¿Qué puedo hacer para dejar de tener miedo de perder? Me siento frustrado.
1. La limpieza del corazón es una fiesta para el alma.
2. Dale un baño al alma y lava el polvo del alma.
3. Cambia de opinión, detén el mal y comienza desde el corazón.
4. ¿Con qué frecuencia te lavas el cerebro, o lo lavas con frecuencia?
5. Se recomienda que este asunto se considere de máxima prioridad y se haga sin descanso.
6. Es para brillo.
7. Es para la felicidad.
8. Es para purificar el alma.
9.
10, Línea de la Sabiduría. Cisheng
En segundo lugar, si cultivas tu concentración y aumentas tu sabiduría, no te perderás, aprenderás a ser cada vez más fuerte y podrás afrontar todo con calma sin deprimirte.
1. El enfoque hace que la gente entienda.
2. El enfoque hace que las personas progresen.
3. El enfoque hace que las personas logren algo.
4. ¿Cómo puedo concentrarme? Habla con todo tu corazón, sé discreto y centra tu atención.
5. Desarrolla tu concentración.
6. Sólo la concentración es propicia para hacer cosas, implementarlas y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
7.Comprender los métodos de concentración.
8. Activa la concentración y deja que la concentración te traiga felicidad.
9.
10, línea de sabiduría.
En tercer lugar, abraza la felicidad. La depresión es una falta de felicidad y realización. Utilice el sabor de la felicidad para suprimir la depresión y alejarla cada vez más de la felicidad.
1. Enfréntate a la realidad y abraza los momentos felices.
2. Aceptar que todo es el mejor arreglo.
3. En lugar de estar triste, cuídate y comparte.
4. Si dejas de quejarte, tu corazón cambiará y todo cambiará.
5. No tengas prisa, piénsalo a menudo.
6. Dialoga contigo mismo y regresa a la naturaleza.
7. Aprende a dar la vuelta y encontrar un estado feliz y pacífico.
8. Ilumina tu corazón y te hace sentir feliz.
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Esto refuerza la idea de que el pensamiento es una estructura fija, pero de hecho, mientras estés dispuesto a cambiar, el crecimiento continuo de los circuitos mentales te brindará oportunidades para cambiar.
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Esto también es una manifestación de ansiedad. Como te preocupas tanto, tienes miedo de perder. Hay que afrontarlo correctamente y preguntarse, si realmente lo pierdes, ¿cuál es el peor resultado y cómo lo afrontarás? Si te preparas para lo peor, lo dejarás pasar y ya no tendrás miedo.
Para los pacientes con trastornos de ansiedad, sus propias capacidades son en realidad mucho más fuertes que la inolvidable falta de capacidad en sus mentes. Lo que debes hacer es aceptarlo, intentarlo y creer en tu propia fuerza.
La investigación tradicional sobre la ansiedad se ha centrado en lo que les pasa a quienes padecen este trastorno. Actualmente, existe un interés creciente en saber qué causa que las personas sanas se vuelvan resistentes a la ansiedad y otros síntomas clínicos.
Las investigaciones muestran que los 10 elementos psicológicos clave y características de la fortaleza mental son: optimismo, altruismo, tener valores o creencias morales inquebrantables, fe y espiritualidad, humor, tener modelos a seguir, apoyo social y la Capacidad para enfrentar los miedos directamente. Competencia, tener un sentido de propósito o la práctica de vivir una vida significativa, enfrentando y superando desafíos.
Ante la ansiedad, ya no tenemos miedo, porque eres mucho más fuerte de lo que crees. No importa cuán complicada y dolorosa sea la ansiedad, eventualmente desaparecerá.
Te recomiendo un libro. Estoy muy ansioso y te será útil.
El miedo a perder es una emoción normal que todo el mundo tendrá. Cuando tenemos una persona u objeto querido, nos acostumbramos a su existencia y nos proporciona emociones como alegría y amor, por lo que también formamos un apego. El miedo a la pérdida nos recuerda que son valiosos para nosotros y que debemos apreciarlos mientras estén cerca.
