitos: equipos de fitness. , piscina
Gratis y abierto Hora: 8 de agosto de 2008 - 9 de agosto de 2008, de 9:00 a 22:00
8. >
Ubicación: Hangzhou Gong. 3er piso, Edificio N, Parque Industrial Smart Information, No. 88 Xiangyuan Road, Distrito Shu
Artículos de prueba gratuitos: baloncesto, diversos deportes, fitness, etc.
Hora de apertura gratuita: del 8 al 15 de agosto.
9. Tienda Xiangyuan del espacio deportivo Burning Card
Ubicación: segundo piso, edificio B, red de la Universidad de Zhejiang. New Smart Cube, No. 139 Xiangyuan Road, distrito de Gongshu
Proyecto de prueba gratuita: práctica de admisión
Horario de apertura gratuita: del 8 al 9 de agosto de 2008
10, tienda Ranka Sports Space Wenhui
Ubicación: tercer piso del hotel Duxing en la intersección de Wenhui Road y Hushu South Road, distrito de Gongshu
Artículos de prueba gratuitos: práctica de admisión
Horario de apertura gratuito: del 8 al 9 de agosto de 2008
11, Leco Fitness Ocean Ledi Port Boutique
Ubicación: Ocean Ledi Port, No. 58 Lishui Road , distrito de Gongshu L2-A258, área A del centro comercial (segundo piso en el lado este de Central Fountain Square, encima de Wagas)
Artículos de prueba gratuitos: los ejercicios grupales requieren reservaciones con tarjetas de experiencia y la zona de equipamiento y la zona de aeróbic de la tienda están abiertas.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
12. Tienda Loco Fitness Moganshan Road Taijiayuan
Ubicación: Tienda 102, Piso 1, Edificio 1, Taijiayuan, No. 972 Moganshan Road, Distrito Gongshu (Hong Xiang a 50 metros del entrada a la izquierda de la carretera
Artículos de prueba gratuitos: los ejercicios grupales requieren reserva con tarjeta de experiencia, el área de equipos y el área de aeróbicos en la tienda están abiertos
Horario de apertura gratuita: 8. 11 de agosto :30-20:00
13. Tienda del centro comercial Leco Fitness Crystal City
Ubicación: 4to piso, centro comercial Crystal City, No. 458 Shangtang Road, distrito de Gongshu (cerca). el baño )
Artículos de prueba gratuitos: Los ejercicios en grupo requieren tarjeta de experiencia para concertar cita. La zona de equipamiento y la zona de aeróbicos de la tienda están abiertas
Horario gratuito: 8 de agosto. , 11:30-20:00.
14, tienda Leco Fitness Sun City
Ubicación: 4.º piso, Sun City, No. 249 Shixiang Road, distrito de Gongshu
Artículos de prueba gratuitos: práctica en grupo obligatorio Realizar reserva con la tarjeta de experiencia, y la zona de equipamiento y zona de aeróbic en la tienda estará abierta.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
15, tienda Leco Fitness Canal Shangjie
Ubicación: East B34-36, planta baja, calle Yunhe, n.º 2 de Taizhou Road, distrito de Gongshu (cerca de Shangtang Elevated)
Artículos de prueba gratuitos: Los ejercicios grupales requieren una tarjeta de experiencia para programar una cita, y el área de equipos y el área de aeróbicos en la tienda están abiertos.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
16. Tienda Leco Fitness City Yintai
Ubicación: No. 380 Fengtan Road, distrito de Gongshu (piso 10, Torre A, edificio de oficinas Yintai (encima del edificio Hay))
Artículos de prueba gratuitos: Los ejercicios grupales requieren reserva con tarjetas de experiencia, y el área de equipos y el área de aeróbicos en la tienda están abiertos.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
17, Leco Fitness Park Road Boutique
Ubicación: No. 89 Gongyuan Road, distrito de Gongshu (lado sur de la comunidad de Gongyuan Fase II)
Artículos de prueba gratuitos : Los ejercicios en grupo requieren reserva con tarjetas de experiencia, y la zona de equipamiento y la zona de aeróbic en la tienda están abiertas.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
18, Leco Fitness Hetang Moonlight Store
Ubicación: lado izquierdo de la puerta norte de Hetang Moonlight, No. 261 Xiangyun Road (lado izquierdo de Sanshe Education)
Artículos de prueba gratuitos: Los ejercicios grupales requieren una tarjeta de experiencia para programar una cita, y el área de equipos y el área de aeróbicos en la tienda están abiertos.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
19, Leco Fitness Wenyi China Resources Vanguard Store
Ubicación: el primer piso del supermercado China Resources en Wenyi Road y Hushu Road, distrito de Gongshu
Prueba gratuita Artículos: Los ejercicios grupales requieren reserva con tarjetas de experiencia, y el área de equipos y el área de aeróbicos en la tienda están abiertos.
