Cómo evitar que los niños se distraigan
1. Ajusta tus hábitos de vida
Tener un estado físico y mental saludable es el requisito previo para la concentración de tu hijo y la garantía de la concentración. efectividad del entrenamiento de la atención. En primer lugar, los padres deben ayudar a sus hijos a establecer un buen reloj biológico, tratar de que sus hijos tengan un horario regular y suficiente tiempo de sueño, para que tengan más energía durante el día cuando estudien.
2. Controlar la ingesta de azúcar
El exceso de azúcar hará que el cuerpo segregue una gran cantidad de insulina, produzca hipoglucemia y estimule la secreción de adrenalina. Los niños se sobreexcitan con facilidad, lo que provoca falta de atención e inquietud, dañando así las capacidades cognitivas y de aprendizaje del cerebro. Pero esto no sucederá con las frutas. Puedes comer más frutas para proporcionar los nutrientes que tu cerebro necesita.
3. Entorno de desarrollo confortable
El medio ambiente es uno de los factores importantes que afectan el desarrollo de los niños. Para cultivar la atención de los niños, es esencial un ambiente hogareño cómodo y limpio. Elimine posibles fuentes de interferencia en el entorno para su hijo, evite distracciones y entrene a su hijo para que se concentre en una cosa. Con el tiempo, la concentración de los niños en clase mejorará naturalmente.