¿Cuáles son las transmisiones en vivo de estudios chinos?
Las transmisiones en vivo de estudios chinos se pueden ajustar y organizar según diferentes temas y propósitos. Las siguientes son algunas posibles transmisiones en vivo de estudios chinos como referencia:
1. Palabras de apertura: Hola a todos, bienvenidos a la sala de transmisión en vivo de estudios chinos de hoy. Hoy nuestro tema es XXX. Discutiré con usted los antecedentes, la importancia y el valor de este tema, compartiré algunas obras e ideas clásicas relacionadas y brindaré algunas ideas y experiencias personales.
2. Realizar preguntas: En nuestro cuadro de chat podrás realizar cualquier consulta relacionada con el tema. Puede preguntar sobre su comprensión de las obras clásicas, la explicación del conocimiento chino o su experiencia personal en la práctica, etc. Haremos todo lo posible para responder a sus preguntas.
3. Compartir mis puntos de vista personales: como entusiasta de los estudios chinos, me complace compartir mis puntos de vista personales con usted. Creo que los estudios chinos todavía aportan importantes conocimientos y orientación para nuestra vida moderna. Al estudiar estudios chinos, podemos comprender mejor nuestras tradiciones y valores culturales, extraer de ellos sabiduría y fortaleza y así afrontar mejor los desafíos y dificultades de la vida.
4. Obras clásicas recomendadas: En nuestra transmisión en vivo, compartiré algunos clásicos chinos que creo que son muy clásicos, como "Las Analectas de Confucio", "Tao Te Ching", "Zhuangzi" y pronto. Estas obras clásicas han experimentado miles de años de herencia y precipitación y tienen un alto valor ideológico y artístico. Creo que leyendo estos trabajos podremos comprender y apreciar mejor la esencia y el encanto de los estudios chinos.
5. Conclusión: Eso es todo por la transmisión en vivo de estudios chinos de hoy. Gracias por su participación e interacción. Espero que podamos reunirnos nuevamente la próxima vez para discutir temas de estudios chinos más interesantes y significativos.
上篇: ¿Qué tal Taiyuan Thinking Translation Co., Ltd.? 下篇: ¿Cómo reducir la apariencia de una cara redonda? Método 1: Vi el método del mármol escrito por un internauta ~~~ En primer lugar, después de lavarte la cara todas las mañanas y todas las noches, no la seques con una toalla, sécala suavemente con las manos. , y usa las pequeñas canicas que usualmente juegas en tu cara. Gíralas hacia adelante y hacia atrás, y las áreas carnosas desaparecerán automáticamente en un mes y la piel se volverá rosada ~ Método 2: Ejercicio facial Método 1: Intenta hincharte como. soplando burbujas. Intente hacer pucheros nuevamente y manténgalo así durante 10 segundos. Puede reducir la grasa en la cara. En segundo lugar, levante lentamente la cabeza, mire al cielo, abra la boca y levante la punta de la lengua durante 10 segundos, retraiga la lengua, cierre la boca, baje lentamente la cabeza y repita 10 veces para reducir la hipertrofia. la mandíbula. En tercer lugar, abra ligeramente la boca y mueva la mandíbula inferior hacia la izquierda y hacia la derecha, repita 30 veces. Simplemente hazlo 2 o 3 veces al día y estarás bien. Diez maneras de adelgazar tu rostro en la vida: 1. Métodos de ejercicio: ¡El ejercicio también puede adelgazar tu rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente. 2. Dieta: Realizar tres comidas al día con frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales. 3. Método de baño: Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de adelgazar, y el mismo baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajear tu rostro con crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos. 4. Ejercicios de adelgazamiento facial: Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, concéntrese en estimular los puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan, Jieche, etc., que pueden prevenir eficazmente la grasa facial. Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos. Paso 1: Presione con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces. Paso 2: presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1 o 2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta la parte superior; orejas, repetir dos veces. Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba. 5. Método profesional de adelgazamiento facial: si desea convertirse rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puede probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de estiramiento facial y los resultados varían según el método. Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y evitar arrepentimientos. Liposucción facial: similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial. Cirugía plástica facial: por ejemplo, si desea corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de las mejillas para hacer que el mentón originalmente redondo sea puntiagudo y todo cara para convertirse en una cara ovalada. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio. Toxina botulínica inyectada en la cara: Se trata de una toxina que provoca atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa ningún daño grave a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año. 6. Método de acupresión para reducir la hinchazón: los puntos de acupuntura que causan hinchazón de las mejillas incluyen el "punto Tinghui", el "punto Daying" y el "punto Jieche". Dado que estos puntos de acupuntura son difíciles de recordar y encontrar, podemos realizar un masaje de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura. a. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente la fuerza del dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo. b. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo a lo largo del borde inferior del pómulo hasta 2 cm y luego empuje hacia arriba. c. Junte cuatro dedos y golpee los puntos de acupuntura en la mejilla varias veces. d. Dibuja un círculo: junta cuatro dedos y toca tu mejilla como si la hubieras tocado. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera. Nota: El masaje de acupresión anterior es adecuado una vez cada dos días. El masaje demasiado frecuente o excesivo puede provocar una conducción nerviosa lenta o relajación muscular y contusión. 7. Método de adelgazamiento facial con maquillaje: en comparación con los métodos anteriores, esto es simplemente un juego de niños. Si el masaje deportivo le resulta demasiado difícil o la liposucción demasiado dolorosa, utilice este método. ¡Además de ser más problemático, el efecto también es bueno! Las cejas son arqueadas, delgadas y altas; usa sombra de ojos marrón para alargar los ojos y delinear el efecto hundido de los ojos desde el final de los ojos hacia adentro. Dibuja una sombra recta tridimensional en la base de la nariz. La forma del labio está agrandada, el pico del labio es claro y el labio inferior es grueso y ligeramente cuadrado. Las mejillas son naturalmente hundidas y marrones, y los rasgos faciales tridimensionales se resaltan inmediatamente. 8. Método de adelgazamiento facial con masaje linfático: el edema facial es causado por la obstrucción del Qi y la sangre causada por la obesidad. Puede utilizar el masaje linfático en un salón de belleza profesional para abrir los canales bloqueados y eliminar el edema. 9. Lávate la cara: Cambia tu forma habitual de lavarte la cara y lávate la cara con agua tibia y fría para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo. 10. Otros: Beber té: Beba una taza de té oolong diurético (o café) para drenar rápidamente el exceso de agua de la cara.