Educación sobre salud mental
Plan de trabajo de educación en salud mental
Con el fin de mejorar la calidad psicológica general de nuestros estudiantes de la escuela y mejorar su personalidad, este plan está especialmente formulado.
Primero, prepárese para establecer una sala de asesoramiento psicológico escolar con instalaciones completas de software y hardware.
La educación en salud mental debe establecer las instituciones de educación en salud mental correspondientes y ser llevada a cabo por el personal correspondiente a tiempo completo y parcial. La sala de consulta psicológica de la escuela está ubicada en el Departamento Político y de Educación, y tres camaradas, Liu Shutao, Zheng Jun y Xiao Jinxue, se especializan en brindar consultas psicológicas a los estudiantes.
2. Acelerar la publicidad y popularización del conocimiento sobre salud mental.
Entre los estudiantes, muchos no comprenden lo suficiente el asesoramiento psicológico e incluso se muestran escépticos. Por lo tanto, es necesario que promovamos vigorosamente la importancia de la educación en salud mental y el asesoramiento psicológico en el campus para que más estudiantes puedan comprender y familiarizarse con los conceptos relevantes de salud mental y el conocimiento relevante del asesoramiento psicológico.
1. Crear una columna en el cartel publicitario para presentar el concepto, objetos, significado, contenido y forma de trabajo de la asesoría psicológica, para que cada docente y alumno pueda comprender la importancia de la salud mental y sus aspectos relevantes. Conocimientos de asesoramiento psicológico.
2. Movilizar a los profesores de clase para dar a conocer la necesidad de asesoramiento psicológico y animar a los estudiantes con problemas psicológicos a buscar asesoramiento psicológico activamente.
En tercer lugar, realizar una encuesta de salud mental de los estudiantes.
Realizar una encuesta integral sobre el estado de salud mental de todos los estudiantes de primer año de la escuela, y la sala de consulta psicológica se encarga de la conservación y gestión de los expedientes psicológicos. El expediente registra la situación básica del estudiante, la investigación personal, la situación familiar, la investigación familiar, el estado de salud mental, los resultados de diversas pruebas psicológicas, los registros de asesoramiento individual, etc. Bajo la premisa de confidencialidad, los consejeros pueden revisar los expedientes de salud mental de los estudiantes para comprender la dinámica psicológica de los estudiantes.
Llevar a cabo encuestas de seguimiento a los estudiantes de primer año que tengan ciertos problemas psicológicos en el censo. Después de clasificar e identificar los problemas psicológicos de los estudiantes, los maestros de asesoramiento psicológico brindarán consultas, orientación y ayuda específicas. los estudiantes;
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En cuarto lugar, mejorar el sistema de atención de salud mental, llevar a cabo una capacitación integral para los estudiantes de profesores de psicología y llevar a cabo diversas formas de actividades de educación en salud mental.
Cada clase selecciona a un estudiante que es bueno en comunicación y recibe entre 10 y 16 horas de capacitación previa al servicio sobre conocimientos de salud mental para convertirse en asistente de su consejero psicológico. Comprender la dinámica psicológica de los estudiantes en momentos normales y hablar y comunicarse con estudiantes propensos a tener problemas psicológicos. Si la situación no se puede resolver, los trabajadores de salud mental de los estudiantes deben brindar retroalimentación oportuna a los consejeros y proporcionar las tendencias de desarrollo psicológico de los estudiantes con tendencias psicológicas negativas.
Los orientadores psicológicos estudiantiles deben preparar un sistema de informes mensuales al orientador psicológico escolar para reflejar la dinámica psicológica de los estudiantes en su clase, de modo que el orientador psicológico pueda intervenir a tiempo para los estudiantes con problemas psicológicos.
Construir un buen sistema de asesoramiento psicológico. Discuta y resuma el trabajo periódicamente. Los profesores de asesoramiento psicológico a menudo deben discutir con ellos casos individuales y aceptar la supervisión psicológica de los consejeros del centro de asesoramiento psicológico.
