Si mi deseo no se hace realidad, ¿puedo vivir una vida sin preocupaciones?
Dulzura:
Creo que quiero demasiado y solo puedo decir hasta cierto punto. No pensaré en eso por el momento y no estaré muy triste si no pienso en eso, pero no lo quiero. Así que sin preocupaciones no está disponible temporalmente.
Si el trabajo no se hace bien, el jefe dirá que si el trabajo se hace bien, demasiado trabajo te cansará por los viajes de negocios, trabajar horas extras y no tomar un descanso al mediodía.
Ding Anqi:
El "deseo" es un tipo de deseo. Las personas no tienen que esperar hasta que sus deseos estén satisfechos para ser despreocupados, porque los deseos nunca pueden satisfacerse. Desarrollamos nuestras almas aprendiendo a vivir cómodamente en este mundo imperfecto y a bailar con nuestros grilletes. Ésta es una filosofía realista de la felicidad en la vida.
Si una persona no tiene deseos, o no tiene deseos del corazón, puede sentirse a gusto, lo cual es un nivel muy alto. Pero si una persona se engaña a sí misma diciendo: "No quiero nada" porque no puede conseguir lo que quiere, eso es una especie de autoengaño impotente. Esto no es "dejar ir", sino escapar. La ley de la vida es: no puedes escapar de lo que realmente quieres. Si no lo persigues con ahínco, vivirás en depresión y decepción. Por lo tanto, la solución definitiva al dolor es afrontar verdaderamente tus propios deseos y gestionar tu propio comportamiento.
Dulzura:
Puedo entender lo que dijo la hermana Ying antes, así que fui atrás para enfrentar mis propios deseos y manejar mis acciones. Cuando se trata de la realidad, ¿cómo puedo hacerlo? ¿Estar despreocupado?
El proyecto tiene que superar el objetivo, pero no puede superarlo.
Este proyecto debe estar finalizado y se ha retrasado.
El equipo terminado falló.
Los compañeros cerdos están en problemas (o tal vez ellos mismos).
Parece que de lo que estoy hablando es un problema muy real. Una vez que no pude hacer un buen trabajo en horas extras, pensé que todos los problemas están relacionados con la capacidad y me entristecí aún más al instante.
Ding Anqi:
Tian, hay una palabra en medicina que se llama "vivir con la enfermedad", de hecho, este también es el caso en nuestras vidas. Sientes que algunas cosas en la vida no pueden salir como deseas, por lo que no puedes vivir una vida sin preocupaciones. El subtexto es "Mientras la realidad no pueda satisfacer mis deseos, sufriré". Pero, ¿por qué la realidad debe satisfacer tus deseos? El caso es que la realidad no está sujeta a la voluntad de nadie. Si una persona rechaza la infelicidad en la vida, rechaza la verdad. La única manera de afrontar el dolor es aceptar la verdad y luego encontrar formas de cambiarla. La importancia de aceptar la verdad es que nuestras emociones ya no luchan contra la realidad y la energía psicológica ahorrada puede usarse para cambiar el status quo.
Dulzura:
Acepto la realidad, pero cuando la encuentro difícil, me preocupo.
Puedo vivir una vida feliz. Por ejemplo, puedo comer helado incluso si tengo dolor de muelas. Pero el dolor de muelas todavía existe, o eso pensaba, y habrá ansiedad.
Ding Anqi:
En la meditación, hay un estado en el que sientes el dolor físico y permites que exista plenamente, pero no estás mentalmente ocupado por él, como mirar Let. otra persona observa, experimenta y analiza su dolor físico. Un buen maestro de meditación puede estar físicamente enfermo, pero su espíritu es libre, brillante y despreocupado. Aunque a la gente corriente le resulta difícil hacerlo, puedes intentar entrenarte en esta dirección.
Dulzura:
¿Yingjie quiere ser despreocupada bajo cualquier circunstancia? ¿Puedes observar el dolor cuando estás enfermo y calmarte cuando estás ansioso, así?
Ding Anqi:
¡Sí, eso es todo!