Muestra de ensayo de nivel 2 de consejero psicológico
Consejero Psicológico Nivel 2 Documento 1
Una breve discusión sobre el uso de la desensibilización sistemática y la terapia cognitiva para el asesoramiento y tratamiento psicológico
A través del tratamiento de un hombre estudiante de secundaria Basado en la práctica de casos de asesoramiento psicológico, combinado con el proceso de consulta, se analizó la causa de los problemas psicológicos del cliente y se utilizó la desensibilización sistemática y la terapia cognitivo-conductual para tratar con éxito los síntomas de ansiedad del cliente, lo que ilustra la eficacia. de desensibilización sistemática y terapia cognitivo-conductual. El uso y evaluación de la eficacia de técnicas relacionadas con la terapia cognitiva.
1. Información general
Mou Wei, hombre, estudiante de segundo año de secundaria. Mide 1,68 m, tiene buenos rasgos faciales y goza de buena salud. Mis padres son profesores universitarios y mi familia es armoniosa. Tuvo un excelente rendimiento académico en la escuela primaria. De repente tuvo fiebre alta durante el examen de ingreso a la escuela primaria y no pudo ingresar a una escuela secundaria clave. Sus padres siempre han sido muy estrictos con él y lo criticaron por reprobar el examen. Después de eso, me sentía nervioso y ansioso cada vez que hacía el examen, siempre sentía que iba a reprobar el examen nuevamente. Especialmente en los últimos seis meses, me he visto envuelto en una atmósfera de estudio tensa, a menudo me siento molesto y mi rendimiento académico ha sido bueno y malo. A menudo pienso en el examen de ingreso a la escuela secundaria y el sentimiento se vuelve más fuerte. Los latidos de mi corazón son mucho más fuertes que antes, mis pensamientos están fuera de control y me resulta difícil concentrarme. Empiezo a sentirme inquieto unos días antes de cada examen simulado; a menudo sueño con el examen y mis resultados insatisfactorios. A menudo me imagino lo que haría si reprobara este examen. Cuando se acercaba el examen, sentía malestar estomacal y tenía más ganas de ir al baño que de costumbre. Cuando escuché el timbre del examen, mi corazón latió más rápido. Durante el examen, si el supervisor camina de un lado a otro o observa solo, no puede responder las preguntas y a menudo descubre que le tiemblan los dedos o las piernas durante el examen; Me duele mucho esto y espero superar este problema antes del examen de ingreso a la escuela secundaria.
2. Queja principal y declaración personal
Wei dijo:? Estaré muy nervioso antes del examen y tendré insomnio durante unos días. No podía dormir y, a menudo, durante los exámenes estaba demasiado nervioso para examinar las preguntas con atención. Durante el examen, mi corazón latía con fuerza y me dolía la cabeza. También aparecieron problemas como cálculos descuidados y lecturas erróneas. Estoy ansioso. Cada vez que busco razones en mis métodos de aprendizaje, el problema todavía existe. ?
En tercer lugar, lo que observó el consultor
1. La observación e impresión del consejero psicológico: el visitante se veía pálido y delgado, le temblaban las piernas cuando hablaba, tenía las manos apretadas y sus ojos eran grandes parte del tiempo bajaba la cabeza, su voz era pequeña y temblorosa, a veces levantaba la cabeza, tenía el ceño fruncido y su expresión era dolorosa.
2. Los padres se quejan: últimamente, los niños no comen mucho, se comunican menos con sus padres y profesores y tienen menos amigos que antes. Simplemente estudian solos en su habitación. No quiero mencionar el examen, pero parece un poco molesto cuando lo menciono.
Cuatro. Evaluación y diagnóstico
Según la recogida de datos clínicos, el paciente presenta un nivel de inteligencia normal; introversión, depresión, ansiedad por el estudio y los exámenes, ansiedad por su propio futuro, ansiedad por no cumplir con las expectativas de sus padres, mecanismo fisiológico Trastorno, debilidad física.
