¿Por qué necesitamos algunos pasatiempos? ¿Por qué los estudiantes universitarios deberían desarrollar pasatiempos? Para muchas familias los niños son lo más importante y es urgente cultivar la inteligencia de sus bebés. Lo más feliz para un niño es ser reconocido por sus padres. Los padres no pueden simplemente regañarlos. Estas son las razones por las que los estudiantes universitarios desarrollan pasatiempos. Por qué los estudiantes universitarios deberían cultivar pasatiempos 1 Consejo 1: Todo el mundo necesita cambiar de canal constantemente y los pasatiempos pueden añadir poder a la vida. China produce cada año un informe de encuesta sobre la salud mental de los estudiantes universitarios, en el que constantemente se plantean preguntas y sugerencias. Esto también muestra que no se puede ignorar la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios. Según los informes, alrededor del 20% de los estudiantes universitarios en China tienen problemas psicológicos de diversos grados y el 50% de los estudiantes universitarios se sienten estresados. El estrés psicológico de los estudiantes universitarios proviene de diversas fuentes y puede aliviarse de diversas maneras. Los factores estresantes incluyen la presión de estudio, la presión emocional, la presión financiera, la presión interpersonal y la presión laboral. Desde una perspectiva personal, existen muchas formas de aliviarlo, como contárselo a la gente, participar en actividades, ocio y entretenimiento, realizar consultas, etc. El estrés está en todas partes y le pasa a todo el mundo. Basta con mirar cómo aliviar el estrés. He sido testigo de cómo algunos estudiantes universitarios desarrollan problemas psicológicos debido al estrés, y también he sido testigo de algunos estudiantes universitarios que se sienten cómodos con la presión. Mi alumno, Little G, ha estado pensando en tener la oportunidad de hacer un posgrado desde que era estudiante de primer año. Estuve en la cima de mi especialidad en mi primer año, pero bajé mucho en mi segundo año y la presión aumentó gradualmente. Es introvertida y no toma la iniciativa de comunicarse con los demás. Ven a mí una vez y pídeme un camino. Durante la charla, descubrí que ella se exigía demasiado a sí misma, era un poco perfeccionista y no le permitía fallar en absoluto. Le conté algunas formas de aliviar el estrés. No fue hasta mi último año que empezó a entrar nuevamente en mi campo visual porque no tenía la garantía del examen de ingreso al posgrado. Sin embargo, en ese momento, ya no era tan terca como antes y era más racional y tranquila. Le pregunté cuáles son las principales formas de aliviar el estrés en la universidad. Dijo que durante su segundo año, además de estudiar, principalmente participó en algunas actividades, lo más importante fue desarrollar un hobby: tocar la guitarra. Después de la escuela, además de hacer ejercicio, también toco la guitarra y participo en grupos de interés escolares. Cuando no puedo aprender y estoy de mal humor, la guitarra se convierte en mi compañera. A menudo toco e incluso escribo con otros entusiastas de la guitarra. Al escuchar esto, supe que la guitarra le daba poder. Aunque a menudo obtiene becas, el estudio único y el estudio intenso no pueden mantener a la gente motivada y feliz. Cambiar de canal y cambiar entre diferentes campos le dio más emoción y confianza. Platón mencionó en los "Diálogos" que si la gente quiere ser feliz, debe deshacerse de las trivialidades externas. El filósofo estadounidense Charles Barrett Beale cree que la educación sobre el ocio puede promover la salud física y mental individual y mejorar la felicidad individual. El sociólogo francés Dumagedier cree que el ocio significa que las personas pueden deshacerse de las obligaciones del trabajo, la familia y la sociedad, descansar mejor, cambiar su estado de ánimo y aumentar sus conocimientos. El ocio aquí mencionado es una actividad elegida fuera del trabajo y el estudio, incluidas las aficiones. El pasatiempo puede evitar que nos ahoguemos en estudios y trabajos aburridos y triviales tan rápidamente. Siempre nos recordará que también hay poemas y pinturas en