¿Cómo te sientes cuando tu familia sabe que tienes depresión?

Los familiares saben que lo mejor es tolerarte, comprenderte, apoyarte y acompañarte de muchas maneras.

No sé si habrás notado algún problema. Una persona que lleva mucho tiempo deprimida no tiene expresión en el rostro, porque su expresión está fijada aquí desde hace mucho tiempo, incluso desde hace mucho tiempo. personas que se han recuperado porque nuestras emociones nos afectarán, incluidas nuestras expresiones.

Algunos quieren que los demás lo sepan y otros temen que otros lo sepan. Ésta es la expectativa negativa de la depresión.

Hipótesis: ¿Qué pasará si no se lo contamos a nuestra familia?

¿Cuál es la unidad tridimensional de la depresión?

Así que si quieres para salir de esto:

Primero: es el sistema de apoyo familiar.

Segundo: sistema de apoyo social.

El tercero es el sistema económico.

Además: medicamentos y asistencia psicológica.

Lo anterior es mío para su referencia. Gracias por su atención.

En cuanto a la depresión, cuando mi familia se entere, me sentiré más relajado, porque no tengo que fingir ser vulnerable frente a mis familiares más cercanos y puedo hablar con varias personas sobre mi situación. Después de todo, la depresión no solo requiere tus propios esfuerzos, sino que también requiere el cuidado y la ayuda de tus familiares y amigos.

En primer lugar, muchas personas carecen del coraje para afrontarlo y optarán por soportarlo solas. Estas personas ocultarán sus verdaderos pensamientos internos, no confiarán en sus familias y no querrán que haya gente a su alrededor. pensar que son anormales, por lo que fingirán que todo está bien, especialmente aquellos con depresión sonriente, que usan máscaras para disimular su lado frágil. Por lo tanto, muchas personas no entienden por qué una persona a la que le va bien se suicida repentinamente. La razón es que las personas deprimidas disfrazan sus emociones negativas y no hablan fácilmente con los demás.

En segundo lugar, las personas que sufren depresión deben buscar ayuda externa a tiempo. Recuerden que su familia siempre será su sólido respaldo, no teman preocuparlos y seguir adelante solos.

Finalmente, lo que quiero decir es que las emociones negativas deben ser desahogadas hacia los demás de manera oportuna y no acumuladas. Sólo así podrás afrontarte a ti mismo y a la vida con calma.