Análisis integral de datos clínicos, análisis y juicio de la naturaleza y gravedad de los problemas del cliente; exclusión de trastornos mentales basados en resultados de pruebas psicológicas, antecedentes de enfermedades físicas, antecedentes familiares de enfermedades mentales y psicológicas y anormales típicas. manifestaciones, tales como trastornos mentales tales como trastornos cerebrales orgánicos, trastornos de ansiedad patológicos y depresión.
Diagnóstico: El comportamiento psicológico anormal del buscador es una reacción emocional no patológica, que pertenece a la categoría de problemas psicológicos y es la ansiedad provocada por los exámenes. Según los tres principios para juzgar las actividades psicológicas normales y anormales, la forma y el contenido de las actividades psicológicas del buscador son consistentes con el entorno objetivo, se ajustan al principio de unidad, y varios procesos psicológicos están coordinados y su personalidad es estable; La causa del problema de buscar ayuda es el examen de ingreso a la escuela primaria. La realidad del fracaso. Su duración y gravedad no cumplen los criterios diagnósticos de neurosis, por lo que supone un problema psicológico grave.
Los principales problemas son:
1. Existen sesgos cognitivos en las estrategias de aprendizaje y en la motivación.
2. Trastornos de los mecanismos fisiológicos, como trastorno del reloj biológico, comer menos, debilidad física, etc.
3. Entre los factores sociales, los padres carecen de los conceptos y métodos correctos para educar y guiar a sus hijos, carecen de amigos en la escuela y carecen de orientación de los maestros sobre sus métodos de aprendizaje y exámenes.
Determinación de los objetivos de la consulta del verbo (abreviatura del verbo)
Con base en la evaluación y el diagnóstico anteriores, después de consultar con el cliente, se determinan los siguientes objetivos de la consulta:
1, Metas específicas y metas a corto plazo: ①Aprende a relajarte. ②Reducir la ansiedad ante los exámenes. (3) Asegurar una dieta y un sueño normales y mejorar la debilidad física.
2. Metas finales y metas a largo plazo: ① Cambiar la perspectiva sobre la búsqueda de ayuda para la educación superior, lo que afectará la perspectiva de los padres sobre la educación superior desde una perspectiva lateral. (2) Cambiar la mala cognición de los buscadores sobre los métodos y enfoques de aprendizaje.
Formulación del plan de consulta de verbos intransitivos
1. Principales métodos de consulta y principios aplicables
1 ¿Allen? Terapia Cognitiva Beck;
El problema psicológico del cliente es principalmente ansiedad ante los exámenes. La ansiedad ante los exámenes es un estado psicológico que es estimulado por ciertas situaciones de prueba y restringido por factores físicos y mentales, como la capacidad de evaluación cognitiva individual y las tendencias de la personalidad, y se manifiesta en diversos grados a través de reacciones emocionales. En general, es normal que los exámenes provoquen una ansiedad adecuada. Sin embargo, se produjeron ansiedad excesiva y reacciones emocionales, fisiológicas y de comportamiento graves, que son problemas psicológicos. Hay varios conceptos importantes en la teoría de Beck: * *Empatía, pensamiento automático y reglas. La llamada * * * empatía se refiere a una herramienta que las personas utilizan para resolver problemas en la vida diaria. En realidad es un proceso de percepción y pensamiento. Si las personas no pueden usar esta herramienta correctamente y no pueden interpretar y evaluar adecuadamente la información externa, causará distorsiones cognitivas, lo que conducirá a ideas equivocadas y, en última instancia, a comportamientos inapropiados. ¿Cuando el juicio, el razonamiento y el pensamiento erróneos de las personas forman reacciones automáticas, es decir? ¿Pensamiento automático? En el proceso de pensamiento, algunos conceptos erróneos forman hábitos fijos y se retienen, lo que hace imposible que los individuos reflexionen y critiquen estos conceptos cognitivos erróneos. Baker también cree que los individuos siguen ciertas reglas en el proceso de comprensión del mundo real. Sin embargo, si los individuos ignoran las condiciones objetivas y actúan demasiado de acuerdo con las reglas, su comportamiento será inconsistente con el entorno real, lo que resultará en angustia emocional y comportamiento desadaptativo. Baker cree que la forma más directa de cambiar las emociones y conductas disfuncionales es modificar el pensamiento incorrecto y disfuncional. Los consejeros psicológicos enseñan a los clientes cómo identificar estas percepciones distorsionadas y disfuncionales a través de un proceso de evaluación y les enseñan a identificar, observar y monitorear sus propios pensamientos y suposiciones, especialmente aquellos pensamientos automáticos negativos.
