¿Hacerse daño a uno mismo es un problema mental?
En primer lugar, no soy digno de mención. Soy indigno de amor y tengo baja autoestima.
Si siempre sacrificas tu propio valor y niegas tu propia autoestima, sentirás que no eres importante. Incluso si los demás te tratan bien, pensarás que los demás tienen un propósito porque no eres bueno contigo mismo. Quiero ser amado, pero tengo miedo de la intimidad porque estoy demasiado cerca y tengo miedo de perderme. No ser amado es una sensación de soledad, por eso es muy confuso. Porque en el corazón de los aduladores pensarán que si soy tan cobarde y tan autocrítico, no me atacaréis y estaré a salvo. Como no pueden tomar sus propias decisiones, a menudo parecen infantiles y dependientes. El mensaje que envían es, tú eres responsable de mí porque siempre te escucho.
En segundo lugar, todo es culpa mía. Soy demasiado sensible.
Mientras los demás sientan un poco de dolor, dedicarán su tiempo y energía unos a otros para reducir sus propias preocupaciones y problemas. Sienten que su propósito es resolver los problemas de otras personas. Muchos niños con problemas psicológicos siempre observan los ojos de sus padres o de las personas que los rodean, y observan quién está enojado y quién es infeliz todos los días. A veces sentirán que han hecho algo malo que los ofendió y se sentirán infelices porque yo no lo hice bien. Siempre tome la iniciativa de asumir la responsabilidad por esos eventos y problemas incorrectos, siempre asuma la culpa de todos los problemas, tome la iniciativa de admitir errores cuando se encuentre con conflictos y luego llénese de justa indignación.
En tercer lugar, no haré enojar a los demás y me resulta difícil rechazarlos.
A menudo escondo mi enojo y digo mentiras agradables. Incluso si las personas que están profundamente insatisfechas les piden ayuda, lo harán incluso si saben que se están privando. Por supuesto, se sentirán incómodos después de hacerlo, pero si se encuentran con el mismo problema, seguirán adelante sin dudarlo. Cuando me enfrento a un problema, siempre me digo a mí mismo que la única manera de mejorar es obedecer.
Cuarto, sé siempre amable con los demás y nunca reveles tu verdadero yo.
Afuera todos hablan muy bien, o sus voces suenan muy bien. Como siempre están fingiendo, sus voces siempre serán dulces. Cuando escuches la voz, pensarás que es una chica amable. Creo que no son agresivos, sino más bien dulces y dulces. La mayoría de las veces, simplemente hacen berrinches en casa. A veces, cuando me encuentro con algo muy enojado afuera, instantáneamente cambio mi rostro y me vuelvo dulce de inmediato.
En quinto lugar, no se puede ofender a nadie y carecer de principios.
Comprometerse a ciegas siempre hará que las personas se sientan acorraladas, agraviadas y deprimidas. Poco a poco sentirán que todos tienen malas intenciones hacia ellos y se aprovechan de ellos. Aun así, simplemente temblaron detrás de él porque no se atrevió a resistir. Si me resisto a los demás, me sentiré incómodo, sentiré que no tengo educación, no agradaré a los demás y nunca podré ser mi verdadero yo. Aunque fingí estar muy cansada, halagadora y deprimida, no podía hacer nada más. Incluso si sabía que era malo, no podía deshacerme de ello.
Así que, a menudo, suprimir tus propios resultados dañará tu cuerpo y tu mente. Muchas dolencias físicas como úlceras de estómago, diabetes, enfermedades de la tiroides, problemas de hígado y vesícula biliar, cáncer, etc. , principalmente autolesiones, suicidio, depresión, trastorno bipolar o esquizofrenia. Su experiencia interior es que se sienten insignificantes y no tienen sentido de valor. Nadie sentirá lástima por ti incluso si mueres, porque serás inútil e indefenso todos los días. Viven como mendigos, siendo congraciadores y sumisos con todos y reprimiendo sus verdaderas emociones. Necesito elogios y reconocimiento de los demás todos los días, porque me siento inútil e inseguro, por eso me siento ansioso, asustado y preocupado. Me sentiré incompetente y cuál es el valor de mi vida.
La primera relación que todo el mundo necesita mantener en la vida es la relación madre-hijo o relación madre-hija. Si no nos cuidan, perderemos la vida.
Cuando era niño, rápidamente comprendí que sólo preguntando puedo sobrevivir, así que seguí esta relación de supervivencia hasta que me convertí en adulto. Incluso siendo adulto, es difícil cambiar. Pero en su corazón siempre tendrá el deseo de cambiar a sus padres, pero a menudo fracasa. Entonces, cuando este tipo de niño adulador crezca, encontrará una pareja que se comporte igual que sus padres y trabajará duro para cambiarlos. Después del fracaso de su esposa, recurre a sus hijos. Cuando los esfuerzos por cambiar a cada persona fracasan, se sienten impotentes y desesperanzados, sintiendo que la vida ha fracasado.
Así que aquí tienes cuatro sugerencias: libertad para expresar tus sentimientos y pensamientos, libertad para sentir cómo te sientes, libertad para pedir lo que quieres en lugar de esperar una eternidad por permiso, libertad para correr riesgos en lugar de seguridad y seguridad.
Cada uno de nosotros tiene un potencial ilimitado, tanto positivo como negativo. Debemos reconocer que estos potenciales existen, el bien y el mal, el bien y el mal, la luz y la oscuridad, los fuertes y los vulnerables, los honestos y los engañosos. Nuestra mente es la unidad de estas contradicciones. Si sientes que eres demasiado débil, necesitas encontrar lo opuesto a los contratiempos para hacerte más fuerte. Si estás acosado por el miedo, debes encontrar coraje dentro de ti mismo. Si siempre estás siendo acosado, entonces necesitas encontrar dentro de ti las razones por las que esto sucede. Tienes que abrirte y admitir que tienes fortalezas y debilidades, un lado positivo y un lado oscuro. Sólo aquellos que aceptan la oscuridad con calma están calificados para aceptar la luz.