¿Cuáles son los tipos y estándares de problemas psicológicos comunes entre los estudiantes universitarios?
Los trastornos psicológicos comunes entre los estudiantes universitarios son los siguientes:
(1) La neurosis, también conocida como enfermedad mental, es causada principalmente por factores psicológicos. Es el trastorno funcional más común entre los estudiantes universitarios durante la adolescencia. Los rasgos de personalidad incompletos subyacen a este tipo de trastorno. Sobre esta base, si se produce un trauma psicológico importante, puede producirse una neurosis. Entre los estudiantes universitarios, las tasas de incidencia más altas son principalmente ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo y neurastenia.
1. La ansiedad es una neurosis común. Cuando los estudiantes universitarios ingresan a un nuevo entorno, deben adaptarse y ajustar todos los aspectos nuevamente. Si espera demasiado de sí mismo y se presiona demasiado, con el tiempo sufrirá de todo, lo que le provocará ansiedad, inquietud, preocupación y pánico continuos, acompañados de una evidente ansiedad por el ejercicio y diversas molestias físicas. Los pacientes con trastornos de ansiedad también presentan ciertas características en su personalidad. La mayoría de ellos son tímidos, vacilantes y tienen poca adaptabilidad a cosas y entornos nuevos. Cuando encuentran cierta estimulación mental, son propensos a sufrir trastornos de ansiedad. Las personas que padecen trastornos de ansiedad suelen sentir nerviosismo sin causa evidente, sin objeto claro, oscilaciones y de amplio espectro. Siempre estoy en vilo, pero no puedo explicar por qué. Los pacientes están demasiado preocupados por lo que les rodea y tienen dificultades para concentrarse, lo que reduce significativamente la eficiencia del trabajo y el estudio. Para los trastornos de ansiedad, se puede realizar un tratamiento farmacológico por un lado y un entrenamiento psicológico, por otro, como diversos entrenamientos de autorrelajación, qigong, terapia de biorretroalimentación, etc. , tiene un cierto efecto.
2. La depresión es un trastorno psicológico común entre los estudiantes universitarios. Se manifiesta principalmente como tristeza, desesperación, soledad, baja autoestima, sentimiento de culpa, etc. y ver todo lo que está afuera como "gris". Algunos estudiantes universitarios no están interesados en estudios profesionales aburridos, están cansados del estilo de vida rígido, se sienten frustrados por sus estudios o interacciones sociales fallidos y caen en un estado de depresión y pesimismo. La depresión prolongada puede provocar retraso mental, insomnio, deterioro físico, etc., lo que es muy perjudicial para las personas. La proporción de estudiantes universitarios que sufren depresión es alta, principalmente porque: por un lado, tienen fuertes necesidades sociales y se esfuerzan por mostrar sus talentos, y por otro, no comprenden la complejidad de la sociedad y su racionalidad; y racionalidad del propio comportamiento. Falta de conciencia de las posibilidades. Además, su visión de la vida y sus valores no se han establecido de manera estable, y su capacidad para resistir contratiempos y defensas psicológicas es inmadura e imperfecta, por lo que son propensos a la melancolía.
En general, la mayoría de los pacientes con depresión neurótica pueden detectar algunos factores mentales antes de la aparición de la enfermedad. Por ejemplo, experiencias desafortunadas en la vida, grandes reveses y dificultades en el aprendizaje y graves daños a la autoestima en público. La aparición de esta enfermedad también está relacionada con la personalidad. Las personas que siempre han tenido una fuerte autoestima son propensas a decepcionarse después de los reveses; las personas que siempre han tenido un fuerte sentimiento de inferioridad son propensas a decepcionarse y tener una baja autoestima después de los reveses. Las personas infelices, sentimentales, sentimentales, sensibles y dependientes también son propensas a la depresión bajo la influencia de factores mentales.
La depresión se puede superar con los siguientes métodos:
Primero, aprenda a expresar su tristeza y dolor de manera adecuada para reducir la presión psicológica. Como hablar, escribir en un diario, llorar, etc. Puede reducir la carga mental.
