Ya está, hablemos de tiro con arco, mi deporte favorito.

Soy una mujer esbelta a la que le gusta escribir y el tiro con arco. Llevo practicando tiro con arco desde hace casi dos años. Este es actualmente el deporte que más me gusta y que más me produce. y los cambios tampoco tienen precedentes.

Los amigos siempre me preguntan, ¿por qué te gusta el tiro con arco? ¿Realmente te atrae tanto el tiro con arco, que parece simple y aburrido?

El tiro con arco me atrae muchísimo. Debería ser mi deporte favorito en esta vida. Parece que por fin lo he encontrado.

Hablemos primero de por qué me atrae tanto el deporte del tiro con arco. Veamos si a ti, la persona guapa (guapa), como a mí, también te gusta el tiro con arco. A continuación compartiré con vosotros la experiencia que me ha aportado durante los dos años de tiro con arco.

La primera vez que entré en contacto con el tiro con arco fue cuando dejé mi empresa original y comencé a recuperar cuerpo y mente y mejorar mi sueño. Durante ese tiempo, además de hacer caminatas con frecuencia, hacía. También suelo invitar a amigos a jugar bádminton, pero debido a que los amigos que invité a menudo tenían algo que hacer y no podían reunir la cantidad de personas para jugar. Entonces, comencé a buscar otros deportes además del bádminton y el fitness que pudiera practicar solo. Por casualidad, entré en contacto con el tiro con arco. Cuando sostuve por primera vez el mango del arco y comencé a practicar con toda mi concentración, hubo una fuerza que me atrajo profundamente.

Resulta que esto es lo que he estado buscando. Ese tipo de concentración, tranquilidad, paz, fuerza, temperamento, soledad y perseverancia son todo yo, lo que siempre he necesitado y lo que necesito. he estado buscando. También descubrí que yo, que estaba ocupada y charlando todo el día mientras hacía negocios, en realidad era una persona extremadamente tranquila en el fondo.

Se puede decir que escribir y tiro con arco son ambos un pasatiempo solitario, pero el resultado final es para compartir. Esta puede ser la razón por la que me gustan estos dos. Simplemente puedo decir esto: el tiro con arco encaja muy bien con mi personalidad.

El tiro con arco requiere una gran concentración, control, resistencia y confianza en uno mismo. Desde el momento en que te paras frente al objetivo y te preparas para practicar, debes mantenerte tranquilo, tranquilo y concentrado hasta que la flecha dé en el blanco. En el momento en que sales a la cuerda para dar en el blanco, debes dedicarte a ello. Es un ritmo tan tranquilo lo que me atrae.

Al principio, solo podía tirar de un arco de 16 libras. Mis delgados brazos, piernas y delgados músculos de la espalda todavía estaban luchando. Luego, aumentó a 20, 22, 26 y ahora 30. De hecho, cada vez que aumentas el peso, es un nuevo comienzo. Debes adaptarte al nuevo peso después de la actualización y debes tener un buen control desde la fuerza hasta el movimiento para poder disparar de forma intensiva.

Todo lo bueno interactúa entre sí. Cuando insisto en el tiro con arco para mejorar mis habilidades de tiro con arco, el tiro con arco también me está cambiando silenciosamente.

01 ? El cambio más directo en cuerpo y temperamento

Después de persistir en el tiro con arco durante un período de tiempo, los músculos de mis brazos y espalda se tensaron y me dolían. hombros por estar frente a la computadora todo el día. De hecho, ha habido cierta mejora. Al mismo tiempo, el tiro con arco es realmente útil para mejorar el temperamento personal. No hay muchas chicas a las que les guste el tiro con arco, especialmente chicas como yo que no están dispuestas a gastar dinero en comprar bolsos y ropa, pero sí están dispuestas a gastar todo el dinero en tiro con arco. .Y poco. Por lo tanto, cuando estaba entrenando en el club, muchos turistas individuales que venían a experimentar el tiro con arco involuntariamente me tomaban fotos secretas. De hecho, si tú también eres una chica que necesita mejorar sus problemas en los hombros y le gusta un temperamento tranquilo, puedes intentarlo.

02 Disparar para observar la virtud

Como se mencionó anteriormente, el tiro con arco requiere meditación, superar interferencias externas, no ser impaciente y alcanzar un estado de unidad de cuerpo y mente. Este tipo de entrenamiento me permite mantener un estado de calma incluso cuando enfrento los problemas de la vida. El tiro con arco se trata de indiscutible. En los últimos dos años, me vi en cada práctica, una mujer a la que le gusta estar tranquila y concentrada. A medida que me fui conociendo a mí mismo, me liberé gradualmente a través de este ejercicio. Mis cambios físicos y mentales también resultaron en mejoras positivas en mi depresión, ansiedad e insomnio.

03 Liberar Estrés

En general, el tiro con arco no es difícil de aprender, y la intensidad del ejercicio puedes controlarla tú mismo. Además, es un deporte muy beneficioso para el físico y. salud mental y puede reducir rápidamente el estrés. El tiro con arco siempre me tranquiliza. Después de practicar una media de 100 a 200 flechas al día, debería sentirme tan relajado como después de correr.

04 Conoce más personas diferentes

En el club de tiro con arco he conocido a muchos amigos, muchos de los cuales son muy buenos, superando incluso la definición anterior de excelencia. No solo Él. Es excelente en tiro con arco, kendo y tiene cinturón negro en taekwondo. También es dueño de un restaurante y es bueno tomando fotografías y preparando postres. Está Sasa, la hermosa mujer que combina belleza, abdominales sexys, riqueza y cuerpo como mencioné en artículos anteriores. También está ahora en el club el amoroso dueño y esposo del equipo, y un grupo de amigos tiro con arco que me han ayudado a progresar rápidamente. Todo esto vale la pena persistir para mí, que ama el tiro con arco.

05 Participar en competencias nacionales

En China, actualmente hay dos organizaciones de competencia más grandes en tiro con arco, APCC y ACAC. Las competencias de estas dos organizaciones son muy formales, lo que permite experimentar la experiencia. Además del tiro con arco, también puedes participar en competiciones nacionales y aprender e intercambiar habilidades de tiro con arco con maestros de todo el mundo. Si eres lo suficientemente fuerte y trabajas lo suficiente, puedes entrar entre los tres primeros en cualquier momento, con bonificaciones y reputación.

Participé en varias competiciones una tras otra, aunque mis resultados estuvieron en la mitad del grupo, estaba muy feliz e hice muchos amigos con ideas afines.

Si te gusta un deporte, además de divertirte, también debes trabajar duro y esforzarte. El tiro con arco puede provocar muchos cambios físicos, de temperamento e interiores, pero cuando el entrenamiento mejora, tus dedos pueden hacerlo. obtendrás callos mientras ejercitas tus habilidades, y si es un arco recurvo, la punta de tu nariz y barbilla pueden tener marcas de la cuerda. Básicamente, cada vez que termino de entrenar, mi nariz y mi barbilla tienen marcas evidentes de las cuerdas. Si has visto competiciones internacionales, sabrás que el jugador coreano Qi Bobei, que actualmente ocupa el puesto número uno del mundo en arco recurvo, también. La cuerda dejará una marca en la cara de Bai Bai.

Pero estos no afectan en absoluto a mi afición por el deporte del tiro con arco. También continúa cambiándome por dentro.