¿Qué formas de asesoramiento psicológico existen?

Las formas de consulta psicológica generalmente incluyen consulta presencial y consulta en línea que incluye consulta por voz y consulta por video. Pero creo que estás más interesado en cómo funciona. Permítanme compartir con ustedes mi experiencia en Consejería Psicológica Yintian. El primer paso es encontrar al consejero adecuado y luego programar una cita para todos. Luego te diré que toda tu información es confidencial y luego conoceré tu situación básica. Si es necesario, haré que te realices algunas pruebas psicológicas para diagnosticar tu problema. Después de comprender su información básica y sus preguntas, comience la consulta formal.

El segundo paso es establecer una relación consultor-entrevistador. El consejero tendrá muchos * * * sentimientos contigo, lo que te permitirá desahogar tus emociones, y la atención positiva incondicional del consejero te brindará aliento y apoyo espiritual. Así que continúa aumentando tu confianza en el consejero psicológico y entonces te resultará más fácil dejar de lado la autodefensa y expresarte más. Este proceso se llama autoexposición. Le permitirá desarrollar la motivación para pedir ayuda y negociar algunos contratos con la otra parte, como completar algunas tareas y concertar una cita para una consulta.

En tercer lugar, a medida que avanza la consulta, llega el momento de analizar y comprender el problema. Primero, debe identificar sus objetivos de consultoría y luego desarrollar un plan. El consejero psicológico obtendrá información observando su expresión, incluido algo de lenguaje corporal, y luego utilizará su conocimiento profesional para guiarlo a explorar la causa del problema paso a paso, permitiéndole comprender la esencia del problema y reconstruir su comprensión del mismo. problema, desbloquea poco a poco tus emociones, explórate y descúbrete a ti mismo.

La cuarta es entrar en la etapa de sugerencia o reconstrucción. El propósito del asesoramiento psicológico es permitir que los clientes crezcan, cambien sus emociones y comportamientos cognitivos y cambien sus vidas. Por lo tanto, los consejeros psicológicos también utilizarán muchas técnicas psicológicas para cambiar su cognición y comportamiento. Cuando sea necesario, le asignarán tareas y realizarán un seguimiento de su situación. Dependiendo de tu situación, elige si finalizar o continuar la relación de consultoría, con visitas de seguimiento del asistente y docente. Siento que la asesoría psicológica realmente me ayudó mucho.