Razones para no estar contento en el trabajo
¿Estás satisfecho con tu trabajo? Entonces, ¿sabes por qué no estás contento en el trabajo? Estas son las razones por las que no estoy satisfecho con mi trabajo. Bienvenido a la colección.
El estilo de trabajo es muy diferente a tu personalidad.
En términos de estilo, los puestos corporativos se pueden dividir a grandes rasgos en dos tipos: tipo niñera y tipo DPS.
El llamado puesto de niñera es un departamento que se centra en la asistencia y el apoyo. En términos de estructura organizativa, suelen ser los departamentos intermedios y finales de la empresa, y en términos de contabilidad, pertenece al departamento de costos. El puesto de DPS es la oficina principal o el departamento de ingresos que aporta valor al negocio.
Muchas personas no se entienden a sí mismas y tienen un posicionamiento poco claro. Obviamente, las personas con talento para DPS deberían ser nodrizas. Sin embargo, los puntos de talento y los métodos de incentivos necesarios para estos dos puestos son completamente diferentes, lo que da como resultado una gran falta de coincidencia entre los recursos humanos y los talentos que quedan enterrados durante mucho tiempo.
Tomemos como ejemplo la posición de nodriza. Una de las características más llamativas de este estilo de puesto es que, independientemente del desempeño general de la empresa, no tiene nada que ver con sus ingresos personales o su espacio de desarrollo.
Es natural que algunas personas se esfuercen por garantizar las cosechas a pesar de las sequías y las inundaciones, pero algunos talentos pioneros del DPS descubrirán que no existe un mecanismo de incentivos para ese trabajo.
Como resultado, muchas personas han descubierto que reducir silenciosamente su intensidad laboral y trabajar disfrazado es, naturalmente, la opción más beneficiosa y racional mientras se mantiene un ingreso determinado. Esta es también la fuente de varios "aceites viejos".
Debido a que el sentido de los sistemas de logros de los dos trabajos es tan inconsistente, desde la perspectiva de las personas desalineadas, este sentimiento es como obligar a Zhang Fei a aprender a bordar. No importa lo duro que trabaje, inevitablemente se volverá torpe. Este es el resultado inevitable de obligar a una persona a estudiar y dedicarse a un campo que es completamente opuesto a su propio talento.
Aunque, si se le da suficiente tiempo, es posible que Zhang Fei no necesariamente aprenda a bordar, pero debe ser un bordador muy pobre. Podemos imaginar que Zhang Fei debió haber estado deprimido durante su largo y doloroso aprendizaje del bordado.
Pero esto no tiene nada que ver con sus propios esfuerzos: Zhang Fei nació para cortar personas, no para bordar. Esta es una verdad muy simple. La gente en la oficina a menudo no puede ver a través de ella, o pueden verla pero no pueden sacarla.
El contenido del trabajo tiene una baja tasa de tolerancia a fallos.
La tolerancia al error es un punto que se subestima e ignora fácilmente, pero que afecta en gran medida a la satisfacción que aporta un trabajo. La tasa de tolerancia a fallos de un puesto suele estar estrechamente relacionada con la madurez de toda la industria. Cuantas más industrias y campos del océano azul haya, mayor será la tasa de tolerancia a fallas. Cuanto más inmaduro es un campo, mayor es su potencial y más tolerante es con los diversos errores cometidos por quienes lo practican. Esto se debe a que existen muchas oportunidades para la expansión de la industria, que pueden compensar con creces las pérdidas causadas por una gran cantidad de errores de los profesionales.
Una vez que un campo madura y ya no es una "industria naciente", la primera señal es que los márgenes de beneficio comienzan a disminuir, y la segunda señal es que la tasa de tolerancia a fallas comienza a disminuir rápidamente. Pero, después de todo, los humanos no son máquinas. Además, un número considerable de personas necesita aprender y crecer a partir de sus errores. Aunque cometerán muchos errores, su potencial de crecimiento es enorme.
Una vez que se coloca a estas personas en posiciones con baja tolerancia al error, se puede imaginar su dolor. En algunas industrias muy maduras, incluso a los recién llegados se les dan expectativas de tasas de error extremadamente bajas. No se les dan suficientes oportunidades para cometer errores, y su potencial de crecimiento es imaginable.