②Terapia de desensibilización sistemática:
La terapia de desensibilización sistemática tuvo su origen en el estudio de la neurosis experimental en animales. A finales de la década de 1940, el psiquiatra Volpe electrocutó a un gato en una pequeña jaula de hierro en su laboratorio. Después de muchos experimentos, el gato tendrá respuestas nerviosas autónomas obvias siempre que vea la jaula de hierro, incluso si no está electrocutado. Dejó al gato en ayunas durante unos días y luego lo devolvió a su jaula con pescado fresco. Aunque el gato tenía mucha hambre, se negó a comerse el pescado. Wolpe cree que esto se debe al condicionamiento defensivo general de los gatos ante el entorno experimental, conocido como neurosis experimental. Luego Volp alimentó al gato y se acercó al laboratorio de lejos a cerca. Al principio no es natural que los gatos coman, pero rápidamente se acostumbran. Finalmente, el gato regresa a su jaula y puede vivir en paz. Wolpe cree que se trata de un efecto de supresión mutua. Los gatos obtienen una sensación de satisfacción y placer después de comer, lo que puede suprimir la ansiedad y la tensión. En los seres humanos, las técnicas de relajación muscular tienen un efecto ansiolítico. El principio básico de la terapia de desensibilización sistemática es exponer repetidamente un estímulo que puede causar una leve ansiedad al ayudante y, al mismo tiempo, el ayudante lo contrarresta de manera completamente relajada, de modo que el estímulo pierda gradualmente su efecto provocador de ansiedad.
2. Derechos y obligaciones de ambas partes:
(1) Responsabilidades, derechos y obligaciones del figurante:
Responsabilidad
(1) Proporcionar al consejero psicológico información verdadera relacionada con los problemas psicológicos;
(2) Discutir activamente con el consejero cómo resolver el problema;
③Completar el trabajo acordado por ambos fiestas.
Correcto
(1) El derecho a conocer la formación y las calificaciones del consultor.
(2) El derecho a conocer los métodos, procesos y principios específicos; de consultoría;
(3) El derecho a seleccionar o reemplazar consultores adecuados
(4) El derecho a presentar o terminar la negociación
⑤Tener cualquiera; Influencia en el contenido del plan de negociación. Derecho a la información, a la consulta y a la elección.
Responsabilidades
(1) Cumplir con las regulaciones pertinentes de la agencia consultora
② Cumplir e implementar todos los aspectos del plan de consultoría acordado;
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③Respete al consultor, respete el horario de la cita e informe al consultor con anticipación si existen circunstancias especiales.
(2) Responsabilidades, derechos y obligaciones de los consultores
Responsabilidades
① Cumplir con la ética profesional y las leyes y regulaciones nacionales pertinentes;
(2) Ayudar a los solicitantes a resolver problemas psicológicos;
(3) Respetar estrictamente el principio de confidencialidad y explicar las excepciones a la confidencialidad.
Correcto
(1) El derecho a conocer la información personal del cliente relacionada con problemas psicológicos.
(2) El derecho a elegir ayudantes adecuados;
(3) En línea con la actitud de ser responsables con quienes buscan ayuda, tenemos derecho a realizar derivaciones o suspender consultas.
