¿Cómo ser un oficinista feliz?

Ya seas un ejecutivo o simplemente un líder de equipo junior, eres el jefe de todos los demás. Sin embargo, tus subordinados no siempre son tan “obedientes” y no pueden evitar cometer errores o errores, especialmente aquellos que no están dispuestos a enmendar sus costumbres y aquellos que muchas veces se oponen a ti, lo que muchas veces te hace sentir muy enojado e incómodo. Por eso siempre querrás encontrar una oportunidad para darles una lección y dejarles ver lo que puedes hacer. Si pones esta idea en práctica, te traerá alivio y venganza. Sin embargo, si dejas a un subordinado con "espinas", puedes regresar mañana con un subordinado con una "armadura protectora". Por lo tanto, no puedes pedirles a todos tus subordinados que te satisfagan. Aunque no pueden promocionarte directamente como tus superiores, son ellos quienes hacen las cosas por ti. Sólo cuando a tus subordinados les vaya bien tu trabajo podrá ser más valioso.

Deja ir a tus subordinados y dales cuidados y ayuda cuando sea necesario. Incluso si no puedes cambiar a una persona, incluso si no puedes ayudar a todos tus subordinados, al menos haz que otros subordinados sientan que no eres un mal jefe.

Aprecia a tu jefe

Todos en el lugar de trabajo saben que el jefe no está ahí para apreciarte, sino sobre todo para molestarte. Lo que más disgusta a la gente en el lugar de trabajo no son sus compañeros, sino sus propios jefes. No todos los comportamientos de su jefe son algo con lo que usted esté de acuerdo y con lo que esté satisfecho, o incluso pueden ser algo que desprecie y odie. Sin embargo, el jefe es tu jefe después de todo y no se puede cambiar. Escapar, aguantar o incluso luchar, el resultado suele ser un desastre.

Mira a tu jefe desde otro ángulo y aprecialo. Tu jefe podrá tener una mejor imagen ante tus ojos y tu estado de ánimo será mejor. Por ejemplo, tu jefe es una "piedra fea" a tus ojos. Si lo miras desde un lado, el jefe puede parecer una rocalla, si lo ves como un "tigre de papel", entonces piénsalo seriamente: si un "tigre de papel" se convierte en un tigre real, tu situación puede cambiar; ser aún peor, ¿verdad?

Tener un jefe que te valore te hará feliz en el trabajo. Como no hay sensación de que se acerca la tormenta, el trabajo debería ser más fácil y el ambiente será tranquilo y cómodo.

Felicita a tus compañeros.

Los colegas son * * * personas que trabajan juntas y tienen el contacto más cercano entre sí. Para decirlo de otra manera, no puedes ver a la persona que ves cuando miras hacia arriba. Por lo tanto, es agradable para los colegas estar juntos, felices y tener un ambiente familiar. Pero los colegas son diferentes de los amigos. Pueden asumir más responsabilidades y soportar más malentendidos en el trabajo diario. Si la relación entre colegas no es buena, es más probable que los colegas se conviertan en "enemigos" que en amigos. Los colegas son los que más temen enredarse. Molestar sin cesar es perjudicial para los demás y no beneficioso para uno mismo. Esto requiere que las personas en el lugar de trabajo comprendan la "temperatura" de esta relación. La mejor "calidez" es elogiar a tus compañeros con la boca, para que tus compañeros sientan que estás de acuerdo con ellos y los aprecias. Con el tiempo, esta "temperatura" a su vez le dará calor.

¡Elogiar a tus colegas hará que tu trabajo fluya sin problemas y tus relaciones en la oficina serán tan fluidas como un lubricante y tan dulces como el queso!

Haz tu trabajo

Haz bien tu trabajo Esta es la regla más importante para sobrevivir en la oficina. Porque todas las relaciones interpersonales en la oficina se generan en base al trabajo. Si el trabajo no se hace bien, naturalmente surgirán problemas.

Saber ser una buena persona y cómo entablar relaciones es sólo un medio importante para sobrevivir en la oficina, no algo decisivo. Hacer un buen trabajo es la motivación y el capital para que todas las relaciones te sirvan, porque sólo si mejoras continuamente tu trabajo tu jefe estará satisfecho sólo si tu trabajo está bien hecho tus subordinados te admirarán sólo si tu trabajo es impecable; Tus compañeros te apoyarán. Por lo tanto, hacer bien tu trabajo es la base de tu ascenso y aumento salarial, ¡y es la base de tu felicidad en la oficina!

¿Cómo hacer que ir a trabajar sea divertido?

