¿Cómo preparar alimentación complementaria para un bebé de un año? ¿Qué puedo comer?

Primero pelamos la calabaza fresca y la cortamos en trozos para su uso posterior. Luego, ponga el mijo en una olla con agua y cocínelo hasta convertirlo en papilla. Cuando esté medio cocido, agrega la calabaza y cocina hasta que espese. Este tipo de papilla es muy útil para mejorar la función gastrointestinal del bebé y puede utilizarse como un alimento complementario importante en la vida diaria del bebé.

2. Fideos de pollo desmenuzado con verduras

Primero lava las verduras frescas y pícalas en trozos pequeños. Después de freír el pollo, agregue la cantidad adecuada de agua. Después de que el fuego hierve, se puede oler el aroma del pollo. Luego agrega los fideos y las verduras picadas y cocina por un minuto. Lo mejor es agregar sal y glutamato monosódico al gusto. Este tipo de alimento complementario es muy fácil de digerir y absorber para los bebés y es muy nutritivo.

3. Natillas de huevo y champiñones

Comenzar batiendo los huevos, añadir 2 veces el agua, mezclar bien y reservar. Luego, remoja los champiñones, córtalos en dados y viértelos en la mezcla de huevo batido. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla y sácala al vapor, normalmente unos 10 minutos. Este tipo de natilla tiene un sabor muy fragante y tierno y los bebés la aceptarán fácilmente.