Una persona que necesita cometer errores para crecer será reprendida y recibirá comentarios negativos si se la coloca en una posición con baja tolerancia al error. Con el tiempo, su confianza en sí mismo se reducirá considerablemente. Un sistema de evaluación con un bajo índice de tolerancia a fallos también caracterizará a estas personas como "personas que ni siquiera pueden hacer bien las cosas pequeñas".
No solo eso, un entorno de trabajo con un bajo índice de tolerancia a fallos tendrá un gran impacto en la distorsión de la personalidad de una persona. Fuera de la psicología del equilibrio subconsciente, las personas que han estado oprimidas por una baja tolerancia a las fallas durante mucho tiempo tendrán inconscientemente exigencias cada vez mayores sobre las personas y las cosas fuera del trabajo, y sus personalidades se volverán ansiosas, extrañas y difíciles de llevar.
Un ejemplo muy sencillo es la furia al volante. La prevalencia de conductores violentos está estrechamente relacionada con la baja tasa de tolerancia a fallos de la propia conducción (accidentes de tráfico).
Si permanece en un entorno con baja tolerancia a fallas durante mucho tiempo, sus familiares y amigos pensarán que se está volviendo cada vez más impaciente y tolerante, lo cual es muy fatal para la vida familiar.
Tu puesto es demasiado reemplazable.
Los empleos que pueden sustituirse fácilmente con una simple formación no deben tener futuro.
Pero éste es un problema del que la gente de las grandes empresas es difícil de darse cuenta. Algunas industrias de alto nivel agruparán algunos trabajos que en realidad no tienen contenido técnico en educación de alto nivel y altos requisitos, e incluso estarán dispuestas a pagar salarios altos.
Pero, de hecho, si analizas cuidadosamente el contenido de estas tareas, descubrirás que no necesitas experiencia especial, ni siquiera pensamiento mental. Lo que necesita es dominio del proceso y años de experiencia para reducir la tasa de error. En este tipo de cosas, incluso un estudiante de secundaria puede seguir siendo competente después del entrenamiento.
Esta tendencia hacia las herramientas es una señal muy clara de que es imposible que la empresa le capacite, lo único que necesita es permitirle realizar un trabajo mecánicamente repetitivo y que requiere mucho tiempo.
La razón por la que algunas empresas multinacionales conocidas están dispuestas a utilizar "salarios altos" para pagar este trabajo simple puede deberse simplemente al llamado margen de tipo de cambio GlobalPay, que da la ilusión de que usted está involucrado en un trabajo de alto nivel.
Especialmente en algunas áreas que son populares entre los profesionales, como las revisiones anuales de los contables, los servicios de salida a bolsa de las empresas de banca de inversión, etc.
Después del gran desarrollo de la industria en los últimos años, el umbral en realidad ha sido bajo y no hay foso. El período de exceso de beneficios hace tiempo que terminó. Todo el sector se enfrenta a una competencia homogénea y grave. Esto se refleja en el trabajo racionalizado de los profesionales. Hay montones de personas que realizan trabajos similares en el mercado.
En este momento deberías considerar cambiar de trabajo a otros negocios emergentes, de lo contrario, el futuro de estar con un negocio que ha sido abandonado será obviamente preocupante.
A tu líder le gusta obsesionarse con los detalles.
La más típica es la cultura de las horas extras. Muchos jefes no ignoran lo absurdo de la cultura de las horas extras. Pero lo que persiguen es el placer del poder en el que los subordinados pueden estar disponibles en cualquier momento y conseguir lo que quieran. Al igual que persuadir a la gente para que beba, este es uno de los llamados "rituales de confirmación" de los que detentan el poder.
Lo interesante es que los jefes a quienes les gusta realizar ceremonias de confirmación sobre diversos detalles a menudo aparecen en la clase de gerentes profesionales en lugar de en la clase de propietarios de acciones. Los directivos profesionales tienen una inseguridad natural sobre su estatus dentro de la empresa, porque la fuente de este poder es el reconocimiento de "personas" más que de "cosas" (fondos/patentes/tecnología).
La percepción de las "personas" es altamente subjetiva y puede trasladarse a otras "personas". Esto lleva a una tendencia natural de los directivos profesionales a pelear entre ellos. Para equilibrar esta sensación de incertidumbre e inseguridad a largo plazo, es necesario que los subordinados realicen varios rituales de confirmación para fortalecer su sentido de pertenencia y eliminar su ansiedad.
