El consejero psicológico Sr. Buyun tiene una cita espiritual con el Koala Club.
El profesor Buyun se centra en el análisis psicológico personal y el crecimiento espiritual, haciendo que todo sea posible. Como se muestra en su cuenta oficial de WeChat y en su círculo de amigos, es hermosa, intelectual y educada, como una rosa sonora que florece en el suelo fértil de Kunming, rebosante de fragancia.
La pequeña Koala, también conocida como Liu Li, es una persona automediática que vive con afecto en este mundo sombrío y escribe sobre su vida diaria con palabras.
El 5 de agosto, el pequeño Koala y el maestro Buyun hicieron un acuerdo espiritual. Dijo que en este mundo es una gran bendición tener la suerte de conocer a alguien que conoce bien a alguien. Gracias por traerle esta felicidad.
Koala: ¿Cuántas veces has estado en Beijing? ¿Cuál es su impresión de Beijing?
Maestro Buyun: Esta visita debería ser la sexta o séptima vez. Mi impresión de Beijing: Siento que Beijing es una ciudad muy tolerante; recuerdo haber leído una entrevista hace unos años, preguntándole a una persona que había estado en el extranjero: ¿Dónde crees que está tu casa? El hombre dijo que para una persona que ha estado en el extranjero, siempre que el avión aterrice en Beijing, equivale a llegar a casa. Debido a que en los últimos años vine a Beijing todos los años para estudiar psicología, estoy bastante familiarizado con ella. Hay diferentes psicólogos y profesores de todo el mundo, como la autora y profesora principal de Yalong Group Therapy, la Sra. Maureen, la Sra. Marcia y la Sra. Irene, que son danzaterapia, etc. Estos encuentros también revelarán una impresión vibrante de Beijing, sintiendo y conectando varias posibilidades de la psicología futura de Beijing. Además, cada vez que vengo a Beijing, recibo cálidas invitaciones de familiares, compañeros de clase y amigos, y siento una atención sincera. Por eso, a veces siento que Beijing es como regresar a mi propia casa, es muy feliz y extraño. Me gusta y me identifico con ello desde el fondo de mi corazón, me siento muy feliz y feliz.
Kaola: ¿Cuántos años llevas dedicándote al asesoramiento psicológico? Normalmente, ¿quién acudiría a usted en busca de ayuda? ¿Por qué elegir esta industria?
Profesor Buyun: Dedicado a asesoramiento psicológico durante 12 años. En los últimos años, brindé principalmente consulta psicológica a pacientes con uremia y hematuria. En los años siguientes, el alcance de la consulta se volvió más diverso. Actualmente, acepto principalmente el crecimiento personal a corto plazo y el análisis personal a largo plazo. clasificó los temas de consulta actuales y los dividió en seis categorías:
Categoría 1: Asesoramiento sobre cuestiones psicológicas de los adolescentes: incluida la adaptación escolar, la planificación, la gestión del tiempo, la adaptación de los adolescentes, la distracción, los conflictos, los dolores de crecimiento y la confusión. etc.
La segunda categoría: problemas amorosos, matrimoniales y familiares, problemas interpersonales, estrés laboral y problemas de adaptación, relaciones de género, manejo del estrés, relación entre padres e hijos y manejo de emociones;
La tercera categoría: Consulta sobre problemas físicos y mentales: incluyendo insomnio, estreñimiento, tos, disnea y dolor físico crónico;
Categoría 4: Atención psicológica a pacientes con uremia y hematuria y ajuste psicológico y tratamiento de apoyo para sus familiares ;
Categoría 5: Problemas psicológicos neuróticos: incluyendo ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, hipocondriasis, bulimia, tartamudez, fobia social;
Categoría 6: Asesoramiento psicosexual: incluyendo homofobia, fetiche, trauma sexual, agresión, sm.
