La sopa de verdolaga y manitas de cerdo puede tratar rápidamente la hernia de disco lumbar. ¿Es cierto?
Rumor: "No tengo nada que hacer, me duele la espalda al estar sentado". Creo que todo el mundo conoce este tipo de comentarios y siempre hay ancianos en casa que nos enseñan a no estar sentados durante mucho tiempo. . De hecho, con la creciente presión de la vida, el dolor lumbar y la hernia de disco lumbar ya no son exclusivos de los amigos mayores, sino que aparecen cada vez más en las vidas de los jóvenes. Hace unos días, otra tormenta sanitaria arrasó los círculos de amistad de innumerables personas. ¿Es cierto que comer sopa de verdolaga y manitas de cerdo puede tratar rápidamente la hernia de disco lumbar y aliviar el dolor lumbar?
¿La lumbalgia significa hernia de disco lumbar?
En primer lugar, el trabajo prolongado o una postura sentada incorrecta en la vida pueden provocar dolor lumbar, y el dolor lumbar no es causado exclusivamente por una hernia de disco lumbar.
La hernia de disco lumbar es una de las causas habituales de dolor lumbar y de piernas. Principalmente porque varias partes del disco intervertebral lumbar (núcleo pulposo, anillo fibroso, placa cartilaginosa) son estimuladas o comprimidas por fuerzas externas tras un deterioro funcional en diversos grados, provocando así una serie de síntomas. El dolor local y la limitación del movimiento son los principales síntomas de la hernia de disco lumbar, lo que reducirá la calidad de vida del paciente y, a menudo, la afección se vuelve cada vez más grave.
Específicamente, los pacientes con hernia de disco lumbar a menudo sienten un dolor sordo en la cintura y las piernas, que se puede dividir a grandes rasgos en tres tipos: solo dolor lumbar, solo dolor en las piernas y dolor tanto en la cintura como en las piernas; muchas personas lo sentirán al mismo tiempo. Dolor, entumecimiento, debilidad muscular en la parte inferior de las piernas debajo de la articulación de la rodilla y, a menudo, dificultad para doblarse en múltiples direcciones.
De hecho, en la vida diaria, el dolor lumbar no significa necesariamente una hernia de disco lumbar. Otra causa común es la distensión de los músculos lumbares. La distensión de los músculos lumbares es causada por una mala postura al sentarse o acostarse durante mucho tiempo, o por un esguince lumbar agudo que no se trata adecuadamente. La distensión de los músculos lumbares generalmente se manifiesta como dolor en la cintura o dolor intenso; en algunos pacientes, el dolor puede irradiarse a las nalgas y los muslos, pero no más allá de la articulación de la rodilla; además, la distensión de los músculos lumbares tiene poco impacto en las actividades de la cintura y generalmente se experimenta después; Al levantarse por la mañana o durante mucho tiempo, el dolor lumbar empeora al estar de pie, pero puede aliviarse significativamente al moverse por un tiempo.
Verdolaga.
Hablando de verdolaga, mucha gente la conoce. Se dice que al presidente Mao le encanta la verdolaga, por lo que este plato se puede ver a menudo en su mesa de comedor. A menudo le dice a la gente: "La verdolaga se usa como medicina y alimento". La verdolaga, también conocida como verdura feliz y verdura de longevidad, son los tallos y las hojas de la verdolaga, una planta de la familia de la verdolaga y del género del mijo, y se encuentra comúnmente. en jardines o campos. Según el "Compendio de Materia Médica", la verdolaga es de naturaleza fría y agria y regresa al meridiano del hígado y del intestino grueso. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y tratar la estranguria, reducir la hinchazón y detener el sangrado. La verdolaga fresca contiene alcaloides, flavonoides, polisacáridos y otros ingredientes y tiene un alto valor nutricional.
¿La sopa de verdolaga y manitas de cerdo puede sustituir el tratamiento clínico?
Dado que comer verdolaga regularmente es beneficioso, ¿existe alguna base científica para que la llamada sopa de verdolaga y manitas de cerdo pueda tratar rápidamente la hernia discal lumbar?