Una vez que caigas en manos de este jefe inseguro, necesitarás dedicar aún más tiempo y energía a organizar varias ceremonias de confirmación para él/ella; puede ser un ppt largo, puede ser engorroso. El informe puede También estará lleno de críticas sobre varios detalles.
Este gasto energético adicional supone una pérdida de productividad para la empresa, pero tiene algunos beneficios ocultos para los directivos profesionales. Naturalmente, se puede imaginar la rentabilidad de este tipo de trabajo.
Datos ampliados:
Causas y soluciones a la infelicidad en el trabajo
Odias a tu jefe
El jefe que determina tu destino, Tiene la capacidad de llevarte por mal camino. No a todo el mundo le agrada su jefe. Todos soñamos con tener un jefe perfecto que no sea ni microgestionario ni incompetente. Pero nadie es perfecto, ni siquiera tu jefe ideal.
Tu jefe controla tu entorno laboral. Organizan su trabajo, definen sus roles laborales, actúan como su red de apoyo y lo ayudan cuando tiene problemas. Si tienes un problema con tu jefe, es hora de asumir cierta responsabilidad y hacer algo al respecto. No eres responsable de las acciones de tu jefe, pero puedes controlar tus reacciones, acciones y actitudes.
Si odias a tu jefe todos los días cuando entras a la oficina, no hay espacio para crecer ni oportunidad para cambiar la relación. Necesitas encontrar una manera de hacerlo realidad. Aquí hay tres cosas que puedes hacer para ayudarte a tomar control de tu felicidad en el trabajo:
A. Habla de tus problemas con tu jefe y encuentra una manera de trabajar juntos. Forme un equipo y cree un plan para que puedan trabajar juntos sin molestarse unos a otros.
Mejora tus habilidades comunicativas con ellos. Todos nos comunicamos de diferentes maneras, necesitas encontrar una manera de lograr *conocimiento*. Comprenda cómo se comunican y aprenda a comunicarse de esa manera para que le respondan mejor porque sentirán que los escuchan y comprenden.
C. Si no puedes razonar con tu jefe y sigue rechazándote, intenta solucionarlo para no tener que depender de él. Entonces asume más responsabilidad.
2. Odias a tus compañeros de trabajo
Todos tenemos compañeros de trabajo que no nos agradan y, a veces, incluso nos llevan al límite. Tu felicidad depende de tus circunstancias. Si pasas más de 40 horas a la semana en un ambiente que no te hace feliz, serás muy infeliz.
Los colegas jugaron un papel importante en esto. Como animales sociales, anhelamos la interacción social, pero nos vemos obligados a socializar con compañeros de trabajo porque somos demasiado cercanos. Si nos rodeamos de personas negativas que nos hacen sentir mal, sobrevendrá la infelicidad y la falta de confianza.
¿Qué podemos hacer? Para lidiar con compañeros molestos, tenemos dos opciones:
Cambiar tu actitud hacia ellos. Date cuenta de que lo que hace un compañero de trabajo que te enoja es simplemente un reflejo de tu propio juicio interno. Por ejemplo, Xiao Li, del departamento de contabilidad, dice muchas mentiras piadosas, lo que te enoja mucho porque odias mentir. Se trata de una cuestión de tu experiencia de mentira, no de algo que puedas controlar. No puedes controlar su comportamiento (la mentira piadosa), pero puedes controlar tu reacción (tu obvio giro de ojos y juicio). En lugar de reaccionar negativamente ante ellos, cambie la narrativa hacia un juicio más positivo y libere el juicio negativo. Vuelve a escribir quiénes crees que son y ve el otro lado de las cosas. Entonces, cuando Xiao Li diga una mentira piadosa, piense en cómo hace que los demás se sientan mejor. Incluso cuando no lo cree, es compasiva y se centra en lo bueno.
B.Evitarlos. Algunas personas simplemente no encajan y no hay nada que puedan hacer al respecto. Si no puedes cambiarlos o aceptarlos tal como son, aléjate de ellos por todos los medios. Si tienes una mesa, pide moverla. Si su escritorio le causa tanto dolor y estrés, intente alejarse de él.
Tu trabajo es aburrido y poco gratificante.
Tu trabajo no siempre es divertido; cuando es menos gratificante, te sientes infeliz. A los humanos nos encantan las recompensas y el entretenimiento y, por supuesto, también nos encanta la competencia. Haga que su entorno de trabajo sea divertido y significativo y empezará a disfrutar de su trabajo.
Entonces, ¿cómo hacer que tu trabajo sea más interesante y significativo?