Creo que la elección de esta industria tiene algo que ver con la personalidad personal o la educación familiar. Recuerdo que cuando estaba en la escuela primaria, era miembro de la Cruz Roja. Todas las semanas nos organizábamos para comprar comida, cocinar y limpiar para las personas mayores que tenían derecho a las "Cinco Garantías". En casa, mi abuela a menudo me pide que haga cosas buenas por las personas que me rodean. En cada interacción con los demás, ella siempre está dispuesta a dar lo mejor a los demás y sus palabras más hermosas y sinceras de manera incondicional, pero nunca le importa. Su comportamiento personal formó sutilmente el poder de un modelo a seguir para mí. Ella tuvo el deseo de explorar este tema desde el principio porque sentía que la psicología era misteriosa. En resumen, la elección de esta industria debe deberse a la sutil influencia de los rasgos de personalidad personal y el comportamiento familiar, y se siente atraído por la propia psicología. Cabe añadir que "ayudar a los demás" es el elemento central del asesoramiento psicológico y la piedra angular de todo el crecimiento profesional y los efectos del asesoramiento de los consejeros psicológicos.
Por lo tanto, tener un "corazón de ayuda" sincero es también el criterio más importante para comprobar si una persona es apta para convertirse en consejero psicológico.
Koala: ¿A qué edad empezaste a buscar asesoramiento psicológico?
Profesor Buyun: El rango de edad de mis clientes actuales es de entre 7 y 60 años. Los clientes más antiguos que he consultado antes tenían más de 90 años, pero la mayoría tenía entre 7 y 60 años.
Koala: ¿Recuerdas a tu primer consultor? ¿Cómo lo ayudaste?
Profesor Buyun: No recuerdo muy bien al primer consultor, pero sí recuerdo que hubo un cliente que me dejó una profunda impresión. El contenido específico debe mantenerse confidencial, así que solo diré unas pocas palabras. La situación anterior era que no había salido en 20 años y no confiaba en las personas que me rodeaban. Consultamos durante medio año y la frecuencia de las consultas fue aproximadamente una vez por semana. Las mejoras posteriores son: 1) Podemos salir; 2) Estamos dispuestos a confiar en los demás. Recuerdo que antes de la consulta me dijo que aunque eres joven, la Maestra Bu es muy adecuada para la consulta psicológica y que te irá bien. en el futuro de. Este es también el reconocimiento y la retroalimentación que recibí en los primeros años de asesoramiento psicológico. Agradecí mucho sus comentarios en ese momento.
Koala: En la sociedad actual, ¿quién crees que es propenso a tener problemas psicológicos? ¿A qué debo prestar atención?
Profesor Buyun: De hecho, cuando combinas las teorías y significados en psicología y agregas algunos pensamientos filosóficos, gradualmente ya no te gustará etiquetar o definir algo. De hecho, el proceso de asesoramiento o tratamiento psicológico es más un proceso de desetiquetación, pero el proceso de asesoramiento psicológico no son solo estas, sino que también incluye las siguientes dos actitudes: 1) Determinación sin malicia, afecto familiar sin tentación 2; ) Hacer Una madre con una puntuación de 60.
Permítanme explicarles el significado de estas dos frases:
La primera frase: "Resoluto sin malicia, cariñoso sin tentación", el psicólogo Kohut creó estas dos frases Palabras poéticas. Significado: Cuando no te lo prometí, fui firme, pero no hostil, y no diría que te equivocaste; amo cuando amo, incondicionalmente, y no te tentaré a necesitarme.
Segunda frase: Ser madre significa ser una madre suficientemente buena. Esta es una palabra inventada por el psicólogo Winnicott en "La teoría de la relación madre-hijo". Se refiere a padres que funcionan bien. Al principio estaba casi completamente en sintonía con las necesidades del bebé, pero a medida que pasó el tiempo se volvió cada vez menos en sintonía con el bebé, adaptando a los padres a la capacidad del bebé para crecer.
Cuándo es necesario el asesoramiento psicológico:
1. Cuando quieres explorarte a ti mismo
2. Cuando te sientes psicológicamente desequilibrado; > p>
3. Cuando estás en el proceso de desarrollarte, sientes que tu desarrollo está bloqueado;
4. Cuando te sientes ansioso y deprimido, no puedes regularte;
5. Cuando quieres que tus relaciones interpersonales sean armoniosas, necesitas un consejero psicológico que te ayude.
6. Cuando tienes problemas y preocupaciones, necesitas a alguien que te apoye;
En todas las situaciones anteriores, puedes encontrar un consejero psicológico en quien confíes y que sea compatible para un tratamiento sistemático. asesoramiento psicológico.
