¿Qué es Sherbin?
Un nuevo deporte corporal, Sherbin, ha llamado la atención de las mujeres urbanas y se ha convertido en un tema más de moda. Con el rápido desarrollo de la cadena de clubes Sherbin en China, "Ve a Sherbin" se ha convertido en un dicho cada vez más familiar entre las mujeres amantes de la belleza.
SHAPING, también conocido como SHAPING en inglés, significa escultura física. Su contenido principal es el entrenamiento de culturismo. El culturismo es un cuerpo humano integral que logra un cuerpo fuerte, un cuerpo tonificado, una buena postura corporal, un temperamento elegante y gracia a través de ejercicios básicos de postura del cuerpo humano, ejercicios de barra, danza, aeróbic y hermosos ejercicios a mano alzada y con equipos. Toma la salud como base del culturismo, la buena forma corporal como característica básica del culturismo y el temperamento y la conducta elegantes como núcleo del culturismo. Como una nueva forma de embellecer el cuerpo, Sherbin satisface plenamente la búsqueda de la belleza del cuerpo humano por parte de la gente moderna en cinco niveles: salud, belleza corporal estática, belleza dinámica, belleza temperamental y belleza general. La singularidad del entrenamiento físico es que no sólo mejora la función del sistema cardiovascular del cuerpo, sino que también moldea el cuerpo y la imagen de la persona. El mundo del culturismo se divide en dos grandes escuelas, Europa y Estados Unidos. Europa está representada por Rusia. La mayoría de las bailarinas de ballet rusas tienen cuerpos esbeltos y flexibles, suaves y rectos. Por eso, miles de chicas sueñan con convertirse en bailarinas. bailarina. Los músculos de los culturistas estadounidenses son prominentes y redondos, mostrando una especie de fuerza y belleza muscular. Ambos son deportivos, pero muestran diferentes diferencias. El primero es un tipo esbelto y esbelto, mientras que el segundo es un tipo robusto. Esto se debe precisamente a que diferentes métodos de entrenamiento conducen a diferentes efectos del mismo. El ejercicio Sherbin pertenece a la primera categoría y se centra en la flexibilidad de las fibras musculares. Mediante el entrenamiento, los músculos del practicante pueden volverse más delgados, bellos y elásticos, por lo que es el más preferido por las mujeres chinas contemporáneas.
Lo más atractivo de Sherbin Sports es su completo sistema de pruebas por computadora y su exclusivo sistema de entrenamiento físico: antes de practicar, ingresas tu altura, peso, medidas y otros datos en la computadora, y la computadora automáticamente. diez tipos. Sabrás a cuál perteneces. Luego, la computadora le prescribirá una prescripción de ejercicio y le dirá el mejor modelo que su tipo de cuerpo puede lograr dadas sus condiciones genéticas innatas, es decir, el objetivo de entrenamiento. Sherbin Sports ha diseñado entrenamiento de danza física y postura de alto nivel para cultivar su temperamento y postura. Muchos de estos looks únicos "aparecen" en acción. Fue estudiado por expertos rusos basándose en las posturas diarias de las estrellas de cine más encantadoras del mundo. El entrenador también realizará una evaluación integral de la condición física del estudiante una vez al mes y luego la computadora calculará un nuevo plan. Lo que vale la pena mencionar es que las mujeres también pueden hacer "diseños de imágenes" en la computadora. Al ingresar la forma del cuerpo, el estilo del cabello, la forma de la cara y el color de la piel en el sistema informático Sherbin, pueden obtener el mejor estilo de cabello y diseño de ropa. te conviene. Después de unos meses, después de esculpir cuidadosamente con el ejercicio de Sherbin, las mujeres que están llenas de deseo por el culturismo tendrán un cuerpo bien proporcionado, un temperamento noble, modales elegantes, vestimenta apropiada y llena de encanto.
family.com/199904/ca8050.htm
(También hay ejemplos en el sitio)
/node2/node29985/node36587/node36616/userobject7ai16547. html
/chinese/health/152804.htm
ps: Shebin es el nombre chino del deporte Shaping, y su significado en inglés es escultura corporal.
La corriente de pensamiento de Shabin se encuentra en los Estados Unidos, pero el verdadero “sistema de ingeniería de embellecimiento del cuerpo humano SHAPING” se produjo en Rusia. En Europa, Shape surgió a finales de los años 1970. Era un programa de ejercicio físico industrial multifuncional que comenzó principalmente en la antigua Unión Soviética, luego se extendió por toda Europa y se desarrolló rápidamente en el mundo.
El significado en inglés de Sherbin es "dar forma al cuerpo humano". El deporte fue desarrollado por un grupo de expertos en deportes de la antigua Unión Soviética y expertos de muchas disciplinas (como informática, nutrición, estética, cosmetología). , y arte de la danza) en la popularización de la reforma deportiva. El resultado de la cooperación entre China y Japón y años de investigación.
Mejorar la salud y apariencia del cuerpo humano mediante entrenamiento físico, ejercicios de fuerza y ejercicio aeróbico (principalmente aeróbic fitness).
Se trata de un nuevo concepto deportivo propuesto por Rusia. Basado en un análisis profundo de la salud y la belleza humanas modernas, cree que la gente moderna persigue cinco niveles de belleza humana, a saber: salud, belleza corporal estática (forma, circunferencia de las extremidades, porcentaje de grasa, cuidado de la piel, etc.), dinámica belleza (postura, expresión, movimientos, etc.), belleza del temperamento y belleza general (incluida la coordinación armoniosa de uno mismo y la vestimenta, el peinado y el maquillaje).
Basándose en este concepto de ejercicio, en la década de 1990, los expertos rusos en ejercicio obtuvieron minuciosamente una gran cantidad de datos científicos y desarrollaron un sistema informático avanzado, que incluía evaluación de la forma del cuerpo humano, prescripción de ejercicios, asesoramiento en nutrición y modelado. Métodos modernos de diseño de ropa de mujer, así como diseño a juego con el peinado y la forma del cuerpo. Con la ayuda de este software se inició una nueva formación en "deporte, nutrición, medicina y estética".
Shebin Sports System ha obtenido siete patentes, que incluyen: sistema de medición y evaluación del cuerpo humano; procedimientos, métodos y sistemas de prescripción de ejercicios de entrenamiento corporal, sistemas de métodos de entrenamiento de tejidos blandos locales, sistemas de guía nutricional y moda estilo Sherbin. Sistema de método de diseño de ropa de mujer, sistema de diseño de guía de peinado y forma del cuerpo.
En abril de 1997, el Movimiento Sherbin se introdujo en Beijing. En cualquier Club Sherbin, los nuevos miembros primero deben someterse a una evaluación por computadora: el sistema de evaluación por computadora divide las formas del cuerpo de las personas en 9 tipos según sus tipos de huesos y condiciones genéticas, y establece los mejores estándares de modelo para varios tipos de cuerpo. Luego, realice cinco pruebas principales de; medicina, nutrición, forma corporal funcional y ejercicio
/newsssh/ztqj/200411/22/t20041122_2355300.shtml