la vida que tenemos por delante. Secreto 2: Habrá obstáculos en el estudio y el trabajo, y los pasatiempos te brindarán diferentes oportunidades. En nuestro estudio y trabajo, habrá períodos de ansiedad y períodos de cuello de botella. Si alguien es superior a los demás en este momento, probablemente habrá un giro a mejor y habrá muchas ganas. Recuerdo que cuando estaba en mi tercer año de trabajo, estaba familiarizado con muchas áreas del trabajo de los estudiantes. Sé que para hacer algo bien hay que cuidar cada detalle y al mismo tiempo hay que tener innovación y avances. Pero en ese momento, poco a poco sentí que había un cuello de botella en mi trabajo. Cuando los blogs se hicieron populares, comencé a prestar atención a Internet y a los artículos en línea. Después de todo, los estudiantes universitarios son activistas de Internet y sus trabajos están dondequiera que estén. Sin embargo, en ese momento no sabía cómo empezar ni cómo escribir un artículo. Así que comencé imitándolo. Después de leer "Amor no correspondido" de Kai-Fu Lee, supe que podía empezar respondiendo las preguntas de los estudiantes. Conocí a los expertos que escribían artículos en línea entre mis colegas en ese momento. A partir de las referencias, supe que debía interactuar más con los estudiantes y comprender sus puntos débiles. Entonces comencé a embarcarme en un viaje de escritura, oración por oración, línea por línea. Escribir se ha convertido en parte de mi vida. No es fundamental para mi trabajo, pero aun así se ha convertido en mi principal pasatiempo. Siempre que tengo tiempo escribo. Porque esto no es sólo un complemento al trabajo, sino también una especie de relajación y expresión personal. Posteriormente, participé en el Concurso Nacional de Blogs de Consejeros y gané entre los diez mejores del país en dos años. Como resultado, conocí a muchos expertos en este campo y recibí muchos consejos sobre temas, expresiones, estilos de escritura, etc.

También entendí básicamente algunos aspectos del trabajo ideológico y político en línea, y luego continué estudiando, postulando a proyectos y construyendo una plataforma, lo que me permitió estar por delante de mis pares en este campo, y los recursos y oportunidades siguieron. A menudo me invitan a compartir con colegas de la provincia, a dar informes especiales a escuelas hermanas y a escribir artículos especiales en muchas revistas. Los pasatiempos no sólo te entretienen, sino que también te brindan más posibilidades. La pequeña M es un grupo de estudiantes en mi universidad. Aprendí algunos discursos en la escuela secundaria y participé en concursos de oratoria en la escuela secundaria. En ese momento, sentía admiración por el orador y curiosidad por el discurso, por lo que comenzó a estudiar. Cuanto más aprendes, mejor te sientes. Cuanto más practico, más me gusta. Cuando llegue a la universidad, seguiré con este pasatiempo y organizaré una reunión de clase y una actividad después de la escuela. Debido a mi persistencia en los pasatiempos y la acumulación de habilidades, tengo la oportunidad de organizar eventos más importantes, como la fiesta de bienvenida a la universidad, la ceremonia de apertura de juegos deportivos y competencias académicas a gran escala. Posteriormente se convirtió en el hermano que acogía a los estudiantes universitarios. Xiao M se especializó en alimentación y encontró un trabajo de control de calidad en una empresa Fortune 500 después de graduarse. En el primer año de trabajo, no hay mucha gloria en la transición de la adaptación a la autonomía. Después de todo, hay expertos en las empresas Fortune 500. Además de capacidad laboral, también debes tener oportunidades. En la reunión anual de una empresa, el anfitrión original renunció a finales de año y el responsable del evento estaba tan ansioso como una hormiga en una olla caliente, tratando de encontrar a alguien que lo reemplazara. El departamento recomendó a Little M, así que tuve la oportunidad. En esa reunión anual, había miles de personas en la audiencia, y Xiao M conquistó a la audiencia con su actuación tranquila y divertida. Esta vez toda la empresa lo conocía y su