Las habilidades para la vida incluyen habilidades específicas como determinación, resolución de problemas, pensamiento creativo, establecimiento de objetivos, comunicación efectiva, autoconciencia, *sensibilidad y regulación emocional. 2 Hábitos y enfermedades El erudito japonés Hinohara dijo en el artículo "La salud proviene de los hábitos y las enfermedades también provienen de los hábitos": Las aves no pueden cambiar su forma de volar y los mamíferos no pueden cambiar su forma de gatear y correr, pero los humanos pueden cambiar su estilo de vida. , día tras día. Cambiar tu estilo de vida puede formar nuevos hábitos de vida. Las personas mismas pueden determinar nuevos hábitos de vida, y se puede moldear un nuevo yo insistiendo en nuevos comportamientos con voluntad y esfuerzo. Ésta es la diferencia fundamental entre humanos y animales. Los buenos hábitos de vida incluyen "ejercicio, ingesta nutricional, sueño", "seguridad, prevención de accidentes", "dejar de fumar, evitar beber en exceso", "comportamiento sexual saludable" y otros estilos de vida relacionados con la mejora de la salud y la prevención de enfermedades. Las enfermedades del estilo de vida se refieren a todo el proceso de aparición, desarrollo y tratamiento de la enfermedad, y están relacionadas con hábitos de estilo de vida como los hábitos alimentarios, el ejercicio, el descanso, el tabaquismo y la bebida. También incluye enfermedades que se pueden prevenir cambiando los hábitos de vida, como cáncer, enfermedades cardíacas, hemorragia cerebral, diabetes, enfermedades renales, etc. La formación de buenos hábitos de vida está estrechamente relacionada con factores psicológicos como la cognición, la motivación, la actitud, las emociones, la personalidad, los valores y el aprendizaje. Por tanto, la consulta psicológica es un método auxiliar importante en el tratamiento clínico de las enfermedades del estilo de vida. Desde mediados de la década de 1980, la tasa de mortalidad por cáncer en Japón ha superado la de enfermedades cerebrovasculares y está en aumento. Hay muchos factores que inducen el cáncer y la relación es compleja. Además de los factores genéticos, las complicaciones de enfermedades infecciosas y los factores psicosociales, también existen factores del estilo de vida. El Comité de Revisión de la Orientación para la Prevención del Cáncer de la Asociación Japonesa para la Investigación de Epidemiología del Cáncer resumió la relación entre diversos estilos de vida y la aparición y prevención del cáncer: fumar, beber en exceso, exceso de sal y falta de ejercicio son factores de riesgo de cáncer. , especialmente los vegetales amarillos y verdes. Es un factor preventivo del cáncer; la relación entre las emociones, el estado de ánimo y otros factores psicológicos y el cáncer está documentada desde hace mucho tiempo. El antiguo médico griego Gai dijo en su libro "Oncología" que las mujeres con bilis negra (es decir, de tipo melancólico) son propensas al cáncer. Desde la Edad Media hasta la medicina moderna, los pacientes con cáncer han sido descritos de la siguiente manera: sufriendo una enorme pérdida de vidas, pesimistas, desesperados, etc. La investigación inmunológica posterior al siglo XX descubrió que las personas que están deprimidas, tienen dificultades para expresar opiniones y tienen tendencia a la depresión son propensas al cáncer. Las pérdidas importantes en la vida, como la muerte de un cónyuge, la apatía en las relaciones, la desesperación y la soledad, son "catalizadores" del cáncer. Las investigaciones han confirmado que los factores psicológicos generalmente actúan sobre enfermedades como el cáncer a través de dos vías: una es la vía del sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunológico. Los experimentos con animales y los análisis de sangre en humanos han demostrado que el estrés, el miedo y la ansiedad a largo plazo provocan una secreción excesiva de hormonas adrenocorticales, atrofia del timo, reducción del número de linfocitos y reducción de la actividad inmune de los linfocitos, lo que conduce a una mayor incidencia de cáncer. En segundo lugar, los factores del estilo de vida, como fumar, beber, la obesidad, el comportamiento sexual excesivo, etc., representan 3/4 de las causas del cáncer. Con el desarrollo de la medicina, cada vez más pacientes se recuperan de enfermedades crónicas, especialmente del cáncer. Sin embargo, las secuelas postoperatorias son difíciles de eliminar, incluidos los pacientes incurables, que a menudo soportan un dolor tremendo para no aumentar la carga y el dolor de sus familias. Dolor físico pero dolor mental intolerable. Para ayudarlos a recuperar la confianza en la vida y el coraje para afrontar la enfermedad, estimular su "conciencia de lucha contra la enfermedad", brindarles apoyo espiritual y cuidado emocional, es muy importante realizar una formación de rehabilitación social. 3. Servicios de atención médica y apoyo social Los servicios de atención médica son servicios de salud prestados conjuntamente por departamentos de servicios públicos sociales e instituciones profesionales y tienen como objetivo mantener la salud física y mental de los residentes de la comunidad, prevenir y tratar diversas enfermedades y ayudar a los pacientes a recuperarse. -adaptarse a la vida social. Los servicios de salud incluyen prevención de enfermedades, detección y tratamiento tempranos, atención y enfermería, capacitación en rehabilitación social, diagnóstico psicológico, psicoterapia y consulta, manejo del estrés, educación para la salud y actividades de motivación. El personal está formado principalmente por médicos y enfermeras, personal médico, farmacéuticos, masajistas, orientadores psicológicos, trabajadores sociales, enfermeras de familia, nutricionistas, etc. , que involucra medicina, enfermería, enfermería, bienestar social y otros campos, incluidos departamentos administrativos, departamentos de gestión y departamentos de toma de decisiones relacionados con la salud. Se trata de un trabajo sistemático e integral de atención a la salud.