5. La sala de asesoramiento psicológico está abierta a los estudiantes con regularidad y los profesores de asesoramiento psicológico asisten a clases para ayudar pacientemente a los estudiantes a resolver sus problemas psicológicos. Durante el proceso de consulta, los profesores de asesoramiento psicológico deben mantener registros de los visitantes, establecer archivos detallados de los visitantes, realizar investigaciones de seguimiento y, basándose en el principio de confidencialidad, hacer un buen trabajo al derivar a estudiantes con depresión severa y otros trastornos mentales graves.
Abrir una línea directa de consulta psicológica para brindar orientación oportuna y ayuda a los problemas psicológicos de los estudiantes a través de la consulta telefónica. Al mismo tiempo, se instala y coloca un buzón psicológico en la sala de asesoramiento psicológico. El profesor de asesoramiento psicológico abrirá el buzón y responderá periódicamente todos los días. Las respuestas deberán presentarse por duplicado, uno de los cuales deberá conservarse con el expediente de consulta del caso y archivarse inmediatamente.
6. Establecer un grupo de educación sobre salud mental
Discutir periódicamente cómo llevar a cabo mejor la educación y las consultas sobre salud mental a través de múltiples canales, llevar a cabo discusiones periódicas de casos y mejorar el nivel de salud mental. educación en las escuelas.
7. Realizar adecuadamente las actividades de asesoramiento psicológico grupal.
Mis opiniones sobre la salud mental
La primera vez que entré en contacto con un curso de psicología fue cuando estaba en último año de secundaria. En ese momento, para reducir la presión que generaba enfrentar el examen de ingreso a la universidad, el director invitó especialmente a un profesor de psicología para que nos diera conferencias para aliviar nuestra depresión y estrés. Siento que estoy mentalmente sano y soy realmente consciente de mis carencias y carencias, así como de las áreas que es necesario cambiar y canalizar después de clase. A partir de ahí comencé a entrar en contacto con la psicología y poco a poco comencé a entender la psicología.
Mirando atentamente hacia atrás, el desarrollo psicológico inmaduro, la inestabilidad emocional y una serie de problemas psicológicos, fisiológicos y de adaptación social a menudo conducen a conflictos y contradicciones, si estos conflictos y contradicciones no se resuelven a tiempo, lo serán. evolucionar hacia trastornos psicológicos y enfermedades mentales. Especialmente en la sociedad actual, los estudiantes universitarios modernos han experimentado el cruel examen de ingreso a la universidad y han sido envenenados por el examen de ingreso a la universidad. Para ganar en el ferozmente competitivo examen de ingreso a la universidad, tenemos que dedicarnos al estudio, al excesivo cuidado de los padres y a una dura educación en la escuela. Esto se debe a que carecemos de experiencia en la vida, somos psicológicamente frágiles, débiles de voluntad y carecemos de la capacidad necesaria. capacidad de resistir los reveses. Siempre que nos topamos con algunos problemas y no los manejamos bien, los problemas psicológicos no se abordarán adecuadamente, lo que provocará enfermedades mentales. Esto es sólo la punta del iceberg. En términos generales, la intensificación de la competencia y la aceleración del ritmo de vida han creado una sensación de urgencia y presión en las personas. Los individuos tienen más oportunidades de elegir objetivos de vida, y las contradicciones difíciles de equilibrar intensifican los conflictos internos y generan ansiedad. Varios factores psicológicos, fisiológicos y sociales están entrelazados, lo que fácilmente puede causar un desequilibrio psicológico entre los estudiantes universitarios de hoy.
La salud mental significa que un individuo puede adaptarse al entorno en desarrollo, tiene características de personalidad perfectas, se encuentra en un estado positivo de cognición, respuesta emocional y comportamiento volitivo, y puede mantener capacidades de control normales. En la práctica de la vida, ser capaz de comprenderse correctamente a uno mismo, controlarse conscientemente, tratar correctamente las influencias externas y mantener el equilibrio psicológico y la coordinación ya posee las características básicas de la salud mental. La salud mental puede promover el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. Una calidad psicológica saludable es el requisito básico para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. También es una condición importante para que puedan ingresar a la sociedad en el futuro, ejercer su nivel intelectual en el lugar de trabajo, participar activamente en actividades sociales y desarrollarse continuamente. a un nivel superior. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo se basa en una calidad psicológica saludable. La salud mental de una persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral.