Además, recomendaría al interlocutor que preste atención. La primera es saber qué tiene miedo de perder. Este también es un proceso de pelar su corazón capa por capa.
En la superficie, puede ser un objeto o un individuo, pero en un nivel más profundo, en realidad son nuestras necesidades y deseos. Cuando te das cuenta de este nivel, tienes menos miedo.
Obtuve relativamente poca información de las preguntas de mi amigo, por lo que solo puedo dar esta respuesta desde mi perspectiva unilateral. Si hay algún problema, ríase.
Todo el mundo tiene miedo de perder, entonces, ¿a qué tenemos miedo de perder? Diferentes personas tendrán diferentes opiniones. En mi resumen, son sentimientos.
Pones tu cariño en tus familiares, tu amistad en tus amigos, y tu amor en tu amante o esposa, y más o menos en todas las personas que se han cruzado contigo en el transcurso de tu vida. , ya sea malo o agradable.
Te sentirás feliz si pierdes algo que odias, y te sentirás incómodo si pierdes algo que te gusta. Tienes miedo de perder, lo que demuestra que la persona o cosa que tienes miedo de perder tiene muchos sentimientos asociados y la alegría supera al mal.
Analízalo tú mismo. ¿Qué tienes miedo de perder? ¿Te importa que hayas perdido algo? La gente siempre está avanzando y en el proceso ganan y se dan por vencidos. En el proceso de progreso continuo, algunas cosas innecesarias pueden dejarse atrás y viajar con ligereza.
Si no quieres perder y ahora tienes miedo de perder, demuestra que tu valor social y tu valor de existencia son bajos y puedes ser abandonado en cualquier momento. No te sientes seguro, no tienes confianza, ni siquiera sabes qué hacer.
Todos podemos encontrarnos con esta situación en algún momento, entonces, ¿qué debes hacer? Valora, potencia tu valor.
Algunas personas pueden decir que tenemos una relación profunda y que su medida de valor es demasiado utilitaria. De hecho, lo que quiero decir es que tu valor para tus padres puede ser su esperanza de éxito, tu valor para tu amante es la responsabilidad y la perseverancia de los miembros de la familia en cuidarse unos a otros, y tu valor para tus amigos es ayudar. unos a otros y tener alguien con quien hablar cuando estén aburridos, etc.
Enriquécete, fíjate una meta, trabaja duro y mejora tu propio valor. Cuando seas más valioso en el corazón de los demás, ¿seguirás preocupándote por perderlo?
Cada uno puede imaginar el valor a los ojos de los demás y esforzarse por mejorar su propio valor para determinar su estatus en el corazón de los demás.
La verdad sobre la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, la manía, el trastorno bipolar y todas las demás enfermedades denominadas mentales.
Los problemas psicológicos son un fenómeno social muy grave, especialmente entre los niños, lo cual es triste. Cuántas personas han caído en la desesperación, cuántas familias están al borde del colapso y la mayoría de la gente sigue en la oscuridad, sin saber la verdad ni la salida. ¡Qué terrible!
Lo que quiero decirte es que todos los llamados problemas psicológicos, no importa de qué tipo sean, no importa cuán graves sean, no importa cuán complejos sean los síntomas, en realidad no existen en absoluto. . ¿Por qué son tan difíciles de tratar estas llamadas enfermedades mentales? Porque hemos estado resolviendo un problema que no existe. ¿Cómo solucionarlo? El resultado sólo serán problemas cada vez más graves. Evidentemente, todas las emociones negativas son emociones normales que todo el mundo tiene, al igual que respirar. Si tienes que resolverlo, sólo podrás resolverlo en la vida, razón por la cual muchas personas finalmente optan por llegar a un callejón sin salida. La mayoría de las personas abandonan rápidamente las emociones negativas, pero nosotros no podemos. Tenemos que afrontarlo, aunque el pez esté muerto y la red rota, las consecuencias serán peores. Como todos sabemos, si no resuelves un problema, no es necesario que lo resuelvas. No importa lo dura que sea la vida, no hay nada que no puedas dejar ir. Cuando dejas este mundo, no puedes llevarte nada contigo.