Puedes intentar crear las reglas del juego por ti mismo y participar en una competencia amistosa con tus colegas (¡si quieres!)
Establecer un sistema de recompensas. Si logras una meta, puedes obtener una taza de café u otra pequeña recompensa de Starbucks. Un ejemplo sería si completas tres archivos antes de las 5 p.m. obtendrás un Frappuccino o si ganas la meta de ventas de hoy podrás poner el trofeo de la victoria en tu escritorio o darte un capricho;
No crees lo que estás haciendo.
Ésta es una de las principales razones por las que estás insatisfecho en el trabajo; tu vida se está desviando de tus valores fundamentales.
Si tu función laboral no coincide con tus valores fundamentales, estás en problemas. Si valoras ayudar a los demás, pero te dedicas a la programación, te resultará difícil ser feliz. Esto es diferente a alguien que valora la resolución de problemas.
Si tus valores y tu trabajo son inconsistentes, no es imposible que disfrutes de tu trabajo. Puedes inferir que al escribir el código del programa, también estás ayudando a otros, ya sean tus colegas o las personas que finalmente utilizarán tu proyecto. Puedes cambiar tu perspectiva en cualquier momento.
R. Saber cuáles son tus valores fundamentales y encontrar una manera de relacionarlos con tu función laboral puede cambiar tu motivación. Como ayudar a otros o resolver problemas.
Si no puedes hacer eso, puede que sea el momento de considerar cambiar al trabajo que siempre has querido hacer.
Sientes que tu trabajo está estancado y aburrido.
Tu trabajo no tiene futuro. Sientes que estás perdiendo el tiempo y no tienes ningún sentido de logro. A todos nos gusta la seguridad y la protección, pero también nos gusta el progreso. Estamos cansados de las mismas cosas de siempre, por eso queremos nuevos desafíos y cosas que hacer. Si simplemente revisas tus archivos día tras día y te sientes infeliz, ¿qué puedes hacer?
A. Solicita un ascenso o presenta un nuevo desafío a tu jefe.
Cambia tu actitud y encuentra formas de hacerla más divertida y emocionante.
C. Busque una promoción en otra empresa.
6. Tu salario es pequeño
Sientes que tu trabajo está demasiado mal pagado, lo que te hace infeliz porque todos tus esfuerzos no son adecuadamente apreciados y recompensados.
Hagamos una pregunta difícil: ¿realmente sientes que estás infravalorado? ¿O simplemente se siente despreciado o trabaja horas extras constantemente? Tal vez sea porque ha asumido responsabilidades adicionales que siente que no está siendo recompensado en consecuencia.
Quienes están descontentos debido a los bajos salarios a menudo sienten presión financiera. Trabajan duro, pero el dinero será ignorado y no apreciado.
El factor clave en juego aquí es la presión. En su vida personal, hay crecientes facturas y gastos, estrés vital general y cada vez más trabajo que no es gratificante. Crees que necesitas recompensas para lidiar con todo este estrés. Lo has hecho, pero has estado comprando alivio del estrés por un tiempo y necesitas más dinero para pagar más alivio del estrés porque cada día llega más estrés a tu bandeja de entrada.
Si crees que el salario es demasiado bajo es porque no te gusta tu trabajo y no merece la presión de tu salario. ¿Has oído este dicho?
Trabajar en cosas que no te importan se llama estrés. Trabajar por algo que realmente te importa se llama pasión.
Cuando sientas que tu salario es demasiado bajo, puedes hacer las siguientes cosas para estimular tu felicidad:
A. Utiliza tu trabajo para reavivar tu pasión y encontrar Sentido, viendo el resultados que estás creando. Haces un cambio todos los días, ves el impacto que tiene en los demás y empiezas a apreciar lo que haces.
B. Solicitar un aumento de salario. Sencillo, pero normalmente no es una opción.
C. Si tu salario es demasiado bajo y no hay margen para un aumento salarial (y ya lo has solicitado), te sugiero que busques formas de reducir la presión. Probar un pasatiempo como la meditación guiada, el ejercicio o la reducción del estrés puede reducir la sensación de estar infravalorado porque su vida es algo más que trabajar por dinero.
7. Estás sobrecargado de trabajo.
Todos nos quemamos en el trabajo porque el trabajo es fluido. En algún momento, te romperás porque el estrés se vuelve demasiado, especialmente cuando estás sacrificando tu vida personal solo para mantenerte al día con una carga de trabajo cada vez mayor.