La función más fundamental de las manitas de cerdo es reponer esencia y sangre. Como dice el título del libro, las manitas de cerdo "tienen el efecto de reponer esencia y sangre, hidratar la piel y dar brillo al cabello". El "Manual de la dieta Suixiju" registra que las manitas de cerdo pueden "nutrir la esencia de los riñones y fortalecer la cintura y los pies, nutrir el jugo gástrico y suavizar la piel, aumentar la fuga muscular y ayudar a los vasos sanguíneos a llenar la leche". En general, las manitas de cerdo pueden nutrir los riñones y fortalecer la cintura, hidratar la piel, favorecer la cicatrización de heridas y la secreción de leche. La medicina tradicional china cree que comer manitas de cerdo con regularidad puede mejorar la microcirculación sistémica y aliviar la osteoporosis. Para las personas mayores después de una cirugía y que se recuperan de una enfermedad grave, es beneficioso para la recuperación de las funciones fisiológicas normales de los tejidos y las células, acelera el metabolismo y retrasa el envejecimiento del cuerpo.
Combinando los efectos de la verdolaga y las manitas de cerdo, comer sopa de verdolaga y manitas de cerdo no solo puede eliminar el calor y desintoxicar, sino también reponer la esencia y la sangre, hidratar la piel y fortalecer los huesos. Sin embargo, comer sopa de verdolaga y manitas de cerdo sólo puede utilizarse como complemento diario para la hernia de disco lumbar que ha cambiado sustancialmente. Por tanto, la sopa de verdolaga y manitas de cerdo que siempre ha sido elogiada en el altar no puede tratar rápidamente la hernia de disco lumbar.
¿Qué debo hacer si se me hernia el disco lumbar?
En primer lugar, si se produce alguna de las siguientes situaciones, acuda al hospital a tiempo.
1. El dolor lumbar dura más de 4 a 6 semanas y se vuelve cada vez más grave.
2. Dolor lumbar provocado por un traumatismo.
3. La lumbalgia se acompaña de entumecimiento, dolor o debilidad en las extremidades inferiores, especialmente debajo de la articulación de la rodilla.
En la actualidad, los métodos de tratamiento conservador para la hernia de disco lumbar son principalmente la tracción y el masaje lumbar, así como los fármacos orales. Los hospitales suelen recomendar que los pacientes duerman en camas duras y tomen medicamentos antiinflamatorios y analgésicos orales, junto con fisioterapia y tracción. Una vez aliviado el dolor, se recomienda que el paciente realice algunos ejercicios de recuperación para ejercitar los músculos de la espalda y prevenir la recurrencia de la enfermedad. También se recuerda a los pacientes que descansen la cintura diariamente, eviten sentarse durante largos períodos de tiempo, agacharse y evitar el esfuerzo excesivo.
En definitiva, está mal utilizar sopa de verdolaga y manitas de cerdo para tratar la hernia discal lumbar. Para prevenir el dolor lumbar, lo mejor es evitar sentarse durante largos períodos de tiempo, insistir en el ejercicio aeróbico y ejercicios locales de cintura y abdomen en la vida diaria y mantener un estilo de vida saludable.
Materiales de referencia:
[1] Wang Yang, diferenciación de síndromes y tratamiento sintomático del dolor lumbar. China Medical Care, 2018; (6): 41
Yang Jiali, Zhao Yang, Li Du, et al. Preparación de gel de verdolaga fresca y su efecto preliminar sobre el eczema de ratón [J]. , 38 (07): 378-381+406.
[3]. Zhang Lingyan, la sopa de manitas de cerdo es más adecuada para personas mayores, débiles, enfermas y discapacitadas. Family Health Care, 2012 (5): 70
[4] Zhang Jianyu, experiencia de enfermería clínica en el tratamiento no quirúrgico de la hernia de disco lumbar [J Chinese Medical Guides, 2019] 184
Experto en rumores:
Dr. Yao Hui de la Universidad de Medicina Tradicional China de Nanjing
Wu Yibo, Ph.D. Es el líder del grupo de jóvenes del Comité de Creación de Popularización de las Ciencias Médicas de la Asociación China de Escritores de Popularización de las Ciencias.
Crítico:
Tang Qin, investigador de la Asociación Médica China.