La vida es sólo una obra de teatro, ¿por qué tomarla tan en serio?, ¿por qué molestarse?
De hecho, hay muchas personas que en realidad están peor que tú. La mayoría de la gente no lo toma en serio y no lo acepta. No sólo lo recogemos, sino que no queremos dejarlo. Mientras lo dejes ir, no habrá dolor. Si no podemos dejarlo ir, nadie puede hacer nada. Pero de una manera dolorosa. Cuando el dolor sea suficiente, naturalmente se sentirá aliviado.
Quiero decirte que elegir acabar con la vida es una elección muy equivocada. Poner fin a tu vida no es el fin del dolor, sino sólo el comienzo de otro dolor interminable. La vida nunca termina, cada vida tiene su significado.
¿Cuál es la naturaleza y la verdad de estos llamados problemas psicológicos? Una vez que comprendas esto, todos los llamados problemas psicológicos quedarán resueltos. Como en realidad no existe, ciertamente no hay nada que arreglar.
Algunas personas dicen, ¿cómo podría no existir? El dolor que llevamos en el corazón es tan real como los problemas que enfrentamos en la realidad. Simplemente no podemos dormir, nuestros síntomas y enfermedades son reales, simplemente no veo ninguna esperanza en la vida, etc.
El dolor claramente existe. ¿No es un engaño decir que no existe?
Sí, todo es tan real para ti. Lo que quiero decir es que estas llamadas situaciones reales son sólo resultados, no causas, y son sólo fenómenos superficiales, no la esencia. No son estáticos. Para resolver estos llamados problemas psicológicos, debemos partir de la raíz. Ya sea mediante asesoramiento psicológico o tratamiento farmacológico, todo el mundo utiliza fenómenos para resolver fenómenos y problemas para resolver problemas. No sólo no logra resolver el problema, sino que seguirá agravándolo.
Todos los problemas psicológicos, sin importar el tipo de emociones negativas que sean, se manifestarán en la incapacidad de controlar los pensamientos, el pensamiento constante, la incapacidad para comer, la incapacidad para dormir y el agotamiento físico y mental. Sólo quieren entender, y cuanto más piensan en ello, más incontrolable se vuelve el círculo vicioso hasta colapsar. Esto se debe a que en este proceso, nuestra energía se irá agotando paulatinamente y cada vez iremos perdiendo la capacidad de controlar nuestros pensamientos. Al final, tenemos que renunciar incluso a nuestra propia vida. Esto es una ilusión de imbecilidad. En ese estado de energía, incluso una semilla de sésamo puede convertirse en una montaña y aplastarse.
En este caso, sólo el aumento de energía puede cambiarlo. Esta energía no se trata sólo de comer y descansar, sino más importante aún, de detener la erosión de la energía negativa (pensamiento negativo) y aumentar constantemente la energía positiva. Para romper el círculo vicioso, deja de pensar (nunca pensarás en ello y nunca pensarás en las consecuencias) y recurre al pensamiento positivo para ahorrar energía. Con energía positiva, puedes tomar el control de tu pensamiento y de todo en tu vida. Con energía positiva, los problemas que te preocupaban en el pasado pasarán de las sandías a las semillas de sésamo.
Entonces, ¿cómo dejar de pensar? ¡Simplemente no podemos dejar de pensar! De hecho, no podemos controlar nuestros pensamientos porque la energía negativa (todas las emociones negativas) es tan poderosa que estamos controlados por ella. Debido a que las personas con diferentes energías negativas expresan diferentes emociones negativas, sus síntomas físicos son muy extraños y existen varios de los llamados problemas psicológicos que en realidad son de la misma naturaleza.
