¿Conoces los beneficios de los batidos Herbalife y los principios para bajar de peso? Hay estos...
? Haz ejercicio, está bien. Sin embargo, perseverar no es fácil. Si dejas de hacer ejercicio, tu peso aumentará inmediatamente. Mire a los atletas que básicamente aumentan de peso después de retirarse.
? También está el control calórico, que no es lo mismo que hacer dieta, es una dieta saludable, hipocalórica y con una nutrición equilibrada.
? La definición precisa de pérdida de peso saludable en medicina es: reducir la grasa; aumentar la masa muscular; aumentar la función de los órganos. Si todos los métodos de pérdida de peso son saludables, la pérdida de peso depende de si se cumplen estos tres estándares.
? La situación actual de nuestra dieta moderna es: exceso de calorías y nutrición desequilibrada.
? Para lograr una dieta equilibrada y hipocalórica es evidentemente complicado comer con normalidad.
Nuestro batido nutricional sustitutivo de comida cubre justo tus necesidades, es decir: bajo en calorías, nutrición integral y equilibrada, la mejor comida del mundo.
? Permítanme presentarles nuestros principios de pérdida de peso: Bajar de peso es muy simple, simplemente reemplace una o dos comidas con batidos nutricionales y coma platos normales (sin hacer dieta, sin hambre, puede comer alimentos básicos, carne y platos vegetarianos).
En pocas palabras, el principio de la pérdida de peso es que una taza de batido nutritivo es la nutrición de una comida abundante (los 465, 438+0 nutrientes necesarios para el cuerpo humano, como las proteínas, están presentes para ¡garantice una nutrición y salud equilibradas!), Pero el batido nutricional sólo contiene la misma cantidad de calorías que una manzana (sólo 200 kcal por comida, bajo en calorías). Cuando el cuerpo consume menos calorías de las que consume, movilizará la grasa corporal para quemarla para satisfacer las necesidades del cuerpo, ¡por lo que perderá peso sin saberlo!
Calculemos las calorías:
Las personas necesitan consumir al menos 1.000 kcal de calorías cada día (no pueden ser menos de 1.000 kcal, de lo contrario dañará el organismo. Cuanto menor sea el mejor, mejor).
Dos porciones de batidos sustitutivos de comidas rinden 200 calorías × 2 = 400 calorías.
Una cena normal supone unas 600 kcal por comida.
La suma de las tres comidas es de 1.000 calorías.
La gente normal consume 2000-2400 kcal al día.
Falta de 1000-1400 calorías
Necesitas quemar grasa para compensarla (una nutrición equilibrada quemará grasa, de lo contrario solo consumirá músculo, como hacer dieta. Y la el músculo perdido se recuperará inmediatamente)
Consumo de 7000-9800 calorías por semana.
7700 calorías = 1 kilogramo de grasa
Pierde entre 0,91 y 1,27 libras en una semana.
Es decir, unos 4-5 kilogramos al mes.
Este método de pérdida de peso está en consonancia con el metabolismo natural del cuerpo y es reconocido como el método de pérdida de peso más saludable y eficaz del mundo.
¿Alguien dice que esto no es una dieta? Como una manzana por la mañana y por la noche para poder perder peso pasando hambre y haciendo dieta.
¡Empieza y pierde peso rápidamente! Come batidos nutritivos para adelgazar, no tendrás hambre, no te pondrás a dieta, simplemente cambias a comidas bajas en calorías.
Cuando a las personas les faltan ciertos nutrientes, para obtener los nutrientes que necesitan, el cerebro les ordenará comer más (como potasio), lo cual es "codicioso", y muchas personas ni siquiera pueden controlar lo que comen. antojos de bocadillos.
Nuestros batidos nutricionales te permiten sustituir dos comidas por una taza de deliciosos batidos totalmente nutritivos para reponer todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Cuando obtienes más nutrientes de lo habitual, tu cerebro ya no te dirá que comas demasiado.
Debido a que los batidos nutricionales son alimentos nutricionales a base de hierbas, no supresores del apetito, su comida sigue siendo deliciosa, pero ya no es un "pozo sin fondo".
Se puede perder peso haciendo dieta, pero la desnutrición y la deficiencia de proteínas son insostenibles. Perder peso reduce simultáneamente el contenido de músculo y agua, lo que provoca daños corporales y una disminución del metabolismo. Es más fácil acumular grasa, lo que provocará obesidad.
Esta es también la razón por la que muchos métodos de pérdida de peso disponibles en el mercado se recuperan rápidamente, porque al perder peso no se presta atención a complementar los nutrientes que el cuerpo humano necesita. El sustituto de la comida del batido nutricional es nutricionalmente equilibrado y tiene suficiente proteína. Puede reducir de manera sostenible 50 libras y 100 libras no es un problema.
Perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo. El músculo es el tejido corporal que consume la mayor cantidad de calorías. A medida que tus músculos aumentan, tu metabolismo aumentará, formando un cuerpo delgado que no rebote. Además, la tecnología patentada de nutrición celular permite que las células vuelvan a crecer, la piel no se relajará y las líneas de obesidad se repararán.
Los batidos nutricionales pueden activar las células del músculo liso gástrico, producir elasticidad, restaurar el tamaño normal del volumen gástrico y reducir la probabilidad de comer en exceso.
Y debido a que la grasa en las células grasas se ha quemado, las células han vuelto a su tamaño normal, mientras que el músculo magro ha aumentado y el metabolismo del cuerpo ha vuelto a la normalidad, por lo que es menos probable que se acumule grasa. . Obtenga un físico delgado con menos probabilidades de aumentar de peso.
Al mismo tiempo, después de comer el batido nutricional de origen vegetal durante un período de tiempo, el sabor se volverá más ligero y no querrás comer alimentos grasosos y dulces. Te gustará comer ligero. verduras y frutas, formando hábitos alimentarios saludables y beneficiándonos verdaderamente de ellos durante toda la vida. Por supuesto, nuestros expertos en nutrición le recomendarán el plan de pérdida de peso fácil más adecuado en función de su condición física.