Si te sientes sobrecargado de trabajo, necesitas algunos cuidados personales para mantenerte con energía:
A. Deja de recibir ayuda innecesaria, al menos hasta que sientas que el trabajo es estresante. Empieza a decir no a las cosas que no son importantes.
B. Encontrar formas de automatizar o reducir la carga de trabajo. Delegar, contratar nuevos empleados y automatizar procesos son parte de sus responsabilidades laborales.
No importa cuál sea tu flujo de trabajo, asegúrate de hacer lo necesario para tomar el control de tu salud mental.
D. Establecer límites. El trabajo no debería ser tu vida. Si fichas a las 6 en punto, fichas a las 6 en punto.
Establece límites firmes porque los tiempos los están presionando. Si has terminado tu trabajo, no revises tu correo electrónico, sal de la oficina y realiza algunas actividades recreativas que te ayuden a relajarte y descansar. Te sugiero que salgas a caminar y relajes tu cerebro.
8. Sientes que no eres valorado en el trabajo.
Uno de los impulsos centrales de la humanidad es nuestra necesidad de reconocimiento. Si no se satisface esta necesidad, se sentirá infeliz. Puedes intentar obligar a tus colegas y jefes a elogiarte, como un niño que pone su décimo crayón delante de las narices de sus padres y anuncia alegremente lo que ha hecho. Pero nunca será tan satisfactorio como parece. El reconocimiento no es lo suficientemente real y hará que la gente se sienta vacía.
Dado que no puedes controlar la apreciación de los demás por tus esfuerzos, ¿qué puedes hacer?
Sé el cambio que quieres ver en tu oficina. Apuesto a que la mitad de la gente de su oficina está subestimada.
A. Cree una cultura de aprecio y gratitud y comience a agradecer a los demás y a prestar atención a sus esfuerzos. Intenta hacer que los demás sientan tu gratitud. Cuanto más hagas, mejor será tu entorno.
B. Para todo, la expectativa es el desempeño. Si trata a todos con aprecio y trabaja duro, ellos también trabajarán duro. Alguien tiene que abrir la cadena. ¿Por qué no tú?
C. Estos problemas se pueden solucionar renunciando y encontrando un trabajo más activo. A veces tu trabajo es realmente malo y tu jefe ni siquiera se da cuenta. No importa lo positivo que seas, la gente siempre te desagradará y te tratará negativamente, y tu salario será muy bajo.
¿Qué pasa si odias tu trabajo pero no puedes dejarlo?
Existe una diferencia entre estar insatisfecho con tu puesto de trabajo y odiarlo. Cuando quiere dejar de fumar pero no puede, se le hace aún más difícil. No todo el mundo puede dejarlo en cualquier momento. Después de todo, usted tiene algunos ahorros que ahorrar, facturas que pagar y una vida social que mantener. Pero odias tu trabajo y cuando te despiertas por la mañana, realmente deseas poder despertar como otra persona en otra línea de tiempo.
Cuando realmente odias tu trabajo y no puedes dejarlo, aquí tienes tres cosas que debes hacer.
A. Cambio de departamentos o roles laborales en la empresa. Compare precios para ver si hay otros roles que se adaptarían mejor a usted o que podrían resultarle más interesantes.
Cambia tu actitud. Tu actitud controla tu realidad. Si te despiertas y te das cuenta de que odias tu trabajo, no tendrás una buena vida. Cambia tu actitud de la negatividad a la gratitud. Enumerar todas las razones por las que estás agradecido por tu trabajo puede llevar algo de tiempo, pero cuantas más razones encuentres, más fácil te resultará.
C. Solicitar otros trabajos. Si ya tienes un ingreso estable, nada te impedirá dejar tu trabajo cuando te sientas miserable. No vale la pena cambiar tu salud mental por ninguna cantidad de dinero.
Finalmente
Recuerda que la felicidad está completamente bajo tu control. La forma en que lidias con las influencias externas que intentan sabotear tu felicidad menospreciándote y haciéndote sentir inútil depende totalmente de ti.
No siempre puedes hacer que cada palabra rebote en el lomo de un pato como el agua, pero puedes controlar tu entorno, tu actitud hacia la adversidad y tus pensamientos. Trate de aprender a ver las cosas desde una perspectiva diferente, porque incluso si deja su trabajo y pasa a pastos más verdes, no todo será "perfecto".
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