El segundo es comunicarse con otros estudiantes, intentar mirar los problemas a los que se enfrentan desde otro ángulo y ampliar sus horizontes.
En tercer lugar, participar conscientemente en algunas actividades reales, como ejercicio físico, actividades culturales y de entretenimiento, para liberarse del malestar.
3. El trastorno obsesivo-compulsivo se refiere a la existencia de algunos pensamientos, emociones, intenciones o conductas irresistibles y compulsivas. Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo saben que un determinado comportamiento o pensamiento es irracional, pero no pueden deshacerse de él, por lo que les resulta muy doloroso. La mayoría de estos síntomas son inducidos por factores mentales y experiencias emocionales fuertes y duraderos, y están relacionados con experiencias de vidas pasadas, traumas mentales o experiencias infantiles del paciente.
La mayoría de los estudiantes universitarios que sufren de trastorno obsesivo-compulsivo están relacionados con sus defectos de carácter, como la falta de confianza en sí mismos, ser demasiado cautelosos ante las cosas, hábitos de vida rígidos, insensibilidad, tener siempre miedo a la desgracia, mala movilidad y falta de iniciativa esperan. El trastorno obsesivo-compulsivo es más difícil de curar.
La terapia conductual tiene ciertos efectos sobre el comportamiento obsesivo-compulsivo. Explicar diversos conocimientos sobre la vida espiritual a los pacientes puede mejorar su confianza en sí mismos y desempeñar un papel determinado en el alivio de los síntomas.
4. Neurastenia La neurastenia también es un trastorno psicológico muy común entre los estudiantes universitarios. Se caracteriza por excitarse con facilidad y fatigarse rápidamente, a menudo acompañado de diversos malestares físicos y trastornos del sueño. La causa de la neurastenia es que algunos factores mentales de larga data provocan un estrés excesivo en las actividades funcionales del cerebro y debilitan la capacidad de las actividades mentales. Las personas con predisposiciones y rasgos de personalidad adversos tienen más probabilidades de sufrir neurastenia.
La aparición de neurastenia entre los estudiantes universitarios se debe principalmente a la falta de coraje para afrontar la realidad y de una buena adaptabilidad, como una carga de estudio excesiva, un pensamiento profesional inestable, una falta de autorregulación individual y un pensamiento excesivo sobre sociedad y vida, Dudando sobre cuestiones familiares y amorosas, etc. Todo esto crea fuertes conflictos ideológicos en la mente del paciente, poniendo el proceso de actividad neuronal en un fuerte y duradero estado de tensión, excediendo la capacidad del sistema nervioso para resistir el estado de tensión, provocando así colapso y desorden. Para los estudiantes con neurastenia, las medidas razonables para el estudio y la vida, la participación adecuada en actividades recreativas y ejercicios físicos y el tratamiento psicológico necesario generalmente pueden lograr buenos resultados.
(2) Trastorno de la personalidad La personalidad, en términos sencillos, es la personalidad de una persona. En la etapa universitaria, las características de personalidad de los estudiantes universitarios se han formado básicamente bajo la influencia de factores genéticos y adquiridos. Pero algunos estudiantes universitarios tienen malas personalidades. Por un lado, estos malos rasgos de personalidad afectan gravemente su aprendizaje, sus relaciones interpersonales y sus actividades sociales, provocando diversos problemas psicológicos, por otro lado, cuando los estudiantes universitarios son conscientes de estos aspectos negativos y sus consecuencias, pero no son capaces de cambiar; mostrará signos de reacciones defensivas negativas y de abnegación que tienen un grave impacto en el buen desarrollo de las personas.
En general, el llamado trastorno de la personalidad se refiere al desarrollo descoordinado del sistema de la personalidad, que se manifiesta principalmente como trastornos en las emociones y el comportamiento volitivo. Los estudiantes universitarios con trastornos de la personalidad generalmente pueden manejar la vida diaria y estudiar bien, con una inteligencia normal y una conciencia clara. Sin embargo, debido a que carecen de conciencia de su propio carácter, a menudo entran en conflicto con quienes los rodean y les resulta difícil aprender de sus errores y corregirlos.