jefe también lo elogió y de repente se convirtió en una celebridad. Más tarde, el desarrollo de Xiao M fue relativamente fluido. Por un lado, fueron sus propios esfuerzos y habilidades, y por otro lado, atrajo con éxito la atención del líder. Más tarde sintió que nunca había pensado que uno de sus pasatiempos le hubiera brindado muchas oportunidades. Es realmente importante tener la oportunidad de disparar. Quizás te brinde diferentes oportunidades fuera del trabajo. Secreto 3: A veces el círculo es muy pequeño y tus intereses y pasatiempos te conectarán con diferentes círculos de amigos. Solo hay unos pocos círculos en nuestro círculo, colegas, compañeros de clase, amigos, familiares y amigos. Desde una perspectiva laboral, nuestro círculo de colegas no es grande. Conocemos un departamento y otros pueden ser solo conocidos. Además, en el círculo laboral nos enfrentaremos a relaciones jerárquicas. En las relaciones laborales normales, nos resulta difícil tener un contacto cercano y cercano con nuestros colegas y líderes superiores. También es difícil conocer gente fuera de la cadena laboral. Después de todo, no hay mucha superposición en el trabajo. Y los pasatiempos lo hacen más posible. Al ver que a los líderes empresariales les gusta jugar al tenis, no sorprende que muchos hayan comenzado a jugarlo. Hay muchos jóvenes mayores solteros que llevan mucho tiempo sin solucionar sus problemas matrimoniales. Las razones de esto son complicadas, pero algunas personas tienen opciones limitadas porque su círculo es pequeño. Mi colega H, a quien mencioné anteriormente, entra en esta categoría. Posteriormente, a través de la afición de viajar, solucionó las difíciles y complicadas enfermedades que padecía durante muchos años porque sumó un círculo de viajeros. ¿Cómo ampliar el círculo? Además de tomar la iniciativa, también puedes intentar utilizar pasatiempos a cambio. Por ejemplo, también tengo la afición de beber té, por lo que suelo ir a las tiendas de té cercanas a mi comunidad para tomar té y charlar. Conocí a varios recursos humanos en una fiesta de degustación de té, pero esa vez no dejé ninguna información de contacto. Pero cuando los encontré más tarde en la tienda, me di cuenta de que a menudo venían aquí para tomar té y charlar. Después de eso, realmente hice amigos. No solo tomé té con ellos, sino que también hablé sobre el empleo de los estudiantes universitarios. Como resultado, estos recursos humanos se han convertido en mi mano derecha para ayudar a los estudiantes universitarios a encontrar trabajo y, a menudo, pueden recomendar con éxito a los estudiantes para que encuentren trabajo. Y a través de ellos, conocí a más y más personas de RR.HH., me uní a la feria de empleo de la Hermandad en el sur de China y ocasionalmente participé en sus actividades. En el círculo de los pasatiempos, a nadie le importa especialmente su situación laboral. Todos apreciarán el destino de estar juntos gracias a los pasatiempos. Sin embargo, esto te traerá un círculo diferente de amigos. ¿Cómo descubrir y cultivar tus propios intereses y aficiones? Alguien puede preguntarme ¿qué debo hacer si no tengo aficiones? ¿Tienes que conseguirlo? ¿No puedes jugarlo tú mismo? Piense en las clases de interés que tomamos cuando éramos jóvenes: piano, ajedrez, caligrafía, pintura, canto y baile, baloncesto, fútbol... Todas ellas pueden convertirse en nuestros pasatiempos. Hoy en día, la gente busca cada vez más la diversificación de la vida, aprendiendo a arreglar flores, repostería, arte del té, tomar fotografías y jugar al tenis. Puedes probar todos estos. ¿Y por qué debemos practicar la "inyección"? Psicológicamente hablando, no basta con confiar únicamente en un impulso momentáneo para convertir un interés en un pasatiempo sostenible. ¿Por qué se dice que "el interés se puede cultivar"? De hecho, el verdadero significado de esta frase reside en la sensación de logro que se obtiene al intentar algo por primera vez. Esta experiencia inicial nos da confianza en el asunto, generando lo que se llama "interés". La sensación de logro de los adultos a menudo proviene de la autosatisfacción y la afirmación externa.