Responsabilidades
(1) Presentar a los solicitantes de empleo su experiencia de capacitación y presentar sus licencias comerciales, calificaciones y otros documentos relevantes;
(2) Cumplir con la consultoría agencias Regulaciones relevantes
③ Cumplir e implementar todos los aspectos del plan de consulta acordado
④ Respetar al solicitante, cumplir con el tiempo acordado e informar al solicitante con anticipación; Son circunstancias especiales.
3. Tiempo y tarifa de la consulta
Tiempo de consulta: una vez por semana, 1 hora cada vez.
Tarifa de consulta: 100 yuanes cada vez.
Tarifa del examen psicológico: SCL-90 60 yuanes.
SAS por 50 yuanes.
Siete. El proceso de consulta
La consulta se divide a grandes rasgos en tres etapas.
(1) La etapa de establecimiento de una relación de diagnóstico, evaluación y consulta;
(2) La etapa de ayuda psicológica
(3) La finalización y; etapa de consolidación.
Proceso de consulta específico
(1) Etapa de establecimiento de relaciones de diagnóstico, evaluación y consulta.
La primera consulta se realizó el 6 de febrero de 2006.
Propósito:
(1) Comprender la situación básica (incluidos los datos demográficos)
②Establecer una buena relación de consultoría.
③Identificar los principales problemas.
(4) Explorar la voluntad de cambio del buscador.
⑤Consulta y análisis.
Método:
(1) Método de conversación
②Prueba psicológica
Proceso:
(1) Rellenar llenar el formulario de inscripción a la consulta y solicitar información básica; introducir los asuntos y reglas relevantes de la consulta, así como los derechos y obligaciones de ambas partes;
② Realizar entrevistas de admisión con los solicitantes, recopilar datos clínicos, explorar los problemas psicológicos de los solicitantes y cambiar sus deseos.
③ Realice la prueba de inteligencia para adultos de Wechsler, la escala de autoevaluación de ansiedad y la escala de autoevaluación de depresión a los visitantes.
(4) Comunicar los resultados de la prueba al buscador y realizar un análisis preliminar basado en la impresión inicial.
⑤ Tarea para casa: Deje que el ayudante vaya a casa y recuerde las personas o cosas que tuvieron un mayor impacto en él en su experiencia de crecimiento.
(2) Fase de Atención Psicológica
La segunda consulta se realizó del 6 al 7 de febrero de 2006.
Objetivo:
① Profundizar en la relación de consultoría.
②Evaluar el grado de ansiedad subjetiva.
③Aprende a relajarte y entrenar.
Métodos: Terapia conductual (terapia de desensibilización sistemática) y terapia cognitiva (corrección cognitiva).
Proceso:
① Retroalimentación sobre el trabajo de la última consulta, pensando que el fracaso en el examen de ingreso a la escuela primaria y las posteriores críticas de sus padres pueden ser el motivo de su excesivo presión psicológica.
② A través de explicaciones sencillas, ayuda a los solicitantes a aprender a medir su propia ansiedad y a intentar dar una puntuación relativamente adecuada. Las puntuaciones suelen medirse en una escala de cinco puntos. 0 puntos, 1 punto, 2 puntos, 3 puntos, 4 puntos, 5 puntos, la ansiedad aumenta en secuencia, 0 puntos significa paz y tranquilidad; 5 puntos significa ansiedad e incomodidad extremas.
③Entrenamiento de relajación
Deja que el cliente se siente en el sofá con todas las partes del cuerpo en una posición cómoda y el orientador dictará las instrucciones. Este método permite al cliente entrenar bajo la guía de un consejero, dominar lo esencial y luego volver a casa y practicar por su cuenta.
④Asignar tarea.
Al regresar a casa, realiza un entrenamiento de relajación y esfuérzate por conseguir una relajación completa y facilidad de uso.