¿La acumulación de grasa te hará engordar?
Fórmula de control de peso HICIBI:
1. Sin ejercicio + sin control de dieta = 100% grasa (el 85% de las personas con sobrepeso la consumen).
2. Ejercicio + alimentación desenfrenada = 50% grasa (hemos visto entusiastas del ejercicio, la mitad de los cuales son gordos)
3. de las personas delgadas que hemos visto no hacen ejercicio)
4. Ejercicio + control de la dieta = 100% elegante (la bruja súper sexy y el dios sexy y musculoso que has visto lo han practicado)
La fórmula anterior te dice que si quieres perder peso necesitas un 100% de control de la dieta, una buena forma corporal, tres puntos de dieta y siete puntos de ejercicio.
¿Qué condiciones propician la acumulación de grasa?
1. Presión de trabajo: el metabolismo se ralentiza y es fácil tener apetito.
Los trabajadores de oficina suelen tener mucha presión laboral. Por un lado, el aumento del estrés puede provocar fácilmente trastornos endocrinos y ralentizar el metabolismo del cuerpo, por otro lado, puede provocar un aumento del índice de cortisol suprarrenal, aumentando el apetito de las personas, especialmente la necesidad de carbohidratos; El metabolismo se ralentiza, pero la ingesta aumenta y quedan más calorías en el metabolismo basal, lo que puede conducir fácilmente a la obesidad.
2. Sedentarismo durante largos periodos de tiempo y menos ejercicio: acumulación de grasa
Las personas que trabajan en la oficina permanecen mucho tiempo en sus asientos, y la grasa es fácil de acumular. la cintura y las piernas, provocando obesidad y barriga. Además, el trabajo intenso agota física y mentalmente a los trabajadores de oficina. Durante los descansos, los trabajadores de oficina están acostumbrados a aprovechar el tiempo para descansar, descuidar el ejercicio e incluso tomar el ascensor para ir y volver del trabajo. Con el tiempo, las personas tienden a ganar peso.
3. Dieta irregular: indigestión, acumulación de calor
Los oficinistas suelen pedir comida para llevar para el almuerzo. La comida que se cocina en los restaurantes al aire libre es dura, especialmente grasosa y rica en calorías. Además, los oficinistas almuerzan apresuradamente para aprovechar el tiempo. Esto puede provocar fácilmente una indigestión. Además, algunos trabajadores de oficina necesitan socializar con otros y, a menudo, comen en exceso. La ingesta excesiva de calorías puede provocar obesidad, aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar molestias gastrointestinales.
4. Trasnochar en el trabajo: La alteración del reloj biológico afecta la secreción de leptina.
La falta crónica de sueño es otra razón importante por la que los padres que trabajan aumentan de peso. Esto se debe principalmente a que la falta de tiempo de sueño provocará trastornos del reloj biológico del cuerpo y afectará la secreción de la hormona "leptina" en el cuerpo, y la "leptina" es un elemento importante para mantener el peso corporal y no tener sobrepeso. Además, cuando las personas tienen "falta de sueño", a menudo son demasiado perezosas para moverse debido a la falta de energía, lo que fácilmente puede conducir a la obesidad.
Método de control de peso en tres pasos HICIBI: ¿el primer paso? Descompone la grasa acumulada en el cuerpo
HICIBI [Oil Shield] [Sugar Shield] apunta a las calorías de los alimentos consumidos y tiene como objetivo bloquear las fuentes de calor, como aceites, lípidos, azúcares, carbohidratos, almidones, dulces, etc. . La fuente de calor queda cortada por la cubierta de aceite y la cubierta de grasa para evitar la entrada de calor. En primer lugar, no afecta la adquisición normal de otros oligoelementos y aminoácidos y bloquea la acumulación de calorías de los alimentos ese día.
El siguiente paso es el enlace más importante: ¡"Ciclo del ácido tricarboxílico"! ¡Este momento es importante! Necesitas quedarte dos minutos para estudiar. Como amigo que realmente quiere alcanzar su peso ideal, debe entender cuidadosamente este término: "Ciclo del ácido tricarboxílico" es la principal fuente de energía del cuerpo humano todos los días, y sus principales participantes son las proteínas, las grasas y los carbohidratos (azúcar). . En el ciclo de Krebs, la glucosa o el ácido graso reactivo se convertirá en cetanoil coenzima A. La "quema" regulada producida por la descomposición en este ciclo produce ATP, que es la moneda energética de la célula.