Mientras se comprenda la esencia, todos los llamados problemas psicológicos naturalmente dejarán de existir y no necesitarán ser resueltos en absoluto, porque no hay nada que resolver. No importa cuál sea su situación, no importa cuán grave sea, no importa cuán real y difícil sea el problema, no importa cuán grave sea su cuerpo, incluso si tiene una enfermedad terminal, solo hay una causa fundamental y una solución. Encuentra la causa raíz, todos los problemas en la vida son pompas de jabón.
¿Cuál es la causa raíz? La razón fundamental radica en los tres puntos de vista equivocados y en la búsqueda de valores equivocados. En la actualidad, se puede decir que el 99% de las personas en el mundo persiguen cosas equivocadas. Perseguir cosas materiales, todo tipo de deseos, pornografía, no ser filial, no apreciar la vida, sólo saber tomar pero sin saber que el significado de la vida es dar en lugar de tomar, y sentir presión (tener que perseguir una meta o requisito específico). . Debido a estos puntos de vista erróneos, cada pensamiento, palabra y acción en nuestro corazón está dirigido a deseos y necesidades. Detrás de cada emoción negativa debe haber un deseo. También hay muchos padres que imponen estos conceptos erróneos a sus hijos, culpando a otros por dañar a sus hijos y culpándose a sí mismos. Todos nuestros deseos y emociones negativas son energía negativa, que seguirá enredándose y ampliándose. Con el tiempo, la energía positiva será cada vez menor, e incluso estaremos orgullosos de la energía negativa y avergonzados de la energía positiva. ¿No es este un fenómeno común en la sociedad moderna? ¿Por qué la mayoría de la gente vive con dolor? Esta es la fuente general. El desempeño de cada uno es diferente. Algunos tienen enfermedades físicas, otros tienen enfermedades mentales, otros enfrentan reveses o desastres, etc.
Cuando sufrimos las llamadas enfermedades mentales, comenzamos a culpar a los demás, a pensar que tenemos mala suerte y que Dios es injusto. De hecho, Dios es el más justo. Cada error que cometas es tu propia responsabilidad. Y todos eligen evadir la responsabilidad, pero ¿cómo escapar? Algunas personas quieren hablar con un consejero psicológico, pero en realidad hablar libera energía negativa. No sólo no solucionará el problema, sino que además atraerá más energía negativa. Algunas personas buscan la medicación como solución. Obviamente es una cuestión de corazón. ¿Cómo solucionar el problema de las drogas? ¿No es esto ridículo? Otros quieren que alguien los ayude. ¿Cómo hace que funcione la otra persona que hay en ti? ¿Cómo pueden los demás entender tus caprichos en las emociones negativas?
Vives en un sueño y sólo despiertas. ¿Quién puede interpretar los sueños? Despertar. ¿Cuál es el problema?
Para solucionar este problema, primero debes comprender en qué te equivocaste y comprender que nadie te está castigando, todo es culpa tuya. El universo es el más justo. Es realmente irrazonable si aún puedes ser feliz cuando te equivocas. De hecho, nadie tiene razón, todo es culpa tuya. No te quejes, sólo reflexiona sobre ti mismo. La teoría del origen familiar simplemente no existe. Todos son dañinos.
Tú decides tu propio destino, no te des motivos ni excusas. No creas que es causado por el ambiente familiar, otras personas que te acosan, tensión interpersonal, falta de dinero, estrés, enfermedades físicas y otros problemas reales. Mal, estos problemas también son fenómenos, el resultado de tres puntos de vista equivocados y el resultado de la misma raíz que sus problemas psicológicos. Todos son síntomas y tienen la misma causa raíz del error. Incluso si estos problemas se resuelven, sus problemas psicológicos seguirán existiendo y habrá problemas mayores que se lo recordarán.
