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¿Cómo transmitir mejor tus sentimientos y pensamientos a un consejero psicológico profesional?

1. El asesoramiento psicológico es el proceso de ayudar a los clientes a verse a sí mismos con claridad y comprenderse a sí mismos.

La relación entre consejeros y clientes es de igualdad y cooperación. Cortésmente llamamos al consejero "maestro", pero en realidad el consejero no tiene la autoridad de un maestro. Es una persona común y corriente como tú, o dicho de otra manera, es un experto como tú. TA es un experto en consultoría tecnológica y usted es un experto en su propia vida. Dos expertos están sentados juntos y discuten * * * temas. El maestro en este tema eres tú, estás en la posición dominante. Por lo tanto, también podría sustituir el título "profesor" por "consultor". ¿Te hace sentir más relajado?

En la sala de consulta podrás hablar de cualquier tema.

Debido a que el proceso de consejería es confidencial, solo estás el consejero y tú en la sala de consulta. Puedes discutirlo con TA. Incluya sus solicitudes de asesores. Los consejeros son aceptables. Por ejemplo, puede decirle al consejero: "¿Cómo te sientes?" Cuando me pregunte: "¿Hay algo de lo que quieras hablar conmigo?" o "¿Qué quieres preguntarme?". preguntó: "¿Qué tienes?" ¿Quieres discutirlo conmigo?" Cuando hice estas preguntas, comencé a asustarme y a retirarme. ], este es un canal para que los consultores te conozcan.

También puedes decirle al consejero “* * * no es suficiente”. En definitiva, siempre que tengas malos sentimientos puedes decírselo a un consejero psicológico. El título dice que los efectos son "a veces buenos y malos". Tienes miedo de que la otra parte no te acepte si dices algo malo... Si tienes tanto miedo, tal vez sea porque tu relación no te ha hecho. sentirse lo suficientemente seguro. Debemos respetar nuestros sentimientos. Si nos sentimos inseguros, podemos frenar y esperar hasta el momento adecuado para comentar estos "malos sentimientos" con un consejero psicológico. O simplemente puedes decirle al consejero que lo que sientes es "malo" porque así es como te sientes realmente. Los consejeros están capacitados y te aceptarán, ¡no te preocupes!

3. Hay coincidencia entre el consejero y el cliente.

Si cree que este consultor no es adecuado para usted, puede solicitar otro consultor. De lo contrario, el efecto de la consulta se reducirá considerablemente. Además, en la etapa inicial de la consulta, puede conocer al consultor, por ejemplo, de qué escuela técnica es, a qué audiencias se dirige principalmente, experiencia y duración de la consulta, etc. e intente encontrar un consejero que se adapte a sus necesidades. Este es el derecho de los visitantes. Puedes coordinar este asunto con tu estructura psicológica o puedes discutirlo directamente con un consejero psicológico. ¡Ella te entenderá!

4. El tiempo de consulta se puede ajustar.

Si no se siente cómodo con el intervalo de consulta actual, aún no está listo. Puede ajustar el tiempo de consulta con la agencia o consultor con anticipación a un horario que le resulte cómodo.