La salud es la primera riqueza de la vida. Como esposa del emperador, la salud mental de los estudiantes universitarios es la base del rendimiento académico, el éxito profesional y una vida feliz. Al mismo tiempo, la salud mental de los estudiantes universitarios también es de gran importancia: en primer lugar, la salud mental de los estudiantes universitarios es un requisito previo para mejorar su calidad general. La calidad psicológica es una característica interna relativamente estable en psicología, que incluye la perspectiva mental, el temperamento, la personalidad, las emociones y otros factores psicológicos de un individuo. Es la base para la formación y el desarrollo de otras cualidades. La búsqueda del conocimiento y el crecimiento de los estudiantes universitarios en nuestro país es esencialmente una actividad psicológica continua y un proceso de desarrollo psicológico. Sólo a través de la elección y la internalización individuales puede el conocimiento cultural proporcionado por la educación permear los rasgos de la personalidad del individuo, permitiéndole pasar de la niñez a la madurez. Este proceso es también un proceso de mejora del nivel de calidad psicológica individual. La mejora de la calidad integral de los estudiantes se ve afectada en gran medida por su calidad psicológica. La formación de las diversas cualidades de los estudiantes debe estar mediada por la calidad psicológica, y la formación y el desarrollo de la conciencia innovadora, la personalidad independiente, la competitividad y la adaptabilidad deben estar guiados por la calidad psicológica. En un entorno social complejo y en constante cambio, mantener una buena adaptación psicológica es la clave para resistir la tentación, soportar los reveses y lograr la autorregulación. Es en este sentido que la calidad general de los estudiantes universitarios depende principalmente de su calidad psicológica, su salud mental personal y el éxito de la educación escolar en salud mental. En segundo lugar, la salud mental es el motor básico para el desarrollo de la personalidad de los estudiantes. La salud mental de una persona afecta directamente el desarrollo de su personalidad. La salud mental no sólo puede guiar correctamente el desarrollo de una persona, sino también elevar su personalidad a un nuevo nivel y luego acompañarme hacia una personalidad sana. Finalmente, la salud mental puede explorar mejor el potencial de los estudiantes. Uno de los propósitos de la educación es desarrollar el potencial de los educados. Una buena calidad psicológica y un desarrollo potencial son requisitos previos para la promoción mutua, y la salud mental crea las condiciones necesarias para el desarrollo coordinado de ambos. Ayude al sujeto a comprenderse a sí mismo a un nivel superior, logrando así la transformación de roles, desarrollando adaptabilidad al entorno y, en última instancia, aprovechando al máximo su potencial. La calidad psicológica de los estudiantes universitarios contemporáneos no solo afecta su propio desarrollo, sino que también está relacionada con la mejora de la calidad de toda la nación y el cultivo de talentos a lo largo de los siglos. Su salud mental es un requisito previo para servir a la patria en el futuro y un factor importante en el desarrollo de la patria. ¡Por lo tanto, la salud mental de los estudiantes universitarios es extremadamente importante!
Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben aprender a ajustar su psicología y lograr la salud mental:
1. Mantener un fuerte interés por el aprendizaje y la curiosidad. Estudiar es la tarea principal de los estudiantes universitarios. Con interés en aprender, uno puede saltar conscientemente al vasto océano del conocimiento y nadar en él, absorber desesperadamente nuevos conocimientos y desarrollar habilidades en todos los aspectos, mejorando así su propia calidad y adaptándose mejor a las necesidades del desarrollo social.
2. Mantener un estado de ánimo optimista y una buena actitud.
Los estudiantes universitarios deben mantener un estado de ánimo positivo y optimista, una actitud feliz y alegre y estar llenos de confianza y esperanza para el futuro. Cuando te encuentres con cosas tristes, debes aprender a autorregularte, expresar y controlar tus emociones apropiadamente, y no ser arrogante en la victoria ni desanimarte en la derrota, y estar extasiado y preocupado.
3. Lea más libros de psicología, oriente correctamente la dirección de su propio desarrollo psicológico y no se desvíe del camino correcto ni haga trampa.
4. Dar pleno juego al papel del asesoramiento psicológico escolar. Si te das cuenta de que tienes algún problema psicológico que no se puede resolver, debes consultar a un profesor de psicología y buscar ayuda para solucionar por completo las barreras psicológicas.
