¿Está bien comer bolsa de pastor durante el embarazo?

El primer trimestre es el período más crítico de todo el embarazo. En esta etapa, la condición del feto también es inestable y es fácil sufrir un aborto espontáneo. La bolsa de pastor contiene una sustancia similar al cornezuelo de centeno que puede provocar contracciones uterinas y provocar fácilmente un aborto espontáneo en mujeres embarazadas, por lo que es mejor no comer bolsa de pastor al principio del embarazo. Si no puedes evitar comer bolsa de pastor, debes prestar atención al estado del embrión para evitar un aborto espontáneo.

La bolsa de pastor también es perjudicial para el feto, provocando respiración fetal acelerada, movimientos fetales anormales e incluso aborto espontáneo en casos graves. Dado que la bolsa de pastor no es buena para las mujeres embarazadas ni para los fetos, se recomienda a las mujeres embarazadas que se mantengan alejadas de ella. Durante el embarazo, trate de comer algunas verduras apropiadas para la edad que no afecten la salud del feto, para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo y garantizar la salud del feto.

Al principio del embarazo, se recomienda que las mujeres embarazadas coman más alimentos de soja y frutos secos, porque ambos alimentos pueden promover la síntesis de progesterona en las mujeres embarazadas y ayudar a proteger al feto. La progesterona puede inhibir la excitación uterina en mujeres embarazadas y desempeña un papel vital en la estabilización del útero.

Precauciones en los cuidados iniciales del embarazo

1. No exponerse al tabaco y al alcohol: No exponerse al tabaco y al alcohol no sólo significa que no fumas ni bebes, sino que también significa que no No permanecerá en el hospital por mucho tiempo en un ambiente lleno de humo. El tabaquismo pasivo también puede causar daño a los niños.

2. Cepillarse los dientes con frecuencia: debido a las náuseas matutinas, las mujeres embarazadas deben cepillarse los dientes con frecuencia para evitar que los residuos del vómito los dañen; además, a las mujeres embarazadas recién embarazadas les gusta comer alimentos ácidos; que tienen más probabilidades de dañar los dientes.

3. Lidiar con los vómitos: si la futura madre siempre quiere vomitar después de comer, entonces debe preparar toallas y enjuague bucal. Si la futura madre aún no le ha contado a su jefe o a sus compañeros de trabajo sobre su embarazo, deberá encontrar una excusa convincente para evitar que sus compañeros de trabajo la ayuden cuando se sienta incómoda.

4. Pérdida de apetito cuando se tiene buen apetito: Excepto los alimentos tabú para las embarazadas, puedes comer lo que quieras. Generalmente, a las mujeres embarazadas en el primer trimestre les gusta comer alimentos ácidos, como naranjas, ciruelas secas o encurtidos. Por lo tanto, los maridos y los familiares deberían preparar más de estos alimentos. Porque el feto crece lentamente en el primer trimestre y no requiere mucha nutrición.

5. Realiza comidas pequeñas con frecuencia: Coma una vez cada 2-3 horas. Las náuseas y los vómitos del embarazo empeoran temprano en la mañana con el estómago vacío. Para reducir las náuseas matutinas se pueden consumir más alimentos secos, como semillas de sésamo, galletas, bollos tostados, rebanadas de pan, etc. Si la futura madre tiene náuseas matutinas intensas, debe prestar atención a comer alimentos más alcalinos, como verduras y frutas, para prevenir la acidosis.