¿Cuáles son las verduras de hoja verde?
La colza también se llama verde de Shanghai, col china, col verde, etc. Viene en diferentes tamaños y formas, algunos son grandes y otros pequeños, el más pequeño es una plántula de colza. Estrictamente hablando, el apio no es una verdura de hoja verde, es principalmente un tallo joven. Mucha gente está acostumbrada a tirar las hojas cuando come apio, lo cual es una lástima. De hecho, las hojas de apio tienen un valor nutricional mayor que los tallos de apio. La espinaca también es una de las verduras de hojas verdes más nutritivas, pero contiene más ácido oxálico. La col china también se llama col china. La carne es crujiente, tierna y rica en nutrientes. La col china es muy común en el sur de China y también se puede comprar en supermercados o mercados húmedos del norte. La colza se llama col china en muchas zonas del sur, pero en el norte, la col china es otra verdura de hoja verde común que se diferencia de la colza. Es una variedad de col china y su sabor es algo parecido a la col china (hojas). Artemisia truncatula tiene muchos alias, como Artemisia truncatula, Chrysanthemum chrysanthemum, Artemisia truncatula, etc. Las flores se parecen a los crisantemos silvestres, por eso también se les llama crisantemos. El crisantemo contiene aceite volátil con una fragancia especial que ayuda a estimular el apetito y promover el qi. Comer más es bueno para las personas con flatulencias causadas por indigestión y también es útil para las personas con malas evacuaciones intestinales.