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Estándares de salud mental——Consulta psicológica de Xi'an Huili

La definición estándar de salud mental es la siguiente:

En primer lugar, hay suficiente adaptabilidad;

En segundo lugar, la capacidad de comprenderse plenamente a uno mismo y realizar una evaluación adecuada de las propias capacidades;

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En tercer lugar, el objetivo de la vida es realista;

En cuarto lugar, no divorciado del entorno real;

En quinto lugar, se puede mantener la integridad y armonía de la personalidad;

6. Ser bueno aprendiendo de la experiencia;

7. Ser capaz de mantener buenas relaciones interpersonales;

8. controlar sus emociones;

9. El papel limitado de la individualidad puede ejercerse sin violar los intereses colectivos;

10. Las necesidades básicas de los individuos pueden satisfacerse adecuadamente sin violar las normas sociales.

La salud mental de los niños se manifiesta en seis aspectos:

1. Desarrollo intelectual normal, con un coeficiente intelectual superior a 70 (incluidos niños extraordinarios superiores a 130).

En segundo lugar, tenga un estado de ánimo positivo y optimista, le guste aprender y trabajar, y tenga confianza en la vida.

En tercer lugar, tenga buenas relaciones interpersonales, esté dispuesto a interactuar con los demás y sea; estar dispuesto a ayudar a los demás;

Cuarto, ser capaz de comprenderse correctamente a sí mismo, no sólo de sus propias fortalezas y debilidades, sino también de sus propios intereses y especialidades, y tener objetivos de desarrollo realistas;

Quinto, tener una personalidad sana, alegre, honesta, responsable y capaz de afrontar las dificultades;

Sexto, ser capaz de tratar correctamente la realidad, adaptarse rápidamente al entorno, aceptar rápidamente cosas y conceptos nuevos, y seguir el ritmo de los tiempos en pensamientos y acciones.

Estándares de salud mental en adolescentes

① Inteligencia normal.

②Estabilidad emocional y coordinación.

③Buena adaptabilidad social.

④ Tener relaciones interpersonales armoniosas.

⑤Media en capacidad de reacción y capacidad de coordinación conductual.

⑥La edad mental es consistente con la edad real. ?

⑦ Tener autocontrol psicológico.

⑧Tener características de personalidad sólidas. ?

⑨Ten confianza. ?

⑩Tener resistencia psicológica.

Estándares de Salud Mental de Adultos

1. Buenos sentimientos y percepciones. Juzgar las cosas no es delirar.

2. Buen recuerdo. Puede recordar fácilmente el número de teléfono de siete dígitos que leyó.

3. Pensamiento lógico razonable. Sea claro y específico al considerar y responder preguntas.

4. Rica imaginación. Bueno para la asociación y la analogía, pero no bueno para el pensamiento.

5. Respuesta emocional moderada. Maneje las emergencias adecuadamente y manténgase emocionalmente estable.

6. Voluntad fuerte. Haz las cosas de principio a fin, no actúes precipitadamente, no reprimas el dolor y sé capaz de soportar el dolor y la alegría.

7. Sé amable, optimista, diviértete, calma tu ira y cultiva tu carácter.

8. Buenas relaciones interpersonales. Sea útil y popular entre los demás.

9. Los pasatiempos y habilidades de aprendizaje se mantienen básicamente sin cambios. Preste atención a todos los aspectos de la información y sea bueno aprendiendo nuevos conocimientos y habilidades.

10. Mantén un hobby y un estilo de vida que persigas y anheles.

11. Básicamente en línea con la psicología de la mayoría de las personas. Cumplir con la moral y la ética públicas.

12. Mantener un comportamiento normal. Fuerte capacidad de autocuidado y puede adaptarse eficazmente a los cambios en el entorno social y la salud mental.