Koala: Si el consejero no confía en ti, no se abrirá y no dirá nada. ¿Qué vas a hacer?
Maestro Buyun: Una condición necesaria para el análisis es medir la confianza del cliente o de una determinada parte del cliente, y luego especular si este trato especial puede beneficiarlo. Muchas personas no pueden ser analizadas si no cumplen con este requisito mínimo. Al igual que la religión, para los recién llegados, el análisis requiere al menos algo de humildad de su parte para aportarles un valor real.
Si este problema ocurriera entre el cliente y yo, discutiría con ella cómo esta desconfianza ha afectado su vida. Al mismo tiempo, también entraré en nuestra labor de asesoramiento psicológico con algunas ganas de saber más sobre ella.
Koala: Si una persona se preocupa demasiado por los demás ¿es porque es demasiado sensible? ¿Quieres cambiarlo? Por ejemplo, si alguien dice que escribí un artículo sobre el jardín de infantes, me culparé, me sentiré molesto, frustrado y perderé confianza.
Profesor Buyun: Depende de lo que digan los demás.
Si lo que dicen los demás no tiene nada que ver contigo, pero sientes que están hablando de ti, entonces en este momento, ¿puedes plantearte si necesitas demasiada atención? ¿Tienes esta sensación incómoda? ¿O hay una tendencia a centrarse más en el individuo? Las respuestas a estas preguntas no serán respuestas estándar. Las respuestas anteriores son solo para su referencia; además, cada una tiene una característica. Cuando otros hacen una pregunta, a menudo queremos compararnos o reflexionar sobre si tenemos el hábito de pensar en esa pregunta. Esto también tiene algo que ver con tus propias características de personalidad. Si debe identificarse, personalmente recomiendo buscar un consejero psicológico para consultas y discusiones individuales. Esto será más propicio para su crecimiento personal en lugar de simplemente ser etiquetado o analizado cruelmente.
Koala: Consultas a muchos turistas cada día. ¿Cómo evitas que sus emociones afecten las tuyas?
Profesor Buyun: Esta es una muy buena pregunta. Si un consejero sigue consultando sobre el mismo tipo de problema, cuando no se encuentra en un buen estado físico y mental, nuestros solicitantes de ayuda fácilmente lo molestarán, porque los consejeros también son seres humanos, y los deseos mundanos también tienen emociones. Si un consejero no está en buenas condiciones, es como prepararse para salvar a una persona que se está ahogando en un lago. Al rescatar personas, la persona (el consejero) se encuentra en muy malas condiciones físicas. Al intentar salvar a las personas, fácilmente se ahoga o se ahoga. Por el contrario, si el consejero psicológico se encuentra en buenas condiciones físicas y mentales antes de rescatar a la persona, la persona que se está ahogando podrá ser sacada del lago. Por lo tanto, en realidad no es porque las emociones de nuestros clientes afecten al consejero psicológico, sino porque el propio consejero psicológico no está en buenas condiciones y no hace todo lo posible para ayudar a nuestros clientes. Finalmente, presentan su estado emocional en sus interacciones con nuestros ayudantes. Entonces se dice que hasta dónde puede llegar el ayudante depende de hasta dónde ha llegado el consejero. Ésta es la razón. Por lo tanto, en circunstancias normales, nuestros consejeros psicológicos necesitan saber en qué tipo de buscadores nos vemos arrastrados fácilmente. No sólo no podremos ayudarlos, sino que también correremos el riesgo de caer nosotros mismos en ellos. Además, los asesores psicológicos también necesitan vivir experiencias personales con regularidad, por lo que es especialmente importante ajustar el estado físico y mental en cualquier momento durante el proceso de asesoramiento psicológico. Volveremos a discutir este tema más adelante cuando tengamos la oportunidad.
Koala: ¿Cómo puedo amar la belleza tanto como tú? Creo que es demasiado apresurado. No me gusta disfrazarme y no sé cómo disfrazarme.
