¡Incluso si no eres un atleta, puedes sufrir una "rotura del ligamento rotuliano"! Estos 10 tipos de personas están en alto riesgo
El año pasado, en el partido inaugural de la temporada 2016 de la NBA, Jeremy Lin tuvo que abandonar el partido debido a una rotura del ligamento rotuliano, lo que hizo suspirar a muchos aficionados. Sin embargo, los médicos rehabilitadores recuerdan que la enfermedad y la rotura del ligamento rotuliano no son sólo para los deportistas. Si experimentas dolor en las rodillas de vez en cuando después o incluso durante el ejercicio, debes prestar atención especialmente a aquellos que han tenido lesiones en las rodillas, son obesos y otros 10 grupos principales, ¡debes tener especial cuidado! Las personas que practican con frecuencia deportes de salto, como voleibol, baloncesto y otros deportes, tienen contracciones excéntricas del cuádriceps más frecuentes, por lo que la incidencia de "enfermedad del ligamento rotuliano" en los atletas antes mencionados llega al 50%.
¿Cómo se producen las lesiones y roturas del ligamento rotuliano? ¡La contracción excéntrica excesiva de los músculos puede causar problemas!
¿Cuál es la función del ligamento rotuliano? ¿Cómo se producen las lesiones y roturas del ligamento rotuliano? Ding Ruiyu, médico tratante del Departamento de Rehabilitación del Campus Yangming del Hospital Unido de la ciudad de Taipei, dijo que el ligamento rotuliano se encuentra debajo de la rótula y es el principal responsable de la conexión entre el cuádriceps del muslo y la tibia, ayudando al cuerpo humano a Realice poderosos movimientos de enderezamiento de rodillas.
Además, los músculos cuádriceps también se encargan de ayudar a la flexión de la cadera y estabilizar la pelvis cuando el cuerpo humano camina. Lo más importante es que durante el ejercicio, los cuádriceps juegan un papel importante al proporcionar la capacidad de desaceleración del cuerpo al saltar, correr, cambiar de dirección rápidamente y descender una pendiente.
Sin embargo, si el ligamento rotuliano se usa incorrectamente o en exceso, fácilmente conducirá a la aparición de "enfermedad del ligamento rotuliano", y el momento más común de aparición es cuando el músculo cuádriceps sufre una contracción excéntrica. La contracción excéntrica significa que el músculo se contrae en un estado alargado. La contracción muscular acortará el músculo. En este momento, la dirección de la contracción muscular es opuesta al estado del músculo mismo. Por lo tanto, la contracción excéntrica puede causar fácilmente lesiones en los músculos y tendones. .
Además, también se ha comprobado clínicamente que las personas que practican con frecuencia deportes de salto, como voleibol, baloncesto y otros deportes, presentan contracciones excéntricas del cuádriceps con mayor frecuencia, por lo que los deportistas antes mencionados sufren de "enfermedad del ligamento rotuliano" La tasa de incidencia llega al 50%.