Horario gratuito: 8 de agosto de 11:30 a 20:00 horas.
20. Hangzhou Energy Storage Fitness Management Co., Ltd.
Ubicación: No. 518, Moganshan Road, United Century New Building Energy Storage Fitness
Gratis. proyectos de prueba: Gimnasio y piscina
Horario gratuito: 8 de agosto de 10:00 a 22:00 horas.
21, Yinjim Fitness Gongshu Wanda Hall
Ubicación: Yinjim Fitness, 4.º piso, Wanda Plaza, No. 666, Xinghang Road, distrito de Gongshu, Hangzhou.
Proyectos de prueba gratuitos: fitness interno, clases grupales y otros proyectos.
Horario gratuito: 8 de agosto de 10:00 a 21:30 horas.
22. Museo de Medicina Tradicional China Descalzo
Ubicación: No. 195, Yongqing Road, Distrito de Gongshu, Hangzhou
Artículos de prueba gratuitos: Clínica gratuita (pulso TCM) diagnóstico, medición de la presión arterial, experiencia de masaje de cuello y hombros)
Horario de apertura gratuito: clínica gratuita del 8 al 28 de agosto (8:30-20:00
distrito de Xiaoshan
Centro deportivo 1 del distrito de Xiaoshan
Piscina (Natación)
Piscina cubierta: 6:00-8:0012:00-14:0016:00-18: 00
Piscina exterior: 6:00-8:00 16:00-18:00
Número de contacto: 0571-82881816
(Por favor presione abrir con identificación válida el día del evento. Inscripción para el número de juegos. Si el número de nadadores excede el límite de recepción u otras circunstancias especiales requieren restricciones, siga los arreglos del personal del lugar.
Centro de fitness integral (bádminton, tenis de mesa, billar
Lugar y horario de apertura:
Bádminton: 10 (película 8:00-18:00)
Tenis de mesa: 16 (hoja 8:00-18:00)
Billar: 10 (hoja 8:00-18:00)
Para la comodidad de la administración del lugar para garantizar la calidad del servicio y evitar un gran número de personas esperando en el lugar. Los eventos de bádminton, tenis de mesa y billar requieren entrada anticipada con entradas para el evento. ¡Cada entrada al evento es gratuita durante una hora! Tennis Hall (Tenis)
Lugares al aire libre: 2 (piezas)
Horario de apertura: 8:00-18:00
Número de teléfono: 0571—82886800
(El día del evento, cada lugar se asigna por orden de llegada. Cada lugar tiene una hora de tiempo libre.
Reglas de participación
1. Regístrese en el mostrador de servicio antes de practicar. Los participantes deben cumplir con las regulaciones pertinentes para la apertura de centros deportivos, obedecer la gestión del personal del lugar, ser civilizados y cuidar la propiedad pública;
2. Equipo deportivo para tenis de mesa, bádminton y tenis, y se requiere usar suelas blancas durante las actividades. No se permiten zapatos con suelas negras y de otros colores, tacones altos ni zapatos de cuero;
3. Se requiere bañador y gorro de baño. Los menores deben estar acompañados de sus padres para ingresar a la piscina. Deben presentar un certificado de salud hospitalario y una carta de compromiso de sus familiares y los niños no deben nadar después de beber; truenos, lluvias intensas, tifones y otras condiciones climáticas adversas, la piscina al aire libre se cancelará, por favor comprenda;
4. Los participantes deben seguir las instrucciones. Tenga en cuenta su propia condición física y organice razonablemente la intensidad y el tiempo del ejercicio. y tome medidas de seguridad como la prevención del golpe de calor y el enfriamiento.