Profesor Buyun: Creo que hoy estás preciosa con la falda azul y te queda muy bien. Nada descuidado. Tan hermoso. Creo que el maquillaje es en realidad para complacerte a ti mismo, no para complacer a los demás, porque si eres feliz, serás feliz. Cuando tengas esta idea, poco a poco irás desarrollando el hábito de usar maquillaje ligero, cuando te guste y te aceptes, ya no habrá voces externas para evaluarte.
Koala: ¿Cómo encontrar un punto de ruptura con los pacientes?
Profesor Buyun: Esta es una buena pregunta. ¡Pero supongo que te decepcionarás un poco con lo que te doy! El proceso de asesoramiento psicológico se lleva a cabo de forma inconsciente y subconsciente, es decir, bajo el iceberg, nuestros consejeros no interpretarán a nuestros clientes como "lectura en frío" o "lectura de la mente", lo cual no es ético; Todo nuestro entendimiento y análisis se basa únicamente en ayudar a quien pide ayuda. Espero que este tema pueda describirse como "la posición de un consultor". La posición del consejero: No estamos ni delante ni detrás del ayudante, estamos al lado del ayudante.
Kaola: ¿Cuál es tu mayor logro en esta industria? ¿Cómo te sientes?
Profesor Buyun: La mayor ganancia es crecer con el líder de la pandilla. Cuando sea mayor, siempre seré muy feliz psicológicamente. Tengo mucha suerte de poder dedicarme a un trabajo que me gusta y amo. Otra gran ganancia es que en el camino del crecimiento psicológico, también gané una amistad muy importante en la vida.
Profesor Buyun: Te admiro por escribir artículos todos los días. Ni siquiera puedo hacer eso. ¿Por qué escribes? ¿Cómo terminaste trabajando en el turno de día?
Kaola: Empecé a escribir cuentas oficiales porque la empresa me pidió que las escribiera. Luego, yo mismo me inscribí en uno privado. Se ha convertido en un hábito escribir solo por un tiempo de 8 a 10 de la noche todas las noches. Cuando no escribo, siento que mis días están desperdiciados. De esta manera escribí desde marzo del año pasado hasta ahora este año. Muchos amigos dicen que me admiran, pero en realidad no sienten nada en absoluto.
Cuando algo se convierte en un hábito fijo, lo mantienes. Escribir es lo mismo que correr y leer. Mientras te acostumbres, lo mantendrás. No importa cuál sea el resultado, podemos perseverar. Puedes proponerte la tarea de escribir 1000 palabras todos los días. No puedo dormir si no puedo escribir. Conforme pase el tiempo, seguro que lo harás. Eso es lo que hice al principio. Lo estoy escribiendo ahora, pero encuentro, como dijeron los lectores, que ha pasado un año y no ha habido avances. Entonces, ahora una cosa más. Lea al menos una hora al día y espere mejorar.
Profesor Buyun: ¿Qué te inspira a escribir?
Koala: Sin motivación, sólo acostumbrado a escribir. Creo que es algo muy feliz. Estoy muy feliz cuando lo escribo, y eso es suficiente. A veces tengo mucho que decir en mi corazón, pero no soy bueno expresándolo y no sé a quién decírselo. Simplemente no lo digas, simplemente escríbelo.
Profesor Buyun: ¿Cómo recopiló la información?
Koala: charlar, viajar, pensar y leer. Mientras conversábamos, de repente una frase me inspiró. La escribí y la pulí, es un texto cuando viajo, también es un artículo, registrando la emoción y la sorpresa que trae a mi corazón un hermoso lugar; Al leer, escribir reseñas de libros y analizar las ideas del autor también son buenos materiales; si no viajas, lees o charlas, aún puedes pensar y escribir estas pequeñas chispas. Un amigo dijo que corres todo el día y conoces gente que no te sirve, lo cual es una pérdida de tiempo. Pero no creo que haya sido en vano. El lugar al que vas, a veces, se convierte en un artículo que escribes. Las personas que conozcas se convertirán en el paisaje más hermoso de tu corazón. ¿Qué se desperdicia?
Maestro Buyun: ¿Estarán preocupados los padres? ¿Solo afuera?
Koala: Después de graduarme, mis padres están acostumbrados. Fui a Shenzhen después de graduarme y luego vagué por el país, trabajando y viajando. Llamo a mis padres todas las semanas y mis padres están acostumbrados a mi estado.