Existen muchos tipos de trastornos de la personalidad, tres de los cuales son más comunes entre los estudiantes universitarios:
1. Trastorno de personalidad paranoide Este trastorno de la personalidad se caracteriza por la subjetividad, la terquedad, la sensibilidad y la sensibilidad. Sospechosa, estrecha de miras y vengativa. Por un lado, es arrogante y pretencioso, siempre se cree incompetente y tiene una alta autoestima; por otro lado, cuando se enfrenta a reveses y fracasos, es demasiado sensible, culpa ciegamente a los demás, elude la objetividad y es arrogante; propenso a conflictos y disputas con los demás. Este trastorno de personalidad es más común entre estudiantes universitarios varones.
2. El trastorno de personalidad emocional es un tipo de trastorno de personalidad y ocupa una alta proporción entre los estudiantes universitarios. Puede manifestarse de tres formas: personalidad depresiva, personalidad maníaca y personalidad maníaco-depresiva. La personalidad depresiva a menudo se caracteriza por depresión, llena de buenos sentimientos, mal humor y pocas palabras. Todo se verá bajo una luz pesimista y es imposible experimentar un estado de ánimo alegre. La personalidad maníaca, por otro lado, se caracteriza por un estado de ánimo elevado, impaciencia, entusiasmo y muchas ideas, pero sin un final a la vista. Es alegre, ambicioso y demasiado optimista durante todo el día, y a menudo muestra alegría sin motivo alguno.
3. El trastorno esquizofrénico de la personalidad se refiere principalmente a la inconsistencia en la emoción, la voluntad y el comportamiento de este tipo de personalidad. Se caracteriza principalmente por introversión, retraimiento, habla extraña, insociable, sin preocuparse por la evaluación de uno mismo por parte de los demás, a menudo adicto al pensamiento y también puede ser adicto al estudio de algunas cuestiones puramente teóricas. Evitan situaciones competitivas, son indiferentes a los demás y se mantienen reservados. Los estudiantes universitarios con este trastorno de personalidad pueden adaptarse a un ambiente solitario e incluso lograr excelentes resultados académicos, sin embargo, en situaciones abarrotadas y en tareas cooperativas, muchas veces les resulta difícil adaptarse porque son completamente incompatibles con los demás, lo que lleva a una inadaptación extrema;
(3) Trastorno de adaptación: los estudiantes universitarios que están confundidos, apáticos y suicidas, especialmente aquellos en grados inferiores, tienen características psicológicas sensibles e inestables. Después de ingresar a la universidad, encontrarás una serie de problemas en el estudio, la vida y las relaciones interpersonales.
Cómo adaptarse rápidamente, adaptarse a la realidad actual lo antes posible y aceptar activamente los desafíos de varios años de vida universitaria es el problema más práctico y urgente que enfrenta todo estudiante universitario. El trastorno de adaptación se refiere a un trastorno psicológico causado por una mala adaptación. Sus principales manifestaciones son la pérdida, la apatía y el suicidio.
El sentimiento de pérdida se refiere principalmente a una experiencia interna formada por el fuerte contraste entre los sentimientos y evaluaciones de los estudiantes universitarios antes y después de que ocurra un evento. Cuando los estudiantes universitarios ingresan a la escuela por primera vez, a menudo están llenos de esperanza en la vida y sienten que obtendrán todo lo que desean después de ingresar a la universidad. Pero a medida que la vida real se desarrolla, descubro que el verdadero rostro de la vida no es tan romántico como imaginaba. Esta realidad es inesperada para los estudiantes universitarios que tienen pensamientos relativamente unilaterales, experiencias de vida relativamente tranquilas y se encuentran en el período inquieto de la juventud. Esto puede conducir fácilmente a un desequilibrio psicológico. De repente cayeron del pináculo de la esperanza al fondo de la desesperación. Es posible que al principio tengas mayor confianza, pero siempre sientes que tu poder es muy débil y que es difícil cambiarte a ti mismo y al entorno. Por lo tanto, es posible que simplemente abandone todos mis esfuerzos y, a menudo, caiga en depresión y vacilación emocional.