En el lugar de trabajo, algunas personas fruncen el ceño, otras están felices, algunas son como pez en el agua y otras se topan con obstáculos por todas partes... El tipo de trabajo que elijas a veces puede ser involuntario. su estado de ánimo no puede verse afectado por el trabajo. En lugar de sentirse deprimido e inquieto, es mejor pensar en formas de ajustar su mentalidad. En este número, Yang Dong, director del Departamento de Psicología Aplicada de la Facultad de Psicología de la Universidad Southwest, explica las interesantes "leyes" que te hacen feliz en el trabajo.

Ley del Durian

Los recién llegados al lugar de trabajo toman la iniciativa

Si le preguntas a una persona que nunca ha comido durian: "¿Te gusta el durian?", te responderá. no podrá responder - él No puedes decir que te gusta y no puedes estar seguro de que no te gusta sin probarlo.

Este principio se llama "Ley Durian" en el lugar de trabajo: muchas personas quieren encontrar un trabajo adecuado de inmediato, pero nunca toman la iniciativa de comprenderlo y experimentarlo, por lo que es probable que un buen trabajo se le presente sigilosamente cuando esté vacilante.

De hecho, es más apropiado utilizar la "Ley Durian" para describir a los recién llegados al lugar de trabajo. Los recién llegados siempre juzgan la calidad de un trabajo basándose en su imaginación, pero sin práctica, no pueden encontrar el verdadero valor de un trabajo. Según las estadísticas, incluso con práctica continua, una persona tarda unos tres años en encontrar su trabajo ideal. Por tanto, la espera es infructuosa. En lugar de preocuparte por cómo encontrar un trabajo que se adapte a ti, es mejor ajustar tu mentalidad e intentar más para poder obtener la respuesta final en cada experiencia. Quienes llevan muchos años en el lugar de trabajo deben tomar la iniciativa para descubrir y resolver problemas y atreverse a intentarlo en el trabajo, cuando se trata de relaciones interpersonales, deben tomar la iniciativa de acercarse al equipo y tratar; otros honestamente.

La experiencia se puede dividir en experiencia directa y experiencia indirecta. La experiencia directa significa tomar la iniciativa, mientras que la experiencia indirecta significa obtener información a través de las sugerencias y sentimientos de otras personas. Las personas que nunca han comido durian también pueden apreciar el sabor a través de la presentación de otras personas, pero la experiencia no es la más directa y objetiva. Lo mismo ocurre con el trabajo. Tendrás que probarlo tú mismo para descubrirlo. Los consejos de otras personas son sólo de referencia. Por supuesto, la experiencia en el lugar de trabajo no puede ser demasiado ciega. Los frecuentes cambios de empleo no favorecen el desarrollo profesional. Deberíamos encontrar un equilibrio y ser conscientes de ello.

Método de juego

En lugar de cultivar relaciones, es mejor practicar la fuerza interna.

El llamado "método de apuestas" significa que muchas personas en el lugar de trabajo están haciendo todo lo posible para encontrar atajos, con la esperanza de encontrar el método más rápido y que ahorre más trabajo. Por lo tanto, a menudo apuestan por cosas que están fuera de su control, como pasar por la puerta trasera y entablar relaciones. Sin embargo, de esta manera, si ganas, puedes volar a la rama y convertirte en un fénix. Si pierdes, serás derrotado y no tendrás posibilidad de amortiguar.

Ya sea un camino o un atajo, de hecho, no puede escapar a la ley del desarrollo normal. El camino hacia el éxito lo toman paso a paso quienes tienen los pies en la tierra, y la valiosa experiencia adquirida está fuera del alcance de quienes toman atajos. Incluso si hay buenas oportunidades, se necesita mucho trabajo para tener éxito. Por ejemplo, ¿necesita una persona con una inteligencia superior "perder el tiempo" en el camino desde la escuela primaria hasta la secundaria y la universidad? La respuesta es sí. Las personas con un coeficiente intelectual alto pueden saltarse algunos pasos, pero la experiencia de la vida no es sólo un libro de texto difícil, sino también una capacidad integral para tratar con personas y trabajar en equipo. Por tanto, la mejor política es practicar bien tu fuerza interna y trabajar de forma constante.

Ley de Colisión

Los logros se obtienen.

Las personas a las que les gusta ver partidos de baloncesto descubrirán que las estrellas que anotan más goles suelen cometer más errores. La ley de colisión nos dice que la suerte es una probabilidad. Cuantos más encuentros tengas con tu carrera y tu vida, mayores serán tus posibilidades de tener buena suerte. Entonces, en lugar de esperar la suerte, crea oportunidades.