En principio. , HICIBI utiliza [Oil Shield] y [Sugar Shield] para cortar las dos cadenas importantes de los tres nutrientes principales (proteínas, grasas, azúcar) que nuestro cuerpo necesita: grasa y azúcar (con certificación clínica patentada) en su cuerpo. La cadena del ciclo del ácido tricarboxílico se rompe. Además de las proteínas, los principales actores del ciclo del ácido tricarboxílico carecen de la participación de las grasas y los azúcares, pero necesitamos ATP para proporcionar energía a las células cada minuto.
Para mantener las funciones normales del cuerpo humano y las funciones metabólicas, sólo la grasa omnipresente puede descomponerse en glucógeno a través del hígado. En este momento, parte de la grasa acumulada en su cuerpo se movilizará y se convertirá en azúcar para llenar la brecha de azúcar, y parte de la grasa se convertirá en glicerol y fosfolípidos y entrará en el ciclo de los ácidos tricarboxílicos para proporcionar energía al cuerpo y mantener las funciones diarias. Los lípidos acumulados en nuestro organismo se convierten en una fuente de consumo para nuestro metabolismo basal diario. ¿No es agradable consumir grasas así?
Si ampliamos más el tema, algunas personas se preguntarán, dado que los principales participantes en el ciclo de los ácidos tricarboxílicos son las proteínas, las grasas y el azúcar, ¿por qué controlar sólo las grasas y el azúcar? Si también se controla la proteína, ¿perderá peso más rápido? Cuando no hay grasa ni azúcar en el ciclo del ácido tricarboxílico, la grasa almacenada en nuestro cuerpo se puede movilizar para convertirla en azúcar y grasa e ingresar a la cadena metabólica, pero la grasa no se puede convertir en proteína e ingresar al ciclo del ácido tricarboxílico. Si su proteína no está en la cadena del ácido tricarboxílico, puede movilizar su metabolismo muscular y consumir sus músculos. En ese momento, algunos novatos en pérdida de peso dijeron alegremente: ¡Oh, estoy demasiado gordo, está bien perder algo de músculo! De hecho, cuanto menos músculo tengas, más lento será tu metabolismo, pero ganarás peso más rápido. Así que no intentes perder peso controlando las proteínas, ¡eso te hará perder peso!
Método de control de peso en tres pasos HICIBI: ¿el segundo paso? Regular las enzimas digestivas y desarrollar un cuerpo delgado
1. Lipasa: también conocida como lipasa, la investigación científica ha confirmado que la obesidad humana está directamente relacionada con el contenido y la actividad de la lipasa en el cuerpo. La grasa en sí no se puede convertir en energía. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de los lípidos, los ácidos grasos pueden ingresar a las mitocondrias para la β-oxidación, convertirse en energía y consumirse.
2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto el controlador de grasa en el cuerpo humano: la enzima MGA T2, que puede determinar si la grasa que comemos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.
3. Enzima NAMPT: Se ha demostrado que la presencia de NAMPT provoca que el organismo tenga sobrepeso u obesidad. Esta enzima favorece eficazmente el almacenamiento de grasa. dijo Zachary Gerhart-Hines, profesor asociado del Centro de la Fundación Novo Nordisk. Los investigadores creen que la obesidad se puede prevenir reduciendo la enzima NAMPT. ?
4.NMU: La sustancia "NMU" en el cerebro recién descubierta por la Universidad de Kurume en Japón también tiene el efecto de suprimir el apetito. Esta sustancia es responsable de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el consumo de energía.
5. Leptina: La leptina llega al hipotálamo a lo largo de la circulación sanguínea e inhibe la síntesis del neuropéptido Y, una proteína que favorece el apetito, suprimiendo así el apetito. Por el contrario, si las personas comienzan a hacer dieta, los neuropéptidos en el hipotálamo aumentan, estimulando el apetito. La interacción entre la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas determinará aproximadamente si una persona es gorda o delgada y si tiene poco o mucho apetito.
