¿Dónde puedo encontrar música de guitarra para dejar de fumar?
Fumar es adictivo y se llama dependencia del tabaco. La dependencia del tabaco es una enfermedad crónica. El código de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10) es F17.2, que tiene sus correspondientes criterios de diagnóstico clínico.
La nicotina es la principal sustancia del tabaco que provoca dependencia del tabaco, y sus procesos farmacológicos y conductuales son similares a otras sustancias adictivas, como la heroína y la cocaína. Una vez que los adictos al tabaco dejan de fumar, pueden experimentar una serie de síntomas de abstinencia como ansia, ansiedad, depresión y dolores de cabeza. Al mismo tiempo, la dependencia del tabaco tiene una alta tasa de recaída y su tratamiento a menudo requiere asistencia profesional y métodos científicos.
Una gran cantidad de evidencia de investigación muestra que dejar de fumar puede reducir o eliminar los riesgos para la salud causados por fumar. Personas de cualquier edad pueden beneficiarse al dejar de fumar, y cuanto antes y durante más tiempo, mayores serán los beneficios para la salud. Actualmente existen tratamientos eficaces que pueden mejorar significativamente las tasas de abandono del hábito de fumar a largo plazo, incluidos asesoramiento a corto plazo, medicación, asesoramiento para dejar de fumar y líneas directas para dejar de fumar.
El humo que se produce al quemar tabaco es una mezcla compleja de más de 7.000 compuestos, de los cuales los gases representan el 95%, como el monóxido de carbono, el cianuro de hidrógeno y las nitrosaminas volátiles, y las partículas, el 5%. incluidas sustancias semivolátiles y no volátiles como el alquitrán de tabaco y la nicotina. La mayoría de estos compuestos son perjudiciales para el cuerpo humano y al menos 69 de ellos son carcinógenos conocidos, como los hidrocarburos aromáticos policíclicos y las nitrosaminas, y la nicotina es una sustancia adictiva.
El tabaquismo pasivo (SHS) se refiere al humo emitido por la punta encendida de los cigarrillos u otros productos del tabaco, generalmente mezclado con el humo emitido por los fumadores.
El humo de segunda mano contiene cientos de sustancias tóxicas o cancerígenas conocidas, entre ellas formaldehído, benceno, cloruro de vinilo, arsénico, amoníaco y ácido cianhídrico. El humo de segunda mano ha sido identificado como carcinógeno de Clase A por la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. y la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer. El humo de segunda mano contiene concentraciones más altas de muchas sustancias químicas tóxicas y cancerígenas que el humo que inhala un fumador.