Bebe demasiado. ¿Qué beber para aliviar la resaca?

1. Jugo de tomate. Después de beber alcohol, el hígado es responsable de descomponer el alcohol para mantener estable el azúcar en sangre. El azúcar en sangre es la principal fuente de energía del cerebro. Un nivel bajo de azúcar en sangre puede provocar fácilmente fatiga, debilidad y depresión. Beber un vaso de jugo de tomate en este momento puede reponer el azúcar y aliviar molestias como los dolores de cabeza tras una borrachera. El licopeno del jugo de tomate también tiene propiedades antiinflamatorias.

2. Beber café después de beber alcohol puede acelerar el metabolismo del alcohol, descomponiéndolo en agua y dióxido de carbono y expulsándolo del cuerpo.

3.Leche. Si desea recuperar la sobriedad, puede intentar beber más leche, porque la leche se adherirá a la pared del estómago y reducirá la absorción de alcohol por parte del cuerpo. Algunas personas pueden sentirse irritables después de beber alcohol. Beber un poco de leche puede aliviar este síntoma.

4. Agua salada. También puedes beber un poco más de agua salada cuando estés borracho. El agua salada no solo puede aliviar la resaca, sino que también puede aliviar los síntomas de opresión en el pecho después de beberla hasta cierto punto. El agua salada es más económica y práctica y se puede encontrar en casi todos los hogares.

5. Agua con miel. Algunas personas sentirán dolor de cabeza después de estar borrachas, por lo que pueden beber más agua con miel. Según las investigaciones, el agua con miel puede aliviar la resaca porque la miel contiene un tipo especial de fructosa.

Esta fructosa puede favorecer la digestión y absorción del alcohol por parte del organismo. Algunas personas sienten dolor de cabeza después de beber vino tinto. En este momento, pueden beber más agua con miel. El agua con miel tiene un efecto calmante y puede mejorar la calidad del sueño. Cuando me desperté al día siguiente, el dolor había desaparecido.

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