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Experto en consultoría de información de Xiaohu

El nivel de habilidades culinarias es a menudo el estándar por el cual evaluamos si una madre es excelente. Preparar una comida deliciosa y nutritiva para sus hijos y familiares es el deseo de muchas madres y la expectativa de sus familias.

Pero es un poco irrazonable juzgar si las madres se preocupan lo suficiente por sus familias simplemente por si la comida es deliciosa. El cuidado de los niños y las familias no sólo se refleja en la forma, sino más importante aún, se implementa en acciones específicas.

Ahora que Internet está muy desarrollado, todo el mundo está dispuesto a "mostrar" su hermosa vida online, y muchos de ellos comparten sus tres comidas al día con otros. A Xiao Hu le encanta ver estos videos gastronómicos y admira la artesanía y la creatividad de estos expertos gastronómicos.

Miedo a las comparaciones en todo, Xiao Hu naturalmente pensará en la comida que su amante cocina todos los días. Aunque el sabor es aceptable, todavía parece un poco "simple" en comparación con otros. Un día, Xiao Hu se sintió un poco triste cuando vio que el desayuno que su amante preparaba para su hijo era simplemente papilla, leche, huevos y algo de fruta. Critica a su amante. ¿A los niños les puede encantar un desayuno tan sencillo? Comer esto todos los días es engañar a la gente. ¿Por qué no puedes prestar más atención a cocinar como los demás?

Cuando mi madre escuchó esto, se enojó mucho. Es poco saludable y antihigiénico comer fuera, no tengo cuidado al cocinar mi propia comida y hasta digo que estoy engañando a la gente. ¿No es esto molesto? Mamá volvió inmediatamente: ¿No es así el desayuno de la gente corriente? ¿Tal vez tengo que cocinar dos platos para ustedes dos por la mañana y ustedes pueden tomar una copa? Si no cocinas para ti mismo, aún tienes derecho a que no te gusten los demás. No lo haré más. Puedes hacer esto con quien quieras.

Xiao Hu estaba muy enojado y pensó que su amante estaba manejando el asunto sin pensar en los niños. El amante de Xiao Hu piensa que su marido es exigente con los huevos y hace algunas demandas irrazonables. Las discusiones sobre la cocina son comunes a nuestro alrededor. Sin embargo, debemos dejar clara la principal contradicción del asunto: si el desayuno es bueno, todo lo demás es bueno. El foco es la nutrición, no el refinamiento.

Para esos desayunos exquisitos que parecen apetitosos, todos sentirán un poco de "envidia" en su corazón, pensando que deberían aprender de los demás, y algún día podremos preparar esos desayunos para nuestros hijos. Sin embargo, padres, no se equivoquen. Lo que parece bueno puede no ser necesariamente útil. El objetivo del desayuno de los niños es ser nutritivo y equilibrado, en lugar de parecer “delicioso”.

El desayuno es el comienzo del día y debe contener suficientes nutrientes y energía. Los alimentos ricos en proteínas, como los huevos y la leche, y los alimentos ricos en carbohidratos, como las gachas y la pasta, pueden reponer rápidamente la energía del cuerpo y ayudarnos a recuperarnos del descanso nocturno. Además de estos, también puedes comer algunas frutas por la mañana para complementar las vitaminas y el agua para que tu nutrición sea más equilibrada.

Después de dormir toda la noche, las personas inevitablemente perderán el apetito por el desayuno. Según los hábitos alimentarios de los chinos, no es aconsejable comer alimentos demasiado grasosos en este momento y conviene centrarse principalmente en alimentos ligeros para aumentar el apetito. Los niños pueden tener gustos más sensibles, por lo que los alimentos fritos con un olor especial y un alto contenido en grasas no son adecuados para las recetas de desayuno de los niños.

Por supuesto, si tenemos suficiente tiempo y energía, podemos hacer que el desayuno sea mejor y más exquisito, y también puede despertar las ganas de comer de los niños. Pero esto es un lujo para la gente moderna y ocupada. La búsqueda de una verdadera nutrición y salud no es tan buena como la búsqueda de una buena apariencia. Después de todo, "guapo" no necesariamente es "fácil de usar" para los niños.

Criticar a una madre por “engañar a los niños” porque su desayuno no es exquisito puede parecer una riña familiar común, pero en realidad es una falta de comprensión y respeto hacia la madre. Pero si pudiéramos comprender un poco las dificultades de las madres, sería poco probable que tales discusiones ocurrieran a nuestro alrededor.

Cuidar de todos los aspectos de la familia no es tan fácil, y no es menos difícil que tener un padre trabajando duro fuera. En este caso, si se añade ciegamente presión adicional a las madres que ya están cansadas, el resultado final sólo puede ser negativo: la madre está triste, el padre se siente agraviado y el niño queda atrapado en el medio. Deberíamos hacer todo lo posible para ayudar a las madres a compartir la presión en lugar de criticarlas de diferentes maneras todos los días. No solo es posible que no haya comida para comer, sino que la relación en casa también puede "desaparecer".