5. Al mismo tiempo, creo que las escuelas necesitan implementar cursos de salud mental para orientar correctamente a los estudiantes y cortar los problemas psicológicos en la "cuna". ¡Y que no puedan echar raíces!
Al estudiar cursos de salud mental en colegios y universidades, entiendo la importancia y el carácter indispensable de la salud mental de los estudiantes universitarios. Necesitamos mantener una actitud optimista, alegre y positiva en todo momento, no alegrarnos por las cosas, no estar tristes por nosotros mismos, adaptarnos al ritmo de vida acelerado y al mismo tiempo ayudar a los estudiantes necesitados y con trastornos mentales. lo mejor que podamos, para que la universidad esté llena de salud y felicidad, calidez y alejada de problemas psicológicos. ¡La gente está libre de preocupaciones en la universidad y la vida está libre de preocupaciones de esta manera!
Un repaso a la educación en salud mental
El tiempo vuela, el tiempo vuela y ha transcurrido medio año tranquilamente. Este semestre, el estudio de salud mental también ha comenzado los preparativos. Con el desarrollo de la sociedad, la calidad psicológica de las personas ha recibido cada vez más atención. Los tiempos exigen que creemos un espíritu sano y una atmósfera psicológica libre para los estudiantes y cultivemos estudiantes mentalmente sanos. Con base en este entendimiento, nuestra escuela ha hecho un mejor trabajo en este sentido. El siguiente es un resumen del trabajo de este año escolar:
Primero, prepararse activamente para el establecimiento de una sala de consulta de salud mental
La escuela ha establecido una sala de consulta de salud mental con el director como líder del equipo, el subdirector y el director como líderes adjuntos del equipo. El equipo de salud mental, con consejeros educativos y directores como miembros, prepara activamente el trabajo de educación en salud mental de la escuela. La escuela ha equipado instalaciones para salas de consulta de salud mental, ha formulado las responsabilidades laborales de los profesores de consulta psicológica, ha determinado los principios de la consulta de salud mental y ha formulado estándares de salud mental para estudiantes de primaria y secundaria. También se ha establecido un mecanismo de crisis psicológica para fortalecer el aprendizaje y la comunicación entre los docentes.
En segundo lugar, establecer y mejorar los expedientes de salud mental.
Nuestra escuela se adhiere al concepto "orientado a las personas", utiliza teorías y métodos de educación en salud mental basados en las características y leyes del desarrollo físico y psicológico de los estudiantes de primaria y combina las condiciones reales de los estudiantes. Realizar atención en salud mental en torno al trabajo centrado en el estudiante.
1. Durante el proceso de trabajo se han establecido varios expedientes, entre ellos: consulta psicológica de estudiantes, consulta de personal, mecanismo de crisis psicológica, consulta de padres y plan y resumen de educación en salud mental. Lo que va por buen camino es el trabajo de asesoramiento psicológico en nuestra escuela.
2. Penetración disciplinaria de la educación en salud mental. La educación en salud mental que se lleva a cabo en nuestra escuela no se lleva a cabo de forma aislada, sino que se compenetra con la enseñanza de otras materias para brindar a los estudiantes una educación en salud mental de manera integral. Por ejemplo, la educación psicológica debería impartirse en materias chinas y la educación psicológica debería integrarse en las clases de pensamiento, de modo que los estudiantes puedan recibir educación sobre salud mental no de forma aislada sino en muchos aspectos. Los profesores de cada curso son buenos explorándolos y aplicándolos en la enseñanza, para que los estudiantes puedan crecer y desarrollarse en el proceso de aprendizaje.
3. Realizar activamente un trabajo de consulta de salud mental soleado y alentar a profesores y estudiantes a realizar consultas de salud mental.