5. Mantenga una distancia social segura durante la epidemia y realice "medición de temperatura y registro de código QR" al entrar y salir del lugar. /p>
2. Centro cultural y deportivo de la ciudad de Guali
Centro cultural y deportivo de la ciudad de Guali (Departamento adjunto
Dirección del lugar: No. 10778, Jianshe 4th Road. p>
Horario: 8-9 de agosto, 9:00-21:00
Artículos públicos: Baloncesto y bádminton
Número de teléfono: 13588837612
p>Centro Cultural y Deportivo del Pueblo Antiguo de Guali
Dirección de la ubicación: No. 269, Dongling Road, Pueblo de Guali
Horario de apertura: todos los miércoles a domingo de 6:30 - 21:00
Deportes públicos: baloncesto, bádminton, voleibol aéreo, tenis de mesa
Tel: 82555018
3. gratuito /p>
Leco Fitness
Horario de apertura: 8 al 9 de agosto de 2008, de 01:00 a 17:00
Zona abierta: equipos de fitness <. /p>
Requisitos de participación: Registrarse con un documento de identidad personal válido.
Teléfono de reservas: 4001501866
Edad y otros requisitos: 18 años en adelante, sin enfermedades aptas para el ejercicio.
Western Fitness
Horario de apertura: 9:00 a 22:00 el 8 de agosto de 2008.
Zona abierta: todos los equipos e instalaciones de la tienda (incluida piscina)
Requisitos de participación: Registro de datos personales como DNI y número de teléfono.
Otros requisitos: No padecer enfermedades aptas para el ejercicio.
Yonghang Sports
Horario de apertura: 8 de agosto de 2008, de 08:00 a 22:00.
Zona abierta: pista de baloncesto y pista de bádminton.
Requisitos de participación y teléfono de reserva: consulta el formulario para más detalles.
Tienda Rock Park Tonghui North Road
Dirección de la ubicación: No. 9, Jianshe 1st Road, distrito de Xiaoshan
Horario de apertura: 8 de agosto de 2008 9:00 - 14:00.
Zona abierta: cancha de baloncesto
Requisitos de participación: Inscribirse con documento de identidad personal válido.
Teléfono de reservaciones: 0571-82562067
Otros requisitos: No enfermedades aptas para el ejercicio.
Distrito de Lin'an
Bienestar 1:
7 de agosto (15:00-17:00 p. m.), 8 de agosto (9:00 a. m. -11 :00), los ciudadanos pueden ir a la sala de conferencias en el tercer piso del Centro de orientación deportiva de Lin'an (No. 0, calle Chengzhong 2665438) con sus tarjetas de identificación para recibir pelotas de natación y bádminton gratis.
Beneficio 2:
La Oficina de Cultura, Radio, Televisión, Turismo y Deportes del Distrito de Lin'an organiza yoga, artes marciales, esgrima, Sanda y otras instituciones de formación para llevar a cabo deportes públicos. Clases de formación en bienestar, ¡gratis! Consulte el cronograma del curso de capacitación para obtener más detalles. Si desea registrarse, llame para programar una cita. (Observaciones: Para garantizar la efectividad de la clase, los interesados deben comunicarse con el lugar con anticipación para concertar una cita y confirmar el horario de la clase.
Resumen
Beneficio Tres:
Weijiu Hay 4 tiendas de pabellones deportivos (15068829662, piscina Ruiding del centro cultural y deportivo (0571-6110565438), sala de bádminton del centro cultural y deportivo Xishu (0571-61088) (para evitar aglomeraciones, recuerde llamar con anticipación para hacer una reserva.
Atención importante:
Horario de recogida de entradas gratuitas: 7 de agosto (9:00 am-165438 0:00 pm, 65438 05: 00 pm-65438 07:00 pm; 8 de agosto (de 9 am a medianoche 165438)
Dirección de recogida de entradas: Sala de conferencias en el tercer piso del Centro de orientación deportiva del distrito de Lin'an, calle Chengzhong n.º 261 ( en la antigua biblioteca)
Teléfono de recogida de entradas: 0571-6377
Para obtener información detallada sobre los cursos de formación, póngase en contacto con los profesores en varios lugares
En orden. Para garantizar el desarrollo ordenado de las actividades y la seguridad de los grupos de fitness, se ruega seguir el trabajo presencial durante la experiencia y entrenamiento gratuito del personal.