¿Cómo prevenir las estrías durante el embarazo? ¿Qué hacer con las estrías?

La aparición de estrías está relacionada con muchos factores, como la condición física de la madre embarazada, la elasticidad de la piel, el tamaño del abdomen, etc. La piel de algunas personas es elástica, suave y firme, las mujeres embarazadas siguen una dieta eficaz, tienen un número moderado de bebés y tienen menos probabilidades de desarrollar estrías. Algunas madres embarazadas son gordas y tienen la piel flácida. Si la dieta está desequilibrada, la comida es demasiado buena y el bebé en el vientre es demasiado grande, entonces la probabilidad de desarrollar estrías es mayor. Ajuste la estructura de la dieta y, al tiempo que garantiza el equilibrio nutricional, podrá comer más alimentos que contengan colágeno, como manitas de cerdo, garras de viento, gelatina de piel de cerdo, frijoles, leche, pescado, etc. , Coma más frutas y verduras frescas para complementar la nutrición y el agua. El ejercicio adecuado, como caminar bajo el sol y practicar yoga, puede ayudar a mejorar la resistencia y mantener la elasticidad de la piel. Controlar el tamaño y el peso del feto, combinar la dieta con ejercicios físicos y controlar moderadamente el peso y el tamaño del feto ayudará a prevenir las estrías, evitar comer en exceso y comer menos alimentos que puedan engordar fácilmente.

Como galletas, postres, frituras, productos cárnicos procesados, encurtidos, etc. Además, un suave masaje regular del abdomen y nutrir la piel con aceite de oliva comestible natural puro también pueden prevenir las estrías. Las estrías son un tipo de edema. La aparición de líneas de edema se debe principalmente a la expansión de la piel, que rompe las fibras elásticas en la superficie de la piel y separa las células de las fibras, lo que aparece como una contracción en forma de cordón de las tiras de sellador. Al principio se vuelve de color púrpura oscuro y gradualmente se vuelve plateado con el tiempo. Aparece durante el embarazo y se conoce comúnmente como estrías.

La aparición de estrías no es sólo un derecho exclusivo de las mujeres embarazadas. Las localizaciones más habituales son la cavidad abdominal y la cara interna de los muslos. Además de las causas comunes del embarazo, también es común el aumento o pérdida repentina de peso. La obesidad, especialmente la obesidad repentina, o el uso prolongado de medicamentos hormonales, hace que la piel esté constantemente tensa, lo que hace que la grasa, los músculos y otros tejidos de la piel se estiren lentamente, lo que dificulta la nutrición parcial de la piel y los fibroblastos en la piel. degenerar y las fibras elásticas disminuir.