¿Qué pasa si mueves la cama durante el embarazo? ¿No puedes mover la cama durante el embarazo?
¿Qué pasa si se mueve la cama durante el embarazo? Desde el día del embarazo, toda la familia ha tenido cuidado de evitar comer cosas nocivas para el feto y de ser lo más sumisos emocionalmente posible. Está embarazada e incluso le impedirán intentar mover la cama. Este aspecto no está muy claro, así que descubramos por qué no se puede mover la cama durante el embarazo.
Si una mujer embarazada se mueve sola y hace demasiada fuerza, afectará al bebé que está en su vientre, pero a los demás no. Puedes elegir una posición que te resulte cómoda 3 meses antes del embarazo. Después de 3 meses de embarazo, es mejor acostarse sobre el lado derecho. Hágase controles periódicos del embarazo y busque consejo de su médico. Estas son algunas viejas costumbres. No se puede mover la cama por miedo a mover el aire fetal y no se pueden clavar cosas, lo cual es similar al comportamiento que afecta al feto.
Los motivos por los que no se puede mover la cama durante el embarazo se explican anteriormente. Para las mujeres embarazadas, trate de no realizar ningún trabajo físico. Si quieres hacer ejercicio, es mejor salir a caminar al aire libre, lo que no solo alivia el aburrimiento, sino que también ayuda al feto a sentirse libre en el vientre.
Las precauciones que debe tomar la mujer embarazada al prestar atención a su alimentación durante el embarazo tendrán un gran impacto en el crecimiento saludable del bebé en el futuro. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no solo deben garantizar el equilibrio de diversos nutrientes durante el embarazo, sino también conocer algunos tabúes dietéticos.
"Come seis tipos de alimentos que son buenos para las mujeres embarazadas"
1. Consume más productos integrales: galletas integrales, gachas, pan integral, etc.
2. Consume más productos de soja: Las mujeres embarazadas deben consumir unos 1.000 mg de calcio al día.
3. Comer frutas: Existen muchos tipos de frutas, ricas en vitamina C, ácido fólico y gran cantidad de fibra, que pueden ayudar a las mujeres embarazadas a mantener su fuerza física y prevenir la fatiga provocada por la falta de agua. .
4. Comer más carne magra: La carne magra es rica en hierro y el organismo la absorbe fácilmente.
5. Come más verduras: Las verduras oscuras suelen contener más vitaminas.
6. Coma más frutas secas: Los frutos secos como el maní y las semillas de melón contienen grasas insaturadas que son buenas para la salud del corazón.
Los "seis alimentos que no debes comer" que son perjudiciales para las mujeres embarazadas
1. Condimentos picantes: los alimentos picantes como el chile, la pimienta y la pimienta pueden consumir fácilmente el agua intestinal y reducir el tracto gastrointestinal. Secreción y causa dolor de estómago, estreñimiento.
2. Dieta excitante: Las bebidas y alimentos que contienen cafeína pueden experimentar síntomas como náuseas, vómitos y taquicardia después de beber grandes cantidades.
3. Dulces: El metabolismo del azúcar en el cuerpo humano consumirá una gran cantidad de calcio, lo que afectará al desarrollo de los dientes y huesos del feto.
4. MSG: El glutamato monosódico es un condimento muy común, pero es extremadamente dañino para las mujeres embarazadas y los fetos.
5. Ginseng, longan y otros suplementos: comer ginseng provocará el consumo de Qi y Yin y agravará las reacciones tempranas del embarazo; el longan es de naturaleza cálida y ayuda al yang, y las mujeres embarazadas pueden reponer sangre fácilmente y abortar. cómelo.
6. Alimentos que contienen aditivos: Los alimentos que contienen aditivos son un factor de riesgo de teratogénesis y aborto espontáneo.