Ante todo, lo más importante es hacer bien tu trabajo. Sobre esta base, hacer más cada día puede atraer más atención y crear oportunidades. En segundo lugar, atreverse a aceptar nuevas tareas. Por supuesto, la premisa es hacer planes y preparativos, como qué accidentes ocurrirán una vez finalizado el trabajo y cómo afrontarlos. Finalmente, mantenga siempre el mejor estado mental frente al líder, para que pueda entregarle tareas importantes con seguridad.

Cuando tienes buena suerte, también puedes experimentar fracaso. La gente tiene miedo al fracaso, pero a menudo tiene más miedo de que se rían de ellos, por lo que siempre gastamos demasiada energía especulando sobre las opiniones de otras personas. Si piensas demasiado, es posible que te quedes donde estás para siempre. Así que no te detengas sólo por un fracaso. La pasión y la perseverancia conducirán en última instancia a su éxito.

Ley de Monroe

No amplificar la insatisfacción.

La famosa actriz Marilyn Monroe dijo una vez: "Si no puedes aceptarme en mi peor momento, entonces no me mereces en mi mejor momento". Lo mismo ocurre con el trabajo.

Si te pidieran que calificaras tu trabajo actual, creo que pocas personas le darían la máxima puntuación. Según la Ley de Monroe, un trabajo implica tanto tu satisfacción como tu insatisfacción. Salario, ambiente de trabajo, desarrollo profesional, relaciones interpersonales y otros factores. se convertirá en el criterio de puntuación para la satisfacción laboral. La razón por la que las personas cambian de trabajo es porque amplifican su "insatisfacción" con sus trabajos. El asesor profesional estadounidense Patrick Lansinho señaló que en realidad hay muchas más personas insatisfechas con su trabajo que satisfechas. Pero, en realidad, la satisfacción laboral tiene poco que ver con el trabajo en sí. Un gerente de marketing con un salario anual de 250.000 puede estar insatisfecho con su trabajo, pero el camarero que lo atiende en el restaurante puede tener una sensación de logro.

Entonces, cuando no esté satisfecho con su trabajo, primero debe descubrir la causa raíz: es difícil manejar la relación con colegas y jefes, o siente que la empresa es injusta con usted, está no reconocido y tiene pocas perspectivas de desarrollo. A continuación, debes encontrar la manera y preguntarte si has logrado respeto, debilidad, comunicación y tolerancia en las relaciones interpersonales en términos de desarrollo, ¿puede tu trabajo actual mejorar tus habilidades? Para eliminar la insatisfacción de los empleados, los gerentes deben comprender verdaderamente las necesidades de los empleados, crear un ambiente relajado y cómodo para los empleados, garantizar un sistema estable, sólido, justo y equitativo, y aliviar a los empleados de sus preocupaciones.

El método del depósito de aceite

Cuando estés cansado, márcate unos pequeños objetivos

Un Ferrari, por muy buenas que sean sus prestaciones, se estropeará sin repostar . Para las personas en el lugar de trabajo, "petróleo" se refiere a los objetivos profesionales y la motivación para el trabajo. Muchas personas que eligen carreras basándose únicamente en sus intereses a menudo ignoran el valor de una carrera, es decir, "¿Por qué estoy interesado en ella?" "Si no obtienes el valor que deseas durante mucho tiempo, las personas desarrollarán agotamiento profesional. Este es el "método del tanque de gasolina", que incluye dos preguntas.

1. Objetivos profesionales. Al mirar Para un trabajo, ¿es más importante el interés o el desarrollo? Este es un problema no resuelto. Por supuesto, la mejor situación es tener ambos, pero la realidad muchas veces no es perfecta. Cuando hay un conflicto entre los dos, primero hay que pensar. sobre cuáles son sus objetivos profesionales y qué quiere hacer con el trabajo, y luego averigüe si es salario, estabilidad o autoestima. Sólo aclarando el estándar de ganancias y pérdidas podemos juzgar si son suficientes. El "motor" del trabajo en sí no es bueno o si nuestro "aceite" no es suficiente.

2. Cuando las personas permanecen en un puesto durante mucho tiempo, su entusiasmo se desvanecerá gradualmente. Inevitablemente se cansará, se aburrirá, se deprimirá, se desmotivará y será emocionalmente inestable. En este momento, no se limite a resignarse. Se trata de "llenarse". Podemos dividir el trabajo en pequeñas metas. un proceso de superación personal que puede brindarle una sensación de logro e inspirar un nuevo entusiasmo por el trabajo. Aprenda a elogiarse y recompensarse, incluso si logra un pequeño logro, debe afirmarse cuando esté agotado física y mentalmente. , lo mejor es descansar a tiempo, dormir lo suficiente y charlar más con amigos y familiares.