¿Cuáles son los peligros de usar una mascarilla mientras duerme?
Ventajas:
La revista japonesa de salud "Good Things for the Body" afirma que para mejorar la humedad de la cavidad nasal y la garganta y dificultar la multiplicación de los gérmenes, Puedes intentar usar una mascarilla húmeda mientras duermes, que no solo puede prevenir los resfriados, sino también aliviar los síntomas de la sed de garganta al levantarte por la mañana.
El método específico es: Remojar la mascarilla de algodón con agua tibia antes de acostarse, gírela ligeramente para que no gotee agua. No la retuerza demasiado para evitar que pierda el efecto. Cuando use una mascarilla, simplemente cúbrase la boca y exponga la nariz para garantizar una respiración suave.
Datos ampliados
La gente piensa que están muy limpias, pero en realidad, cuando respiramos, el vapor de agua exhalado también se pegará a la mascarilla, y cuando está mojada, puede conducir fácilmente al crecimiento de microorganismos. Independientemente de si la mascarilla está sucia o no, se recomienda cambiarla todos los días. Debido a que es imposible poner máscaras en un ambiente estéril, algunas personas las ponen en bolsas y otras en los bolsillos. Poner dinero y otras cosas en bolsas y bolsillos es en realidad muy sucio.
La mascarilla tiene instrucciones de uso y requiere cada cuanto tiempo de reemplazo. No se puede usar todo el tiempo. Debido a que las mascarillas se utilizan para absorber la suciedad, no solo partículas finas sino también microorganismos, se recomienda utilizarlas según las instrucciones y reemplazar la mascarilla periódicamente.
Diario del Pueblo Online - Use una mascarilla húmeda mientras duerme para prevenir resfriados
Diario del Pueblo Online - La forma más correcta de usar una mascarilla Experto: Se recomienda cambiar la mascarilla todos los días .