Cada dolor te recuerda que te equivocaste y te hace mirar atrás rápidamente. Una vez que miras hacia atrás, el dolor pierde su valor. El mar del sufrimiento no tiene límites, pero cuando te des la vuelta llegarás a la orilla. Si no miras atrás durante un día, el dolor te seguirá. Detrás de cada dolor hay perseverancia y deseo. Simplemente deja ir la perseverancia y el deseo. El pasado es pasado, todo lo provoca uno mismo. Nadie te ha hecho daño y nadie puede hacerte daño. Acepta lo que enfrentas. Este es el resultado de sus acciones pasadas y no se puede cambiar. Lo único que podemos hacer ahora es reconocer nuestros errores y corregirlos. De ahora en adelante, mantén pensamientos, palabras y acciones positivas, deja de difundir y liberar energía negativa, incluso en casa y en Internet, comienza a tu alrededor, comienza con cosas pequeñas, comienza con las tareas del hogar, ayuda a los demás, dedícate, deja ir. egoísmo, deja ir los deseos, deja ir los deseos materiales, honra a tus padres, aprecia toda la vida y respeta la naturaleza. Estos son el verdadero sentido de la vida, el retorno a la naturaleza humana. ¿Dónde están los problemas psicológicos? ¿Cuáles son los problemas de la vida a resolver? ¿Dónde le duele? ¿Qué es injusto?
Además, padres que tienen problemas con sus hijos, por favor dejen ir a sus hijos, déjenlos ir, no les importe demasiado, denles una perspectiva correcta sobre la educación para la vida, denles libertad y no los pongan. demasiada presión sobre ellos. ¡La generación de Internet, dejen de exponerse a cosas adictivas como videojuegos y sitios web pornográficos, y dejen de matar niños con drogas! ! !
Finalmente, puedo decirles que he sido un paciente mental grave durante más de 20 años, sin importar lo desesperado e indefenso que estuviera. Ahora he nacido de nuevo. Espero compartir con todos mi experiencia adquirida con sangre y lágrimas, esperando ayudar a salir a más personas que todavía están atrapadas en el abismo sin fondo del dolor. Espero que podamos salvar a más familias y niños que están al borde del colapso.
Creer que uno tiene los llamados problemas psicológicos y tratar de solucionarlos es la verdadera causa y comienzo de todo sufrimiento. A medida que avanzaba la resolución, el dolor crecía. Ésta es la diferencia fundamental entre las personas normales y los llamados psicópatas. Todos los problemas reales de la vida son iguales. No resolverlos es la mejor solución. No hagas nada. La mayoría de la gente lo hacía al revés, por lo que era miserable.
Muchas personas dicen que no pueden dejarlo ir. No hay nada que no se pueda dejar ir. Cuando la gente muere, tienen que dejarlo ir. Nadie se lo puede quitar. Si no lo sueltas, lo llevarás a la espalda y seguirás sufriendo. No hay elección y nadie puede ayudarte a dejarlo ir. La única forma de soltarse es aceptar, aceptar lo que otros han vivido y lo que tú has vivido, ¡y aceptar todo lo que pueda pasar!
Amigos que tienen sentimientos, espero que lo reenvíen más. Ayudar a los demás es ayudarte a ti mismo.
En nuestras vidas, cuando tienes miedo de perder, es difícil conseguir lo que quieres. Cuando tienes miedo de perder, significa que no tienes suficiente confianza ni seguridad. Sólo trabajando duro y constantemente para mejorarte podrás cambiarlo todo y la depresión te abandonará.
También tengo miedo de perder. Todo el mundo tiene miedo. Es sólo que debes considerar el mundo y tu cuerpo. El cuerpo necesita una fisiología y una psicología saludables. ¿Por qué no estás contento? La felicidad y la felicidad la das tú mismo. La felicidad también es un día y la infelicidad también es un día. Encuentra algo divertido que hacer. ! No estés solo a menos que estés jugando.
Tal vez, ir a ver a un médico.