Un buen colchón espinal puede prevenir y tratar la espondilosis cervical, las bolsas de riqueza y la joroba.
Prepara almohadas personalizadas y pon despertadores. Como se muestra en la imagen a continuación, acuéstese boca arriba sobre un colchón inclinado para corregir la columna, especialmente la columna cervical, durante varias horas, generalmente una vez cada 2 a 5 horas, y se puede hacer dos o tres veces al día. NOTA: Relájese al corregir. El tiempo de uso inicial debe ser más corto y luego alargarse gradualmente.
Una vez completada la corrección, se coloca una almohada de cuña hecha a medida y el colchón de la columna es solo un colchón normal. Es suficiente para un uso normal, como se muestra a continuación.
Una vez completada la corrección, también puedes usar su colchón espinal personalizado, como se muestra a continuación, principalmente para amigos a quienes les gusta dormir de lado.
Además de recostarse directamente boca arriba en la inclinación, también puede utilizar otras herramientas auxiliares. La siguiente imagen muestra el uso de almohadas cilíndricas para la espondilosis cervical. Esto funciona mejor.
Esta imagen muestra cómo utilizar una almohada cilíndrica y una almohada lumbar, como se muestra a continuación, que se utilizan principalmente para corregir la protrusión lumbar.
Recordatorio:?
1. Dependiendo de la situación, los métodos de corrección serán diferentes. Póngase en contacto con los profesionales del proveedor del producto.
? 2. No esté demasiado ansioso por lograr el éxito durante el uso, y mucho menos corregir en exceso. Dormir todos los días funciona muy bien. ?
3. Preste atención a sus propios sentimientos y realice ajustes en cualquier momento. No utilice la función de protección de la columna inclinada durante períodos especiales como un resfriado. ?
4. Comunicarse con atención al cliente y otros profesionales en el plazo de un año desde el inicio de uso del producto.