¿Cuánto cuesta ir al gimnasio y contratar a un entrenador para que le oriente en la pérdida de peso y el fitness? ¿Cuántos días suele ser?

Para ganar dinero, algunos gimnasios ofrecen clases de fitness similares bajo la apariencia de entrenamiento personal. Esto sustituye a una nueva clase, no a un entrenamiento personal.

De hecho, el umbral de entrada para los preparadores físicos es extremadamente bajo. Sólo se necesitan uno o dos meses o incluso siete días de entrenamiento como máximo para obtener el correspondiente certificado de cualificación del entrenador. Entonces tienes que distinguir si eres realmente un buen entrenador o no.

Si es posible, puedes acudir con alguien que haya conseguido ciertos resultados después de ejercitarse durante un tiempo. Por cierto, observe el ambiente del gimnasio y el estado del entrenador para determinar si es profesional y adecuado para usted. Además, antes de comprar un curso, lo mejor es hablar con el gimnasio y solicitar uno o dos cursos de prueba para experimentar personalmente el nivel y el estilo de comunicación del entrenador.

Datos ampliados:

Método de identificación del entrenador

1. Una de las formas más sencillas y directas es tener una buena figura y fijarse en la figura del entrenador. Este es también el punto más importante, ya que puede filtrar directamente una gran cantidad de entrenadores inútiles.

El fitness es un deporte que presta atención a la práctica. Es inútil confiar únicamente en la teoría, porque la mayoría de las habilidades de movimiento no se pueden dominar solo con la teoría. Solo si lo has probado tú mismo y es efectivo podrás enseñar a otros, por lo que su figura puede reflejar directamente si su experiencia es efectiva.

2. Ser serio en clase.

Un entrenador competente debe prestar total atención al alumno en clase, pero si descubre que no habla en serio en clase, debe hablar con los demás mientras enseña. En este momento, es posible que deba considerar seriamente la posibilidad de cambiar de entrenador.