6. Galanina: Una sustancia llamada galanina secretada por el cerebro puede aumentar el apetito de las personas. Una investigación de la Universidad Rockefeller encontró que una mayor ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías estimula la secreción de más galanina. Un experto en investigación sobre el alcohol de la Universidad de Carolina del Norte dijo: "Cuanto más grasa se come, más fuerte es el deseo de beber.
Las enzimas en el cuerpo de la mayoría de las personas son normales. Además de algunos factores innatos, los adquiridos Factores Además de los factores genéticos, las medidas extremas de pérdida de peso, como las dietas excesivas, la alimentación irregular a largo plazo y la diarrea repetida, desequilibran el metabolismo de muchas enzimas en el cuerpo, lo que hace que estas personas sean obesas y el almacenamiento de grasa sea particularmente. Bueno, generalmente está inmovilizado y come como un gato, pero ocasionalmente se convierte en cabeza de cerdo cuando lo sueltan.
HICIBI Lipid Shield cuida y protege el páncreas (con certificación clínica patentada). Las enzimas en el cuerpo alcanzan niveles normales de equilibrio. Cuando los indicadores de enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelven a la normalidad, nuestro cuerpo se vuelve más delgado.
Método de control de peso HICIBI: ¿El tercer paso? volumen de tejido, tensar las células grasas sueltas, prevenir el rebote
Debido a los hábitos alimentarios, comer en exceso, comer con sed, comer mucho, etc., nuestro sistema digestivo acumula más cosas de las que el estómago de una persona normal puede absorber. 1 a 2 libras por comida, y la cantidad de comida almacenada en un estómago grande puede alcanzar entre 30 y 50 libras. ¡Además del estómago, el intestino grueso y el intestino delgado también tienen una gran capacidad para acumular residuos de alimentos! Las personas almacenan restos de comida docenas de veces más que las personas delgadas.
Las personas que comen demasiado desarrollarán principalmente divertículos intestinales (estructuras en forma de bolsa en la mucosa y submucosa que sobresalen hacia afuera a través de la capa muscular, quistes que sobresalen de la pared del colon o están dispuestos en una cuerda a lo largo de un lado del colon, almacenando grandes cantidades). de residuos de alimentos y heces que no pudieron ser descargadas durante mucho tiempo. Por lo tanto, la expansión excesiva del sistema digestivo fue reparada por un período de tiempo mediante el escudo de comida HICIBI. La protrusión gástrica y la parte inferior del abdomen mejoraron significativamente. La capacidad gastrointestinal disminuyó gradualmente, alcanzando el nivel de las personas normales.
Hay otro tema al que vale la pena prestar atención: ¡Debido a que la grasa tiene inteligencia y memoria, muchos amigos han oído hablar de esta idea! La memoria es que la cantidad de células grasas se mantiene básicamente desde la niñez hasta la edad adulta sin cambios, el peso continúa aumentando y se produce cada vez más grasa. No es que aumente la cantidad de glóbulos de grasa, sino que el tamaño de los glóbulos de grasa. Las partículas de grasa se vuelven más grandes después de perder peso, pero el espacio circundante sigue siendo grande. Cuanto más se pierde peso, mayor es la brecha entre los glóbulos de grasa y más suelta es la fascia de la capa de grasa en las personas con obesidad severa. se vuelve flojo e inelástico, dejando espacio y espacio para la acumulación de grasa nueva, dejando grandes peligros ocultos para el rebote después de la pérdida de peso. Por lo tanto, en el proceso de pérdida de peso, más fácil es. Es necesario no solo para perder grasa, sino también para perder peso. Es muy importante reparar la brecha entre la capa de fascia grasa suelta y los glóbulos de grasa, por lo que se pueden ver ingredientes muy costosos de HICIBI, como la elastina y el colágeno. tripéptido y otros ingredientes reparadores El objetivo principal es realizar una reparación intensiva y profunda del tejido graso suelto, el tejido muscular y la corteza (con certificación clínica patentada) y tensar la base del tejido suelto. Todavía hay muchos peligros para la acumulación de grasa y afectarán su salud física y mental. Así que, bebés, no dejen que su cuerpo se “salga de control” y cuídenlo bien. Utilice el método de control de peso HICIBI para ahorrar. tu cuerpo!