Para llevar a cabo educación sobre salud mental para los estudiantes, primero debemos mejorar el nivel de educación sobre salud mental de los maestros, consultar ampliamente a los maestros sobre temas de educación sobre salud mental y permitir que cada maestro domine algunos conocimientos básicos sobre salud mental. lo antes posible, con el fin de orientar correctamente a los estudiantes para evitar cometer errores en el proceso de educación y enseñanza. Esto es muy importante para fortalecer la educación en salud mental. Por lo tanto, en los últimos dos meses desde que se estableció * * *, hemos recibido un total de 5 consultas de maestros, 2 consultas de estudiantes y 1 consulta de padres. He brindado orientación a muchos padres muchas veces. El contenido de la consulta para profesores, estudiantes y padres es muy amplio e incluye ansiedad y depresión, presión laboral, depresión, conflictos entre padres e hijos, perspectivas profesionales de los niños, preocupaciones de los adolescentes, matrimonio y amor, presión de estudio, ansiedad ante los exámenes, mal comportamiento, etc. Orientar a las escuelas y a los padres para que presten atención a la educación sobre salud mental de los estudiantes de primaria, hacer diversas sugerencias a los padres a través de diversos canales y orientar a los padres para que lleven a cabo educación familiar sobre salud mental para los estudiantes de primaria. Por lo tanto, gracias a los esfuerzos de este semestre, se han resuelto las dificultades que durante muchos años han sido difíciles de resolver entre los escolares y se ha ayudado y promovido eficazmente la labor educativa y docente de la escuela.
En cuarto lugar, consulta activamente la información relevante y esfuérzate por mejorar tu nivel de conocimientos.
La educación en salud mental es educación para mejorar la calidad psicológica de los estudiantes de primaria y es una parte importante de la implementación de una educación de calidad. Formar educadores en salud mental es una tarea importante en la educación escolar, que no solo puede liberar las mentes de los estudiantes, sino también permitirles comprenderse correctamente a sí mismos continuamente y mejorar su capacidad para controlarse, resistir los reveses y adaptarse al entorno. Cultivar la sólida personalidad de los estudiantes y la buena calidad psicológica individual. Luego, como profesor de psicología, debes dominar los conocimientos psicológicos relevantes y las habilidades de asesoramiento psicológico desde más aspectos. Con este fin, en los últimos seis meses, he consultado y leído casi 65,438+ palabras de materiales de texto, incluido: el "Esquema de orientación para la educación en salud mental para estudiantes de primaria y secundaria" lanzado por el Ministerio de Educación; , problemas y contramedidas de la educación en salud mental para estudiantes de primaria y secundaria: docentes de primaria y secundaria La situación actual y contramedidas de la salud mental: factores que afectan la salud mental de los docentes de primaria y secundaria: estándares de salud mental para estudiantes de primaria y secundaria ; tareas de educación en salud mental para estudiantes de escuela primaria; descripción general del conocimiento sobre salud mental para estudiantes de escuela primaria; también asistió a la conferencia de capacitación de calidad profesional "Estándares curriculares de salud mental para maestros de escuela primaria". Espera, tomé muchas notas. Fue una buena "recarga" para mí.
En resumen, para cultivar talentos en salud mental, los maestros de la escuela y yo continuaremos trabajando duro en actividades de educación en salud mental y lograremos mejores resultados.
Plan de actividades para la Semana de publicidad sobre educación en salud mental para estudiantes universitarios
Según el "Plan de implementación de Xinxiang College que se esfuerza por crear una unidad piloto para educación en salud mental en las universidades generales de Henan Provincia "y" Plan de implementación de la semana de publicidad "Educación sobre salud mental para estudiantes universitarios 20XX de Xinxiang College", con el fin de fortalecer aún más la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios, popularizar el conocimiento sobre salud mental, mejorar la conciencia del autocuidado mental y desarrollar la salud mental correcta. conceptos de salud; informar a cada estudiante la importancia y necesidad de la salud mental, para que los estudiantes dominen algunos métodos de autorregulación psicológica para prevenir problemas de salud mental con el fin de ayudar a los estudiantes universitarios a moldear su personalidad de autoayuda y de ayuda y crear una personalidad positiva; ambiente para la vida estudiantil universitaria, el plan de actividades de la Semana de Publicidad de Educación en Salud Mental de nuestra escuela está especialmente formulado.
1. Objetivo de la actividad
1. Promover y popularizar el conocimiento sobre salud mental, mejorar la conciencia del autocuidado mental y desarrollar conceptos correctos de salud mental y una sólida calidad psicológica;
2. Hacer que cada estudiante conozca la importancia y necesidad de la salud mental.
3. Permitir que los estudiantes dominen algunos métodos de autorregulación psicológica.
4. Ayude a los estudiantes universitarios a cultivar la personalidad de ayudarse a sí mismos y a los demás, y crear una atmósfera de vida positiva para los estudiantes universitarios.
