¿Cómo afrontar la violencia doméstica? ¿Cómo afrontarla?
1. Llame a la policía a tiempo. Si encuentra violencia doméstica, llame a la policía de inmediato. Independientemente de si hay un trauma evidente en ese momento, debes llamar a la policía. Llamar a la policía puede garantizar su propia seguridad y obtener ayuda legal. En caso de peligro, se recomienda llamar urgentemente a la comisaría de policía local, al centro de rescate de emergencia y a otras unidades pertinentes. Se requiere que las unidades pertinentes lleguen lo antes posible.
2. Contacta con un consejero psicológico, familiares, amigos u organizaciones de mujeres. Un consejero puede ayudarle a recuperar su verdadera confianza en sí mismo, brindándole una gran cantidad de información y apoyo emocional. También puede recibir atención y apoyo cuando se comunica con familiares, amigos u organizaciones de mujeres. Su información, red, línea telefónica de atención, ayuda física, etc. Puede proporcionarle ayuda práctica.
3. Desarrollar un plan de seguridad. Crear un plan de seguridad puede ayudarle a reducir su exposición a la amenaza de violencia doméstica, mantenerlo a usted y a su familia seguros y evitar daños mayores. Se recomienda predecir cuándo, dónde y cómo puede ocurrir la violencia doméstica y formular los planes de acción correspondientes, incluyendo escapar, esconderse y pedir ayuda.
4. Protege tus secretos. Se recomienda no revelar ninguna información o secretos que pueda tener a familiares, amigos o compañeros de cuarto ante la violencia doméstica para reducir la posibilidad de amenazas o represalias.
5. Busque ayuda legal. Si Sun infringe la ley, debería utilizar la ley para proteger sus derechos e intereses legítimos. Puede consultar a un abogado o una organización local de derechos de las mujeres para obtener ayuda y apoyo. Al buscar abogados y organizaciones de derechos de las mujeres en el campo, se recomienda buscar en los sitios web o números de teléfono de los gobiernos locales, colegios de abogados y organizaciones de mujeres, o pedir ayuda a amigos o familiares.
El último recordatorio es que las víctimas de violencia doméstica deben tener una voluntad fuerte, atreverse a resistir y buscar apoyo. Al mismo tiempo, debemos mantener la calma y la racionalidad y evitar tomar medidas drásticas que puedan tener consecuencias innecesarias. Se recomienda intentar resolver esta situación de forma directa y pacífica. Proteger su propia salud y seguridad física y mental es lo más importante.