Profesor Buyun: ¿Estás preocupado?
Koala: Sí. A veces me siento fracasado y no logro progresar. Muchos autores han firmado contratos con muchas plataformas después de escribir durante un año, con 100.000 fans y unos ingresos mensuales de 100.000. Sin embargo, todavía me arrastraba como un caracol y vivía como una broma. Sin embargo, esto no es importante. Llevo diez años cortando leña, poco más de un año. Hay esperanza. Cuando era niño, lloraba y reía. Al crecer, lloré y reí. Pero tenemos que hacer de tripas corazón y seguir adelante. No importa lo que elijas, tienes que caminar de rodillas, aunque tengas lágrimas, aunque tragues sangre.
Sr. Buyun: ¿Está preocupado por problemas personales? Se recomienda que primero resuelva sus problemas personales.
Koala: Las cuestiones personales son irrelevantes. De hecho, estoy acostumbrado a estar solo. Si conozco a alguien que me gusta, trabajaré duro para conseguirlo y lo dejaré en manos del destino. Si no conoces a alguien que te gusta, morir solo es algo feliz.
Estoy ocupado de 7 am a 11 pm todos los días. Me siento muy realizado. Realmente no me importa si tengo novio. Cree en el destino, ya sea tarde o nunca, todo estará en calma.
Mucha gente me pregunta qué quiero de novio, así que déjame decirte: Mujer, nacida en 1984, le gusta leer, escribir y viajar, busco un hombre con extremidades sanas, mente sana, y no ser sarcástico, entre otras cosas. Mi mayor preocupación es la salud mental. Siento que conocer a una persona mentalmente enferma es como una pesadilla.
Profesor Buyun: ¿Qué cambios te ha traído la escritura?
Koala: Escribir me hace más sensible. Al ver "Wolf Warrior 2", el protagonista masculino fue infectado con un virus y su vida podría estar en peligro. La música de fondo es muy triste. Mientras escuchaba, miré la escena solitaria y las lágrimas corrían por mis ojos. Fui solo a Zizhuyuan, escuché música budista en el palacio, me arrodillé frente al salón y pedí un deseo. Estaba tan triste que quise llorar. De hecho, esto no es bueno, es demasiado frágil y vulnerable.
Profesor Buyun: ¿Cómo se te ocurrió la actividad de entrega de libros?
Koala: Solo quería leer un libro, así que le pedí un libro a un conocido. Envíe un mensaje a Moments y dígale a cualquiera que quiera enviar este libro que proporcione el título y la dirección. De repente mucha gente me pidió direcciones y títulos de libros y atesoré casi 30 libros. Posteriormente, varios amigos me pidieron mi dirección. Dije que hay demasiados libros, así que muchas gracias.
¡Siento que el mundo de las palabras es tan cálido y los amigos literarios me conmueven!
Profesor Buyun: ¿Interactúas mucho con tus amigos literarios?
Koala: 5.000 amigos en WeChat, no más de 20 interacciones frecuentes. Recientemente, WeChat desarrolló un programa para controlar a las personas que no han interactuado con él durante medio año. Creo que 4.950 de las 5.000 personas no han interactuado entre sí en más de medio año. Muchos amigos dicen que tengo frío, pero realmente no tengo tiempo. Por favor, perdóname. Si no pasa nada, pregúntame si he comido o dormido. Normalmente solo sonrío y no escribo, porque escribir lleva demasiado tiempo.
Profesor Buyun: ¿Cuál es tu objetivo futuro?
Koala: Sin metas, vive el momento. Déjame pensarlo, en realidad hay un objetivo. Leí 1.000 libros, vi 1.000 películas y escribí 1.000 artículos, esperando una novela autobiográfica. Originalmente quería escribir 300.000 palabras, pero terminé escribiendo solo 10.000 palabras y dejándolas ahí. De hecho, también tengo procrastinación. Espero que algún día pueda ser libre financieramente, deshacerme de la vida vergonzosa y hacer lo que me gusta sin preocupaciones.
(Este artículo fue escrito por la profesora Buyun, con ligeros cambios. Bienvenido a seguir su cuenta oficial de WeChat Kunming Xinyue Psychoological Counseling Studio.