Una receta de sopa ligera instantánea
Ingredientes: semilla de casia, espino blanco, semilla de llantén, cáscara de mandarina, raíz de flor de vellón, regaliz y Citrus aurantium.
1. Fórmula de una dosis: 50 g de semillas de casia, 10 g de espino, 15 g de plátano, 10 g de cáscara de mandarina, 7,5 g de raíz de flor de vellón, 5 g de regaliz, 5 g de aurantium; remoje todos los materiales en agua fría durante 60 minutos.
2.Después de remojar, agregue 6 tazones pequeños de agua y deje hervir a fuego alto; baje a fuego lento y saltee durante 30 minutos, porque los materiales medicinales se expandirán después de la cocción, y finalmente Se pueden filtrar de 1 a 2 platos de sopa.
3. Cuele los restos de sopa, póngalos en agua tibia y luego tómelo. Una dosis al día, 10 dosis constituyen un ciclo de tratamiento.
Los efectos adelgazantes de siete fórmulas
Semilla de casia: Tiene los efectos de aliviar el asma, colerético, protección del hígado, bajar la presión arterial y tiene ciertos efectos antibacterianos y antiinflamatorios. . Puede limpiar el hígado y nutrir los riñones, mejorar la vista, la diuresis y ser laxante. Preparar té con semillas de casia puede promover la peristalsis gastrointestinal, eliminar las heces del cuerpo y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
Espino: Puede favorecer la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas en el estómago. El espino también tiene la función de eliminar la acumulación, detener la disentería, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino contiene triterpenoides y latón, que tienen efectos evidentes de dilatación de los vasos sanguíneos y antihipertensivos, y tienen los efectos de fortalecer el miocardio, antiarritmia y regular los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
Semilla de Psyllium: puede diluir el agua y reducir la hinchazón, nutrir el hígado y mejorar la vista, eliminar las flemas y aliviar la tos. Especialmente para bronquitis crónica, hipertensión, uretritis y cistitis.
Cáscara de mandarina: Chenpi contiene aceite volátil, hesperidina, vitamina B, vitamina C, etc. El aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases en los intestinos y aumentar el apetito. Chenpi tiene los efectos de ventilar y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema, aliviar el aburrimiento y dejar fragancia, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos.
Polygonum multiflorum. : Polygonum multiflorum. Se come crudo y tiene un fuerte efecto laxante. Su ingrediente activo crisofanol puede favorecer la peristalsis intestinal. Es especialmente adecuado para pacientes con alto contenido de lípidos en sangre y será beneficioso para la defecación después de tomarlo.
Regaliz: El regaliz tiene los efectos de reponer el qi, armonizar, aclarar el calor y desintoxicar, resolver las flemas y aliviar la tos. El regaliz se usa con otros medicamentos para tratar la hinchazón, la diarrea, el asma y la tos, así como los calambres y el dolor abdominal.
Prucifolia Aurantii: regula el qi, regula el organismo, alivia el estancamiento y reduce la hinchazón. Tiene un efecto regulador obvio sobre el estancamiento del qi del pecho y los flancos, la plenitud, el dolor y la indigestión.
Recordatorio: por lo tanto, los primeros cinco ingredientes son principalmente para la diarrea y los dos últimos ingredientes son para la armonía. Puede perder fácilmente el exceso de grasa y reducir los efectos secundarios en el cuerpo. Estos materiales se pueden comprar en tiendas de medicina china habituales.