2. Preparación de actividades
De acuerdo con el "Plan de implementación de la Semana de publicidad de educación sobre salud mental para estudiantes universitarios de Xinxiang College 20XX", todos los consejeros del departamento * * * discutieron la implementación de las actividades. durante el plan de la Semana de Publicidad de la Facultad de Mecánica y Electricidad.
3. Contenido de la actividad
(1) Organizar e implementar activamente las actividades de los "Cuatro Unos", es decir, "organizar una conferencia especial, realizar una reunión de clase temática, crear un tablero psicológico y construir una red de trabajo”. Las actividades de los "Cuatro Unos" en nuestra universidad están organizadas de la siguiente manera:
1. Organizada por el consejero, el departamento realizó una reunión de clase con el tema "Mi sueño de volar en la universidad". Las reuniones de clase deben diseñarse y organizarse con anticipación y realizarse de diversas maneras según las circunstancias específicas de la clase, animando a los estudiantes a participar activamente y publicitando la importancia y necesidad de la salud mental entre los estudiantes.
2. Realizar un tablero publicitario de conocimientos sobre salud mental. De acuerdo con la situación específica de nuestra universidad, se selecciona el contenido específico del tablero de exhibición, que no solo puede promover el conocimiento sobre la salud mental sino que también refleja la perspectiva espiritual vigorosa y progresista de los estudiantes universitarios, para que los estudiantes puedan desarrollar aún más el concepto de salud mental. Salud y buena calidad psicológica en un ambiente positivo.
3. Establecer un grupo líder de trabajo de salud mental y establecer una red de trabajo de salud mental de tres niveles de "consejero psicológico-miembro del comité psicológico-oficial de información de dormitorios" para que los oficiales de información de publicidad de salud mental cubran todos los dormitorios. . Los informantes psicológicos deben prestar atención a los estudiantes en el dormitorio e informar a los estudiantes que no se sienten bien.
4. Invitar a profesores del Centro de Orientación en Salud Mental a dar informes a nuestro departamento. El informe se centrará en cómo los agentes de información de los dormitorios identifican y notifican los problemas psicológicos.
(2) Organizar activamente a los estudiantes para que participen en otras actividades relacionadas con la publicidad y la educación en salud mental organizadas por la escuela.
1. El consejero organizó un cuestionario de salud mental para cada estudiante. Antes de responder el cuestionario, el consejero explica el objetivo principal de la encuesta a los estudiantes y se asegura de que se respeten estrictamente los secretos del asesoramiento psicológico, para que los estudiantes puedan dejar de lado su carga psicológica y mostrar verdaderamente su corazón, haciendo que el cuestionario sea auténtico y confiable y verdaderamente comprensiva la situación de sus problemas de salud mental.
Después de completar las estadísticas del cuestionario, el informante de la clase enviará los resultados estadísticos a los estudiantes de primera clase para su consulta y brindará orientación y atención diarias, y los estudiantes de segunda clase brindarán orientación y atención relevantes.
2. Organizar a los estudiantes interesados del departamento para que participen en conferencias sobre salud mental para estudiantes universitarios organizadas por la escuela, para que los estudiantes puedan aprender más sobre salud mental y popularizar el conocimiento sobre salud mental entre más estudiantes a través de conferencias sobre salud mental. .
3. Organizar a los estudiantes para que participen en la actividad "Plaza de Asesoramiento Psicológico y Medición Psicológica" organizada por el Centro de Orientación en Salud Mental del colegio el 29 de junio de 2018 para aliviar la presión y tensión psicológica de algunos estudiantes y promover la comunicación. relación entre compañeros para que se entiendan mejor.
4. Se recomienda que los estudiantes con estrés psicológico de larga duración acudan al Centro de Orientación en Salud Mental para consulta.
(3) Organizar a los consejeros para que participen en diversas conferencias y capacitaciones de conocimientos proporcionadas por el Centro de Orientación de Salud Mental para mejorar la capacidad de los consejeros para intervenir y resolver las crisis de los estudiantes con problemas psicológicos.
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