En asesoramiento psicológico, diferentes teorías y métodos.
En la vida, las personas necesitan explorar constantemente sus propias formas de afrontar un mismo acontecimiento. Si abordáramos todos los problemas de una sola manera, sería inapropiado y conduciría a la rigidez.
En segundo lugar, cuando afrontas todos los problemas de la misma manera, es posible que repita el mismo dolor una y otra vez. Déjate atrapar en la reencarnación.
En particular, los consejeros necesitan supervisión profesional durante el proceso de consulta para discutir juntos la mejora del cliente; al mismo tiempo, también necesitamos tener un alto grado de autoconciencia y confiar en el amor y el cuerpo para hacerlo; resistir la prisa. Quedará marcado.
En resumen, los consejeros psicológicos deben pensar y ampliar constantemente su propio posicionamiento de consejería, de modo que en su aprendizaje y práctica de consejería personal, puedan establecer una escuela de consejería que se adapte a sus rasgos de personalidad e intereses teóricos lo antes posible. posible, para llevar a cabo más investigaciones y aprendizajes.
En este proceso, los consultores también deben comprender la "interacción yin y yang" entre las escuelas de consultoría, para lograr "tanto el yin como el yang, tanto civil como militar" en la práctica.
Los métodos de tratamiento habituales, como el psicoanálisis, la terapia cognitiva, la terapia conductual, la terapia Gestalt y la terapia interactiva, implican con mayor frecuencia la intervención de consejeros y se pone más énfasis en cómo iniciar la intervención. requerido del cliente.
Enfatiza la orientación e intervención desde el subconsciente, el comportamiento, el pensamiento, etc. Este método funciona muy bien, yo mismo tengo un caso.
Sobre cierto contenido, antes de escribirlo, pensé que podría no ser nada. ¿Nada? ¿Es realmente necesario escribir esto? Esta es una serie de preguntas y pensamientos que tengo en mi mente.
Cuando comencé a escribir, hablé palabra por palabra desde mi corazón y mi mente subconsciente. Cuando termine, descubriré que todas estas cosas tienen sentido.
Lo que se queda en la mente es diferente al trabajo en papel. Las recompensas que me aporta también son diferentes, dándome más conocimientos y más posibilidades para expresar mi creatividad.
Terapia común centrada en el cliente, terapia Morita, terapia de realidad, terapia narrativa, terapia dialéctica, terapia de aceptación y compromiso, etc.
Hay un proverbio occidental particularmente clásico que dice así: Dios, por favor, concédeme tranquilidad, para que pueda aceptar lo que es aceptable, por favor, concédeme coraje, para que pueda cambiar lo que se puede cambiar, por favor concédeme que la Sabiduría me permita diferenciar entre los dos.
La terapia negativa se trata más de darle paz a la persona y permitirle aceptar cosas que no se pueden cambiar. Muchas veces siento que el dolor es doble. El primer tipo de dolor es el evento en sí; el otro tipo de dolor es el dolor que me causa no reconocer el evento en sí.
Si puedes estar relativamente tranquilo, entonces se reducirá la letalidad de este incidente, y también se reducirá el grado de ansiedad, depresión, ira y dolor que trae.
Ponen más énfasis en dejar que la naturaleza siga su curso y hacer lo que ellos quieren hacer. Algunas cosas suceden en la realidad y, como persona, es posible que no puedas cambiarlas. Como no se puede cambiar, llevémonos bien.
Solo explorando mejores formas de llevarse bien y encontrando el sentido de tu vida en una mala vida podrás apoyar una vida mejor.
De hecho, a veces me siento muy confundido y no sé el significado de escribir continuamente todos los días. La realidad es a veces cruel. No es fácil sobrevivir y es aún más difícil vivir mejor.
El camino de subida suele ser empinado y hay mucha gente subiendo. Sin embargo, el camino que tomé estaba desierto y necesitaba escalar la montaña solo. La clave es que no hay un punto de retroalimentación. No sabes cuándo llegarás al final ni cuánto tiempo tendrás que recorrer.
No estoy seguro de cuánto tiempo estaré escribiendo. Un día puede que me rinda repentinamente. Utilizar la terapia negativa es aceptar la realidad tal como es, descubrir lo que se puede y se debe hacer y hacerlo de forma activa.
Primero necesito encontrar el significado de mi escritura. ¿Qué es esto? Para tu propio crecimiento. Todos los días, no espere un éxito rápido. Intenta mejorar cada día y no pienses en el éxito rápido. Hay algo que ganar cada día, venga de donde venga.
Al mismo tiempo, también añadirá certidumbre a este mundo incierto. El mundo es incierto y habrá todo tipo de tormentas. Lo que tengo que hacer es aumentar la certeza y afrontar las tormentas externas.
Escribir es ganar paz para mí y afrontar activamente los desafíos diarios; es una forma importante para mí de consultarme a mí mismo.
Eso es todo por hoy. Gracias por tu apreciación.
Si tiene alguna confusión, deje un mensaje para consulta.