La apatía entre los estudiantes universitarios también es un fenómeno común. Tiene muchas manifestaciones, como siempre "nada interesante" y "nada interesante". Parece que no hay nada en este mundo por lo que valga la pena trabajar. Tras un análisis más detallado, este fenómeno es en realidad una falta de conciencia de la propia existencia, de no saber qué hacer y de no saber por qué está vivo. Por un lado, la cantidad de información en la sociedad moderna ha aumentado dramáticamente y los estudiantes universitarios a menudo se sienten insignificantes e impotentes. Al vivir en una gran ciudad, la soledad se vuelve más severa y los individuos pierden la empatía con los demás y se vuelven indiferentes. Por otro lado, los estudiantes que ingresan a colegios y universidades a través de una competencia feroz de repente pierden sus objetivos y no saben qué hacer; Además, si no manejas bien las relaciones interpersonales y no estás interesado en tu especialidad, te frustrarás y te aburrirás.
Una de las principales causas de la frustración y la apatía es la pérdida de propósito. Antes de ingresar a la universidad, ir a la universidad se ha convertido en el primer sueño de muchos estudiantes de secundaria. Cuando sus sueños se hagan realidad y se calmen del éxtasis, si no se fijan nuevas metas a tiempo, o las metas futuras no son atractivas, sentirán que la vida es aburrida, aburrida e impotente. Reemerger requiere una fuerte motivación, pero las personas a menudo son perezosas y se deprimen fácilmente, manteniendo su equilibrio psicológico con indiferencia hacia las personas y las cosas. Si esta situación llega a un extremo, puede inducir pensamientos o incluso acciones suicidas.
Estrictamente hablando, el suicidio no es una enfermedad mental, sino una conducta autodestructiva en un estado de tensión tras la frustración. No hay duda de que el suicidio está estrechamente relacionado con el estrés psicológico. Según las encuestas, la tasa de suicidio entre los estudiantes universitarios es más alta que entre sus pares. En el entorno de la vida universitaria, hay muchos factores que causan frustración, como el fracaso académico (calificaciones insatisfactorias, exámenes reprobados, etc.), el desamor, la presión de la competencia académica, la tensión interpersonal, las especialidades insatisfactorias y las tareas de graduación insatisfactorias. Además, debido a enfermedades graves o defectos físicos, no pueden aprender de manera competente, les resulta difícil aprender y vivir, y son propensos a la frustración. Estos reveses son los principales factores que inducen la conducta suicida entre los estudiantes universitarios. La desesperación surge de la frustración y el suicidio se convierte en un medio para deshacerse de esta emoción. Sin embargo, estos por sí solos no pueden explicar completamente el fenómeno del suicidio de estudiantes universitarios. También está la cuestión de la tolerancia a la frustración. Cuando un gran revés recae sobre una persona con baja tolerancia a la frustración, especialmente aquellas que están deprimidas y retraídas, es más probable que ocurra la tragedia del suicidio. La relación entre frustración y suicidio se analiza en detalle en las siguientes secciones.
Al final de este apartado cabe mencionar que el diagnóstico de los trastornos psicológicos, especialmente de las neurosis y los trastornos de la personalidad, es un trabajo altamente profesional. Los llamados criterios para dividir lo normal y lo anormal son relativos, no absolutos. Además, la distinción entre normal y anormal también se ve afectada por cierto entorno cultural. Lo que parece anormal en un contexto puede resultar sorprendente en otro. Por tanto, es difícil diagnosticar una enfermedad mental. Es mejor no autodiagnosticarse a ciegas y sacar conclusiones por su cuenta. Es extremadamente dañino cubrirse cuando ve algunos de los síntomas escritos en el libro. Si descubre que tiene un problema que no se puede solucionar, debe consultar a un especialista o médico.